علاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد في المنزل

هناك عدة طرق لعلاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد في المنزل ، لأن الجيوب الأنفية من الأمراض التي يعاني منها الكثيرون ، خاصة في تقلبات الطقس وتغير الفصول ، وتنتشر هذه الظاهرة بشكل كبير بين الناس وهي انتفاخ وتورم الجيوب الأنفية. إنهم يبحثون عن حل لهذه المشكلة ووجدوا مجموعة من طرق العلاج المختلفة ، لذلك سنتعرف على العلاج المنزلي لالتهاب الجيوب الأنفية الحاد عبر موقعنا.

علاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد بالمنزل

كانت أكثر الوصفات التي أثبتت جدواها في علاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد في المنزل هي الأعشاب الطبيعية ، وهي دواء بديل يحل الكثير من المشاكل والأمراض بالنسبة لنا ، وهناك الكثير من الأعشاب والمكونات الطبيعية التي يمكننا استخدامها لعلاج الجيوب الأنفية ، بدءًا من النعناع. أوراق الشجر والشاي الأخضر والأعشاب المختلفة التي سنناقشها في السطور التالية.

أوراق النعناع

ومن فوائد نبات النعناع أنه يجعل الجسم يشعر بالبرودة والراحة والهدوء ، ويمكن استعمال هذا النبات عبر غلي بعض الأوراق بالماء ونشربه كل يوم ؛ حتى نتمكن من الحصول على أكبر سعة من الفوائد التي تحتوي عليها.

البابونج والشاي الأخضر

يحتوي البابونج والشاي الأخضر على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تساعد مريض الجيوب الأنفية على تنظيف تجويف الأنف. هذا يجعله يشعر بالراحة.

بلسم الليمون

من أهم أعراض التهاب الجيوب الأنفية التهاب الحلق وعدم الراحة عند البلع ، حيث يساعد هذا البلسم على تخفيف الالتهاب عبر إضافة بعض أوراق بلسم الليمون لـ الماء وغليه لمدة عشر دقائق. ، ثم استخدميه كل يوم عبر تركه يبرد ، وتغرغر مرتين في اليوم.

أوراق الريحان

تعتبر أوراق الريحان من أفضل الطرق لعلاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد لأنها تساعد في التخلص من مخاط الجيوب الأنفية بسبب خصائصها المضادة للالتهابات.

فيتامين ج

يعتبر هذا الفيتامين من العناصر الغذائية الأساسية في جسم الإنسان ، حيث يمنح الجهاز المناعي القوة لمساعدته على أداء وظيفته ، كما يساعد في حماية الجسم من أي عدوى بكتيرية أو فيروسية.

خل حمض التفاح

خل التفاح له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات ويساعد في القضاء على البكتيريا والميكروبات التي تسبب الالتهابات في جسم الإنسان ، وخاصة في الأمعاء والجيوب الأنفية ، حيث يعزز البكتيريا النافعة ويزيل البكتيريا الضارة.

كما أن البوتاسيوم المشبع بخل التفاح يساعد أيضًا على اختراق مخاط الجيوب الأنفية وتهدئة الأنف من الداخل ، وهناك وصفة لخلط خل التفاح مع خل التفاح وهو من أفضل الطرق لعلاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد. الليمون والعسل والماء ونشربه كل يوم حتى نتغلب على العدوى.

وصفات طبيعية لعلاج الجيوب الانفية

هناك بعض الوصفات الطبيعية المُثبتة التي تساعد في تخفيف آلام الجيوب الأنفية ، ومنها:

الكركم والزنجبيل

الكركم من التوابل المهمة التي تحتوي مع الزنجبيل أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات تسمى الكركمين ، فاكهة الزنجبيل تهدئ المعدة وتساعد على تقليل سيلان الأنف في المساء.

البصل والفجل

يحتوي البصل والفجل على الكبريت الذي يساعد على قتل البكتيريا ، ويكون الكبريت الموجود في هذه الأعشاب أكثر فعالية عند مضغه طازجًا ، وعند مزجهما معًا ، يمكننا الحصول على مزيج عطري لتهدئة ومعالجة الممرات الأنفية.

فلفل أحمر

تساعد الفلفل الحلو على تقليل تورم الجيوب الأنفية ، لذلك فهي من أفضل الطرق لعلاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد في المنزل ، ويمكنك استعمال الفلفل الحار في الطهي ، ممزوجًا بالماء للحصول على نتائج مبهرة من هذه الوصفة. اشربه يوميًا أو أضفه لـ الماء.

وتجدر الإشارة لـ أن الفلفل الحار يساعد في تقليل المخاط الذي يتراكم في الممرات الأنفية ويساعد جهاز المناعة على محاربة الالتهابات والبكتيريا.

ثوم

يعتبر الثوم من أفضل البهارات المنزلية المستخدمة في الكثير من الأطعمة وهو من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد في المنزل ، ويحتوي العشب على مادة الأليسين التي تساعد في التخلص من الفيروسات والبكتيريا. ويساعد في تقليل التهابات الجيوب الأنفية.

يمكن إضافة فصوص الثوم لـ الوجبات أو غليها بالماء واستنشاقها يوميًا حتى تشعر بالتحسن وتتخلص من الالتهاب.

مستخلص بذور الجريب فروت

يحتوي هذا المستخلص على مضادات الأكسدة والمضادات الحيوية التي تساعد في تقليل العدوى والتهاب الجيوب الأنفية ، ويمكنك الحصول على هذا المستخلص من الحبوب المجففة ، كما يمكنك إضافة بضع قطرات لـ الماء واستخدامه كرذاذ للأنف.

تطهير الأنف بالماء المالح

يعد هذا التطهير من أكثر الطرق استعمالًا لعلاج التهابات الجيوب الأنفية حيث أنه يساعد في تخفيف الاحتقان والصداع الناتج عن الجيوب الأنفية ، ويمكنك تطبيق هذه الطريقة بإضافة ملعقة من الملح بعد غلي الكمية المناسبة من الماء وتركها تبرد. وصودا الخبز واستنشاق هذه المحاليل وتتكرر هذه المهمة عدة مرات.

أعراض التهاب الجيوب الأنفية

هناك بعض الأعراض التي قمنا بإزالتها من طريقة علاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد ومن بين هذه الأعراض سوف نعرضها لك عبر النقاط التالية.

• وجود إفرازات من الأنف وأسفل الحلق ، والمعروفة باسم مرض القلاع.
• عدم الراحة عند البلع أو التنفس.
• الآلام المزمنة وانتفاخ العينين والخدين والأنف.
• أشهر مع التهاب الحلق والألم والغثيان وآلام الأذن.
• رائحة الفم الكريهة ، انسداد الأنف.
• البرد والاحتقان.
• الحساسية للضوء المباشر.

العوامل المسببة لالتهاب الجيوب الأنفية ونصائح لتجنبها

هناك الكثير من العوامل المختلفة التي يمكن أن تؤدي لـ التهاب الجيوب الأنفية والتي تختلف من شخص لآخر ويمكن أن تكون الأسباب الرئيسية بسبب التغيرات الموسمية وتشمل هذه العوامل:

• التهوية: حتى لا تتعرض لالتهاب الجيوب الأنفية ، يجب الحرص على التعرض للتهوية في المنزل وفتح النوافذ وتركها مفتوحة لمدة 30 دقيقة على الأقل ، خاصة في الأيام التي ترتفع فيها درجة الحرارة. .
• الترطيب: الهواء الجاف يجعل الجيوب الأنفية أسوأ. لذلك عليك أن تجلس في غرفة رطبة. يمكنك استعمال رذاذ الأنف لترطيب الممرات الأنفية لتجنب الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
• الكيماويات: الطقس ليس هو الأزمة الوحيدة التي تسبب التهاب الجيوب الأنفية ، ولكن هناك بعض المواد الكيميائية المنزلية التي تسبب هذا الالتهاب ، بما في ذلك دخان السجائر ، ومثبتات الشعر ، والمنظفات المنزلية ، لذا احرص على عدم التعرض لها لتجنب التعرض لها. التهاب الجيوب الأنفية.
• ابق هادئًا: احرص على عدم التعرض لدرجات حرارة عالية ، حيث يمكن أن تجف الممرات الأنفية. هذا يسبب التهاب الجيوب الأنفية.
• تجنب التعرض للروائح القوية وارتداء كمامة لتقليل التعرض للغبار.