اسأل بوكسنل تؤدى الدحرجة الأمامية الطائرة في الجمباز من الجر ي والارتقاء بكلا القدمين لدفع الأرض والطيران لأعلى و……………..؟
اسأل بوكسنل تؤدى الدحرجة الأمامية الطائرة في الجمباز من الجر ي والارتقاء بكلا القدمين لدفع الأرض والطيران لأعلى وللخلف؟
اسأل بوكسنل تؤدى رمية الجزاء في حال استخدام اللاعب / ة طريقة السقوط في كرة اليد من الوقوف القدمين متباعدة بوسع الصدر والجزء العلوي من الجسم مائل قليلا إلى الأمام. الكرة تحت سيطرة كلا اليدين؟
اسأل بوكسنل تؤدى رمية الجزاء في حال استخدام اللاعب / ة طريقة السقوط في كرة اليد من الوقوف القدمين متباعدة بوسع الصدر والجزء العلوي من الجسم مائل قليلا إلى الأمام. الكرة تحت سيطرة كلا اليدين؟
اسأل بوكسنل تؤدى من الجري والارتكاز على القدمين معًا. و إمالة الجذع للأمام ورفع الذراعين للأمام وللأعلى؟
اسأل بوكسنل من مراحل الضرب المقوسة الوقوف اماما أداء وضع نصف الطعن المسافة بين القدمين ضعف اتساع الكتفين
