اسأل بوكسنل لتحديد النشاط المفضل لدى الناس في توقيت فراغهم قام أحد الباحثين بسؤال 200 شخص في مكتبة عامة عن طريقة قضاء توقيت فراغهم فأجاب 170 شخصا منهم أنهم يفضلون قراءة الكتب، فاستنتج من ذلك أن 85٪ من الناس
اسأل بوكسنل تكثر صور الإسراف في بعض المجتمعات سواء في المجلس أو المأكل ونحوها اذكر الأسباب التى تجعل الناس تسرف في الزينة والمأكل والمشرب اذكر أكبر قدر ممكن من العلاجات