الأيدي المتشققة مشكلة واسعة ويمكن أن تكون محرجة في بعض الأحيان ومؤلمة في توقيت أخرى. أولئك الذين يعانون من تشققات اليدين يلاحظون احمرار وخشونة وجفاف وتقشير وحنان في اليدين. إذا أهمل العلاج منذ البداية ، فقد تتطور المشكلة حتى تظهر بعض الجروح السطحية والألم الشديد.
أما عن سبب اسباب هذه المشكلة ،
المحتويات
سبب رئيسي لتشقق اليدين هو مشكلة “الجفاف” ، خاصة في فصل الشتاء حيث تقل رطوبة الجسم وينتقل الشخص من مكان دافئ لـ مكان بارد والعكس صحيح. العامل الوراثي هو سبب انتهاء يجعل بعض الناس يعانون من جفاف الجلد وتشقق الأيدي حيث نجد أن المشكلة تزداد مع تقدم العمر. كما يعاني بعض الأشخاص من الحساسية تجاه بعض منتجات العناية بالبشرة التي تسبب تشقق اليدين ، وكذلك استعمال الماء الساخن لغسل أيديهم وعدم الشطف جيدًا بالصابون ، ويلعب المسح والتجفيف جيدًا دورًا. زيادة تشقق اليدين.
الأسباب:
قلة رطوبة الجلد خاصة في فصل الشتاء.
استخدم الماء الدافئ لغسل يديك.
سبب اسباب وراثية.
كبار السن.
الهواء الجاف وقلة الرطوبة.
بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.
حساسية من بعض منتجات العناية بالبشرة.
الحماية:
قم بارتداء القفازات الواقية خلال الغسيل والتنظيف.
استخدم الصابون الذي يحتوي على كريم.
تستخدم مرطبات الجلد لترطيب اليدين قبل النوم.
تجنب استعمال الصابون العادي الذي يحتوي على مواد كيميائية.
علاج او معاملة:
التغذية: يوصى بتناول الخضار والفواكه الطازجة من أجل القضاء على نقص الفيتامينات المطلوبة للجسم.
البرتقالي: تدليك اليدين بعصير قشر البرتقال لتليين وإزالة علامات التمدد والخشونة.
الصبار: يخلط عصير الصبار مع العسل ويفرك في اليدين كل يوم حتى يشفى.
الشعير: اخلطي كميات متساوية من الشعير المطحون أو الماء المخمر مع عصير الليمون وافركي اليدين والأصابع حتى يجف ، ثم كرري المهمة حتى يجف الخليط ، ثم اغسلي يديك بالماء.
الجيلاتين: يذوب الجيلاتين في الماء الساخن ثم يوضع في اليدين بالتدليك لمدة ربع ساعة بعد التبريد كل أسبوع لعلاج تشققات اليدين والأظافر.
الليمون: اخلطي كميات متساوية من عصير الليمون والسكر والماء وافركي يديك حتى يجف الخليط ثم اغسلي يديك بالماء.
البطاطس: دلكي يديك بعصير البطاطس للتخلص من علامات التمدد.
زيت اللوز: اخلطي ملعقة عدد ضخم من زيت اللوز أو زيت الزيتون مع ثلاث ملاعق عدد ضخم من السكر وافركي هذا الخليط لمدة خمس دقائق لتقشير خلايا الجلد الميت وتنعيم اليدين وإزالة التشققات من اليدين.
ماء الورد: اخلطي كميات متساوية من ماء الورد وزيت الزيتون وعصير الليمون وافركي هذا الخليط على يديك المتشققة ، ويمكن استعمال هذا الخليط لعلاج عدم انتظام الركبتين والمرفقين.
الحليب: افركي يديك بالحليب البارد حتى تجف ، ثم اغسلهما بالماء البارد لعلاج حب الشباب وظهور حب الشباب على اليدين.
الجوز: اغمس يديك في أوراق الجوز المسلوقة ، والكرفس ، والبلسان ، والسفرجل ، أو لحاء البلوط المسلوق والفاكهة لمدة ربع ساعة يوميًا.
البيض والعسل: يُمزج بياض البيض النيء مع ملعقة عدد ضخم من العسل مع ملعقة عدد ضخم من الجلسرين.
طرق علاج اليدين المكسورة:
مزيج السكر:
يمكنك خلط ثلاث ملاعق عدد ضخم من السكر مع ملعقة عدد ضخم من زيت الزيتون واستخدام السكر لعلاج مشكلة التشقق ، ثم تدليك يديك بهذا الخليط لمدة 5 دقائق كل يومً ، فهذه الطريقة ستساعدك على التخلص من خلايا الجلد الميتة تماماً. يتسبب في نسيج متشقق وخشن لبشرة اليدين يتراكم في الطبقة السطحية ويتركها ناعمة تمامًا.
مزيج الليمون:
يساعد الليمون وماء الورد مع زيت الزيتون على علاج مشاكل التشقق بسهولة بالغة وهذه الطريقة ستمنح يديك مزيدًا من الرطوبة والنعومة ، لتحضير الخليط ، أحضر ملعقة عدد ضخم من زيت الزيتون وعصير الليمون وماء الورد بكميات متساوية واخلط. افركيها جيدًا وتأكدي من ترك هذا المزيج على يديك لمدة 10 دقائق مرة واحدة يوميًا ، ويمكنك أيضًا وضع الخليط على المرفقين والركبتين والكعب.
البرتقالي:
استخدمي عصير قشر البرتقال للتخلص من الأيدي الخشنة وتشققات الجلد والتخلص من خلايا الجلد الميتة ، احرصي على استعمال عصير قشر البرتقال باستمرار للحصول على أيدي ناعمة كالحرير.
الصبار:
ملعقة عدد ضخم من مزيج زيت الصبار مع ملعقة أخرى من عسل النحل الطبيعي ، افركي الخليط على يديك كل يوم وستلاحظين اختلافًا ملحوظًا في نعومة يديك من أول استعمال ، كرري هذه الطريقة. لعلاج مشكلة اليد المكسورة.
العناية باليدين
مرطب
تتعرض الأيدي للجفاف نتيجة أشعة الشمس والحرارة وعوامل أخرى مما ينتج عنه مظهر غير مرغوب فيه وجفاف اليدين ، استخدم صابونًا مرطبًا أو كريمات اليد المرطبة ، من المهم توخي الحذر عند استعمال صابون مرطب لتجنب استعمال الماء الساخن. ماء لتنظيف الأيدي ، والماء الساخن يساهم في تجفيف اليدين ويفقدهما مظهرهما الجذاب ، لذلك يفضل الماء المعتدل عند غسل اليدين. عندما يتعلق الأمر بالكريمات المرطبة ، فإن أفضل وقت لاستخدامها هو قبل النوم ، حيث يبقى الكريم على اليدين لفترة من الوقت للسماح للبشرة بالامتصاص ، وبالتالي تظل الأيدي رطبة ونتائج استعمال الكريمات والصابون المرطب يظهر. الاستخدام المستمر بشكل يومي ، لذلك فإن المتابعة كل يوم مهمة جدًا للأيدي الناعمة. فيما يلي ثلاث طرق بسيطة وبسيطة لترطيب اليدين في المنزل:
زيت الزيتون والسكر
على عكس كل المرطبات التي تتطلب متابعة طويلة ومستمرة ، فإن هذه الطريقة لن تستغرق سوى دقيقة واحدة والمكونات متوفرة في المنزل ، على الفور تنعش وتنظف اليدين ، مما يجعل اليدين أكثر نعومة 10 مرات ، كل ما تحتاجه هو ملعقة عدد ضخم من زيت الزيتون و ملعقة عدد ضخم من السكر وزيت الزيتون يرطب ويقشر السكر ويزيل الخلايا الميتة. ضعي السكر على راحة يدك وضعي زيت الزيتون عليه واستخدمي يدك المختلفة لبدء فركه في راحة يدك ويدك. لقد انتهيت ، اغسل يديك بالماء الدافئ وجففها بمنشفة نظيفة.
الفازلين والجوارب
يمكنك أيضًا زيادة اهتمامك بيديك عبر تطبيق هذه الطريقة التي تتطلب شيئين فقط ، الفازلين وزوجًا من الجوارب النظيفة. من المعروف أن الفازلين يحبس الرطوبة ويرطب حتى أقسى الأيدي. بعد التخلص من كل الأعمال المنزلية ، اغسلي يديك جيدًا بصابون لطيف ثم جففيها ، ثم خذي بعضًا من الفازلين وافركيها بيديك ، وافركي يديك بالفازلين لمدة 30 ثانية تقريبًا ، ثم ضعي الجوارب على يديكِ فقط. ينام. ثم استيقظ في الصباح لتحصل على أيدٍ ناعمة ، يمكنك استعمال زوج من القفازات بدلاً من الجوارب ، لكن استعمال جوربين نظيفين سيعمل بشكل جيد.
العسل والليمون
هل يديك أغمق من لون بشرتك والدة أكبر من عمرك الحقيقي؟ تعمل هذه الطريقة على تفتيح اليدين وتعطيها ملمسًا ناعمًا ، فكل ما تحتاجه هو ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون وملعقتان كبيرتان من العسل وملعقتان كبيرتان من صودا الخبز والليمون يساعد على تفتيح اليدين والبقع الداكنة بالداخل. والعسل يحتوي على مضادات الأكسدة التي توقف شيخوخة الجلد ، أما الصودا فهي تنظف البشرة وتزيل الخلايا الميتة للسماح لخلايا الجلد بالتجدد. ابدأ بغسل يديك بالماء والصابون واخلط المكونات في وعاء صغير ، ثم ضع المزيج على يديك وقم بالتدليك لمدة دقيقة ، وترك الخليط على يديك لمدة 5-10 دقائق. بعد ذلك اغسل يديك بالماء الدافئ ولا تستخدم الصابون مباشرة. كرر هذه المهمة مرتين في الأسبوع للتخلص من الشوائب والجمع بين الجلد واللون لتنعيم اليدين بشكل مثالي.
