التقشير اليدوي هو الخطوة الأولى للتخلص من الجلد الميت والجراثيم على اليدين ويستغرق دقيقة بلطف بحركات دائرية.
المحتويات:
1 ملعقة واسعة زيت زيتون
1 ملعقة واسعة سكر
زيت الزيتون
يرطب وينعم خلايا الجلد
حلويات
ينظف وينظف الجلد الميت
ضعي السكر في راحة يدك وصبي عليه زيت الزيتون برفق وافركي برفق في حركات دائرية لمدة 30 ثانية على الأقل ، ثم ارخي قليلاً واستمري في الفرك بحركات دائرية لمدة 30 ثانية أخرى.
اغسل يديك بالماء الفاتر واتركها حتى تجف.
نصائح:
ارتداء القفازات عند استعمال المنظفات وغسل الأطباق واستخدام المواد الكيميائية المختلفة لأن الجلد رقيق وسريع التأثر بهذه المواد ويمكن أن يسبب مشاكل أخرى غير الخشونة والجفاف.
وارتداء القفازات عند ممارسة الرياضات اليدوية وخاصة الأوزان أو الأوزان
ترطيب اليدين ليلة 6-8 ساعات هي المدة المثالية لترطيب وتجميل اليدين.
2- علاج لليدين والجوارب من الفازلين
إنه مرطب مكثف لليدين لمن يعانون من جفاف شديد ومشاكل تصلب وحتى أولئك الذين يريدون ترطيب أيديهم أكثر.
فازلين
زوج من الجوارب
يُعرف الفازلين بقدرته العالية على الترطيب ، لذلك تعتبره معظم النساء سر الجمال.
بعد التخلص من كل عملك ، اغسلي يديك وجففيهما جيدًا ، ثم ضعي الفازلين عليهما وافركي يديك برفق لمدة 30 ثانية ، ثم ارتدي الجوارب ويفضل قبل الذهاب للنوم.
القفازات ممكنة ، لكن من الأفضل استعمال زوج من الجوارب لأنه يمكن استخدامها أكثر من مرة
نصائح:
لا يكفي الترطيب من الخارج ، والترطيب والعناية بالداخل ، يجب أولاً تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات مثل الأفوكادو والمكسرات والمغذيات والفيتامينات وشرب الماء هو السر الأول للترطيب على الأقل 2-3 لترات في اليوم
3- الليمون لتنعيم وتنعيم اليدين
هل يتغير لون يديك وتشعر بأغمق من وجهك وبقية الجسم ، الليمون لتفتيح اليدين؟
المحتويات:
عصير نصف ليمونة
2 ملاعق عدد ضخم من العسل
2 ملاعق عدد ضخم من صودا الخبز
ليمون
يحتوي على حامض الستريك لتفتيح البقع السوداء وتغير لون البشرة بلطف.
عسل
يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تبطئ الشيخوخة.
كربونات
ينظف البشرة ويزيل خلايا الجلد الميتة.
نصائح:
خلال ارتداء واقي الشمس ، يرتدي معظم الناس الواقي الذكري على وجوههم فقط ، لكن جلد اليد يتعرض أيضًا للشمس ويجب حمايته منها.
طريقة:
اغسل يديك بالماء الدافئ والصابون
في وعاء صغير ، اخلطي كافة المكونات بالتساوي
افركي المزيج على يديك وقم بالتدليك لمدة دقيقة ثم اتركيه لمدة 5-10 دقائق.
غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون كرر الإجراء مرتين على الأقل في الأسبوع لتغيير لون البشرة وتنعيم اليدين.
نصائح:
تجنب الماء شديد السخونة لأن الميكروبات والغبار والأوساخ تدخل اليدين عبر فتح المسام مسببة هذه البقع ، ويفضل استعمال الماء الدافئ ثم البارد جدا لإغلاق المسام.