سبب اسباب الغثيان بعد الأكل

دوخة

الدوخة ، وفقدان التوازن والقدرة على الاستقرار لدى الشخص ، أو فقدان المسافات والأبعاد في الفضاء مع عدم وضوح الرؤية والشعور بخلل التوازن كما لو كان يتم تعريف الدوران والتحرك حوله بالإضافة لـ عدم القدرة على الكلام. يؤدي استرخاء العضلات في بعض الأحيان لـ الإغماء أو فقدان الوعي أو الغثيان والرغبة في التقيؤ. قد يشعر الشخص بالدوار في كثير من المواقف خلال النهار ، على سبيل المثال بعد الاستيقاظ من النوم أو إكمال مهمة بسيطة مثل الرقص أو ممارسة الرياضة أو تنظيف المنزل ، أو يمكن أن يحدث بعد قراءة كتاب ، أو يمكن أن يحدث فجأة ويوجد الكثير. الأسباب أو الآثار التي تسبب الدوار ، لكن في هذا المقال سنركز على الدوخة التي تحدث بعد الأكل وشرح أسبابها.

سبب اسباب الغثيان بعد الأكل

يمكن تقسيم سبب اسباب الغثيان بعد الأكل لـ قسمين:

أولاً: سبب اسباب صحية: هناك الكثير من المشاكل الصحية التي يمكن أن تسبب الغثيان بعد الأكل ، ومنها:

• مشاكل في الجهاز الهضمي: يمكن أن يتسبب الغثيان بعد الأكل في عدم عمل أحد أعضاء الجهاز الهضمي بشكل صحيح ، على سبيل المثال ، في مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) ، يتم ضغط العضلات بين المريء والمعدة ، مما يتسبب في دخول حمض المعدة لـ المريء ، مما يتسبب في إحساس حارق على طول المريء. هذا يسبب الغثيان بعد الأكل.
• أمراض المرارة: قد يحدث الغثيان بعد تناول وجبات غنية بالدهون بسبب أمراض المرارة ، حيث أن المرارة مسؤولة عن إنتاج الصفراء التي تساعد على هضم الدهون.
• متلازمة تململ الأمعاء: يمكن أن تسبب متلازمة القولون العصبي الغثيان بعد تناول الطعام.
• تضيق شرايين الأمعاء: يمكن أن يؤدي تضيق الشرايين في الأمعاء لـ الشعور بالغثيان بعد تناول الطعام ، ويرافقه آلام شديدة في المعدة.
• صداع نصفي: يمكن أن يسبب الصداع النصفي الغثيان بعد الأكل ويصاحبه آلام شديدة في المعدة ودوخة وقيء.
• الشره المرضي العصبي: يمكن أن يكون سببه الشره المرضي العصبي المصحوب بالغثيان والقيء بعد الأكل.
• التغيرات الهرمونية عند الحامل: التغيرات الهرمونية في الحمل تسبب الغثيان في أي وقت ، خاصة في ساعات الصباح الباكر ، حيث تؤدي المستويات المرتفعة من الهرمونات لـ تغيرات في الجهاز الهضمي ، لذلك يبقى الطعام في المعدة والأمعاء لفترة أطول ، مما قد يسبب الغثيان بعد تناول الطعام لدى المرأة. المرأة الحامل تعمل هرمونات الحمل على إرخاء العضلات بين المريء والمعدة مما يزيد من قيء أحماض المعدة وبالتالي الشعور بالغثيان.
• دوار الحركة: يعاني بعض الأشخاص من التعب والإرهاق من الحركة ، ويشعرون بالمرض خلال التنقل ، ويشعرون بالغثيان عند تناول الطعام قبل القيادة أو بعدها.

ثانيًا: سبب اسباب تتعلق بالغذاء:

قد يشعر بعض الأشخاص بالغثيان بعد تناول الطعام لأحد الأسباب التالية:

• حساسية الطعام: في بعض الأحيان تسبب بعض الأطعمة مثل المكسرات والبيض الحساسية ، بعد تناولها يقوم الجهاز المناعي بإطلاق الكثير من المواد الكيميائية مثل الهيستامين التي تسبب بعض الأعراض مثل الغثيان.
• تسمم غذائي: إن تناول الأطعمة الملوثة بالبكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات يسبب بعض الأعراض مثل الغثيان والقيء.

ثالثًا: سبب اسباب شائعة للغثيان:

هناك سبب اسباب أخرى يمكن أن تسبب الغثيان في أي وقت ، منها:

• التهاب المعدة والأمعاء بسبب عدوى فيروسية.
• إدمان الكحول.
• وجود أورام المخ.
• التهاب الأذن الوسطى.
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• القرحة الهضمية.
• استخدم العلاج الإشعاعي.
• تناول بعض الدواء.

الغثيان بعد الأكل للحامل

في الواقع ، يكون الغثيان خلال الحمل عند المرأة الحامل نتيجة لأسباب غير مؤكدة للغاية ، ولكن يُعتقد عمومًا أن التغيرات الهرمونية تلعب دورًا في حدوثه ، ومن الممكن أن يحدث الغثيان والقيء المستمر أو الشديد من أمراض أخرى غير متعلقة بالحمل ؛ في حالات نادرة ، مثل مرض في الغدة الدرقية أو الكبد ،[٤] في الواقع ، ليست كل النساء الحوامل يعانين من الغثيان خلال الحمل ، وهذا يمكن أن يختلف من امرأة لـ أخرى. هناك عدة سبب اسباب محتملة لهذه الاختلافات باستمرار ، بما في ذلك:

أولاً: مستوى الهرمون:

يتفق معظم الأطباء على أن التغيرات الهرمونية لها دور محتمل في الغثيان عند النساء الحوامل ، وخاصة:

• مستوى هرمون الاستروجينبالرغم من عدم وجود دليل لإظهار الفرق بين مستويات هرمون الاستروجين خلال الحمل لدى النساء الحوامل المصابات بالغثيان ، يعتقد الخبراء أن سبب الكامن وراء الغثيان قد يكون مؤقتًا بسبب المستويات العالية من هرمون الاستروجين خلال الحمل. .
• مستوى البروجسترون: (مستويات البروجسترون) لها فوائد عديدة لدى المرأة الحامل ، مثل إرخاء عضلات الرحم لارتفاع مستويات هرمون البروجسترون خلال الحمل ومنع الانقباض لمنع الولادة المبكرة ، ولكن على الناحية الآخر فإن هذا الهرمون يريح المعدة وعضلات الأمعاء الدقيقة ، مما يتسبب في انتعاش أحماض المعدة الزائدة. يتسبب هذا في الحالة المعروفة باسم مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) ، وهو ما يفسر حدوث الغثيان.
• مستوى HCG: (موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية) اختصارًا لـ HCG ، يعتقد بعض الخبراء أن إنتاج هذا الهرمون مرتبط بحدوث الغثيان خلال الحمل ، كما هو معروف للمرة الاولى في المراحل المبكرة من الجنين ، حيث ينتجه الجنين ، ويحدث فور حدوث الحمل بنجاح ، ثم المصنوعات. تراكم المشيمة.

ثانياً: الحمل للمرة الاولى:

وتجدر الإشارة لـ أن جسد المرأة الحامل خلال حملها الأول يكون أقل عرضة لارتفاع الهرمونات وكذلك التغيرات المختلفة التي يعيش بها الجسم ، ومن الناحية العاطفية ، غالبًا ما تتعرض المرأة للخوف والقلق خلال حملها الأول ، مما يتسبب في اضطراب في المعدة وغثيان. إنشغال المرأة برعاية أطفالها الأكبر سنًا في حالات الحمل المتأخرة يمكن أن يصرفها عن الشعور بالغثيان الذي شعرت به في حملها الأول ، لذلك من الشائع خلال حملها الأول أن يكون غثيان المرأة أكثر حدة من حالات الحمل اللاحقة ، مما يدعم فكرة أن هناك عوامل. يلعب الغثيان الجسدي والعاطفي دورًا ، وهذا ليس هو الحال عمومًا لكافة النساء الحوامل. قد يختلف هذا من امرأة حامل لـ أخرى ، حيث أن بعض النساء يعانين من الغثيان في الحمل التالي أكثر من الحمل الأول.

ثالثًا: الحساسية للروائح:

خلال الحمل تزداد قوة حاسة الشم والحساسية للروائح بشكل ملحوظ مما قد يسبب الغثيان وقد يكون هذا بسبب التغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة الحامل في ذلك الوقت.

رابعًا: العامل الجيني:

يعتبر الغثيان المرتبط بالعوامل الوراثية أشد حالات الغثيان عند المرأة الحامل. هنا يرتبط قيء الحمل المفرط (التقيؤ الحملي) بجينين مسئولين عن تكوين المشيمة وتطورها ، ولتوضيح العلاقة بينهما ، الجدير ذكره لـ أن الجسم جزء من المادة الوراثية DNA ، وتحتوي الجينات على رمز. أو تقوم كل مجموعة بأخذ البصمات التي تخلق بروتينًا معينًا (كود) ، وقد وجد الباحثون أن مستويات البروتين التي تعبر عنها هذه الجينات مرتفعة عند النساء اللواتي يعانين من القيء المفرط خلال الحمل ، وحاليًا لتغيير مستويات البروتين أو تقليلها كطريقة لعلاج الغثيان الشديد. يتم إجراء البحوث. قيء الحمل المفرط.

تخفيف الغثيان بعد الأكل

فيما يتعلق بعلاج الغثيان بعد الأكل ، فإنه يعتمد على تحديد سبب الدقيق ومعالجته عند الضرورة باتباع الخطوات التالية بشكل فردي لكل سبب:

• في حالة القولون العصبي ، يجب تجنب الأطعمة التي تسبب انتفاخ المعدة أو الانزعاج.
• عند تطبيق العلاج الكيميائي ، يتكون العلاج من تناول الأدوية المضادة للغثيان التي يستعرضها الطبيب للمريض ، وتناول كميات صغيرة من الطعام واختيار الأطعمة الخفيفة مثل الحساء والدجاج والشوفان.
• في حالة الإصابة بعدوى فيروسية ، يمكن نقع رقائق الثلج لتخفيف الغثيان ، وخذ استراحة لبضعة أيام حتى زوال العدوى ، وتناول الأطعمة الخفيفة.
• إذا كنت تعاني من ارتجاع معدي مريئي أو حرقة في المعدة ، فإن العلاج هو تناول مضادات الحموضة والأدوية المختلفة. لتقليل إفراز حمض المعدة ، تجنب الأطعمة الدهنية والحارة ، وكذلك محاولة إنقاص الوزن إذا كان المريض يعاني من زيادة الوزن والسمنة.
• فيما يتعلق بتقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوجا ، يمكن علاج القلق ومشاعر التوتر بمساعدة الطبيب.
• في حالة وجود حساسية تجاه الطعام يجب تجنب الأطعمة التي تسبب تهيج الأعراض.
• في حالة دوار الحركة ، يمكن استعمال ضمادات خاصة لتقليل الغثيان المصاحب له واختيار المكان المناسب للجلوس خلال النقل. لتجنب الحركة قدر الإمكان ، مثل الجلوس بجانب جناح الطائرة أو أمام القطار خلال السفر.

لعلاج الغثيان بعد تناول الأعشاب

يمكن استعمال الطب البديل لعلاج الغثيان على النحو التالي:

• زنجبيليعتبر من أفضل علاجات الغثيان لاحتوائه على كميات عدد ضخم من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تقلل الالتهاب والقيء والغثيان.
• نعناع، أظهرت الدراسات أن النعناع يقلل من التعب والالتهاب والتشنج والغثيان ، لذلك يمكن تناوله مرتين يوميًا في حالة الغثيان.
• ليمون، يحتوي على مكونات مضادة للجراثيم ومضادة للميكروبات ، ويقلل من الغثيان والقيء.
• الشمرة، يعتبر من أفضل أنواع البهارات التي تساعد في تقليل أعراض الدورة الشهرية والغثيان.
• كمون، يحتوي على كمية عدد ضخم من العناصر الغذائية التي تقلل الالتهاب والغثيان والقيء.