لماذا يُعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم،

لماذا النخيل هو أفضل غذاء للصائم

تعتبر التمر من أكثر الأطعمة المفيدة والمغذية. أمر الرسول صلى الله عليه وسلم ، وتحدث عن فوائده. عن عائشة – رضي الله عنها – تحدث النبي صلى الله عليها وسلم: “أهل البيت بالتمر لا يجوعون”. وفي شائعة: “يا عائشة ، البيت الذي لم تمر به ، افتح عائلتك” ، تحدث. قالها مرتين أو ثلاث مرات.

لماذا النخيل هو أفضل غذاء للصائم

تعتبر التمر من الفاكهة السكرية لاحتوائها على نسبة عالية من السكر الفردي أو المزدوج الذي يتم امتصاصه بسرعة ، لذلك ينصح الصائم بتناول التمر حتى يرتفع مستوى السكر بسرعة. بأسرع وقت ممكن فواكه ذات سعرات حرارية عالية ولكن نسبة الدهون فيها منخفضة جدا مما يساعد على تسريع عملية الهضم والامتصاص والآن عزيزي الطالب سنجيب على السؤال لماذا يعتبر النخيل أفضل غذاء للصائم

الرد

لماذا يعتبر النخيل أفضل غذاء للصائم

نظرًا لاحتوائه على سعرات حرارية ويحتوي على نسبة منخفضة جدًا من الدهون ، فإنه يساعد على تسريع الامتصاص والهضم.