وصفات تقوية الاظافر

أقوى خمس وصفات لتقوية الأظافر

1- اخلطي الطماطم

تحتوي الطماطم على كمية عدد ضخم من فيتامين ب المركب الذي يساعد الأظافر على النمو بشكل ملحوظ وتبدو أقوى ولامعة. يحتوي على كمية عدد ضخم من فيتامين أ وفيتامين ج اللذان يلعبان دورًا رئيسيًا في نضارة البشرة وصحة الأظافر. للحصول على أظافر صحية ، من الضروري عمل خليط طماطم للأظافر ، وهو خلط نصف كوب من عصير الطماطم مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ، والتي لها فوائد عديدة. ضعي يديك في هذا الخليط لمدة 10 دقائق وكرري الوصفة كل يوم للحصول على نتيجة مبهرة. يمكنك عمل وصفة طماطم عبر إضافة 2 فص ثوم وملعقة صغيرة من ملح الخل في الخلاط الكهربائي ، وإضافة الملح وترك أظافرك مع هذا الخليط لمدة ربع ساعة ثم غسل يديك بالماء البارد. يفضل استعمال هذا الخليط 4 مرات في الأسبوع لمدة شهر.

2- اخلطي عصير الليمون

يحتوي الليمون على كمية عدد ضخم من فيتامين سي الضروري لنمو الأظافر. يساعد في علاج اصفرار الأظافر وتحويلها لـ أظافر متميزة. تم تضمين عصير الليمون في الكثير من الوصفات المهمة التي تساعد في علاج وإطالة الأظافر. كل ما عليك فعله هو إضافة 1 ملعقة عدد ضخم من عصير الليمون لـ 4 ملاعق عدد ضخم من زيت الزيتون وتسخينه قليلاً. ضعي يديك في الخليط الخاص لمدة 10 دقائق وكرري الوصفة كل يوم للحصول على أفضل النتائج. خذي شريحة من الليمون وافركي أصابعك لمدة 5 دقائق ، ثم اغسلي يديك بالماء والقليل من الخل لتقشيرها باستخدام فرشاة أسنان قديمة ونظيفة ، وضعي كريم مرطب كل يوم.

3- مزيج صفار البيض بزيت الزيتون

زيت الزيتون مهم ومغذي للغاية للأظافر لأنه يخترق الجلد والأظافر بسلاسة ويمكن أن يقوي ويرطب بسهولة. يحتوي صفار البيض على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم لاحتوائه على الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام وتخفيف فقر الدم. ينتج الهيموجلوبين في الدم ، فهو يقوي المناعة ويساعد الأظافر على النمو والتقوية. أحضر ثلاث ملاعق عدد ضخم من زيت الزيتون مع 3 ملاعق صغيرة من خل التفاح وصفار بيضة واخلط المكونات جيدًا وضعها في زجاجة الثلاجة واستخدم هذه الوصفة كطلاء يومي للأظافر.

4- مزيج الأفوكادو والزيوت العطرية

يمكن استعمال مزيج الأفوكادو ، الذي يساعد بشكل كبير على نمو الأظافر ، في وقت قصير جدًا ، لذلك كل ما عليك فعله هو خلط ثلاث قطرات من زيت اللافندر الأساسي مع ملعقة عدد ضخم من زيت الأفوكادو المميز. اصنعي خلطة خاصة قبل النوم ليلاً وضعيها على الأظافر واغسليها في الصباح وكرري الوصفة مرة في الأسبوع للحصول على النتيجة التي تريدينها من المعروف أن زيت الأفوكادو من الزيوت التي تحتوي على مستويات عالية من الكولاجين ، وتدعم نمو الجلد على الجسم أو اليد أو الوجه ، وتشدها وتبقيها خالية من التجاعيد.

5- خليط زيت بذر الكتان

يساعد زيت بذور الكتان على زيادة نمو الأظافر بشكل كبير حيث أنه يحتوي على نسبة عدد ضخم من الأحماض الدهنية وأوميغا 3 والعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأظافر بشكل عام. كما أنه يحتوي على فيتامينات ب والكثير من المغذيات الدقيقة مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك والبروتين. تأكد من تدليك أظافرك بزيت بذور الكتان لبضع دقائق كل يوم. ارتدِ قفازات خلال النوم ليلًا للاحتفاظ بالرطوبة وكرر هذا الخليط مرة أو مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

أقوى النصائح لتقوية الأظافر

1- الاستخدام الصحيح لمبرد الأظافر بحيث يتم تقويم الأظافر وعدم استعمال طريقة اللف عند البرد حتى لا يتمزق الظفر بزاوية 45 درجة. .

2- قص الأظافر بمقص خاص وفي حالة نمو الجلد حول الظفر يجب استعمال قلامة أظافر لمنع انتقال البكتيريا لـ هذه المنطقة ولا تقطع من الأسنان.

3- تناول المكملات الغذائية الخاصة بالنظام الغذائي ، ويجب أن تحتوي هذه المكملات على مجموعة من الفيتامينات من أهمها فيتامينات أ ، ج ، د ، هـ ، وكذلك المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب المركب.

4- يجب أيضًا تضمين المكملات الغذائية المحتوية على الزنك والحديد والكالسيوم والبيوتين ، وتجدر الإشارة لـ أن هذه الفيتامينات والمعادن لن تؤثر على الأظافر فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الجلد والشعر ، حيث يتم تناول هذه المكملات الغذائية. عند عدم وجود هذه الفيتامينات في النظام الغذائي ، أي عند عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات الضرورية لنمو الأظافر وتقويتها

5- من الأفضل عدم استعمال طلاء الأظافر ومزيل الأظافر بشكل يومي ، حيث أنه يحتوي على الكحول ومزيل للأظافر يسرع من ظهور التجاعيد على اليدين ، مما يجعل الأظافر هشة وهشة. استعمال صابون مضاد للبكتيريا عند غسل اليدين وتجفيفه على الفور عند الضرورة استعمال مزيل الأظافر.

6- لا تستخدم المسامير لفتح الصناديق لأنها ستكسر الأظافر.

7- لبس القفازات بعد وضع الكريم المرطب على اليدين ليلاً للحفاظ على رطوبة الأظافر ومنع جفافها الذي يؤدي لـ إضعافها.

8- استعمال المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية وفيتامينات لتقوية الأظافر وتأتي هذه المنتجات في علبة طلاء أظافر بحيث يتم تغطية الأظافر بها لتكوين طبقة تحمي الأظافر من المشاكل التي قد تعاني منها. لمواجهتهم وبالتالي جعلهم أقوى.

9- خاصة بعد استعمال الماء ، يجب تدليك المنطقة المحيطة بالظفر بكريم مرطب أو استعمال الزيت لترطيب اليدين أكثر من مرة في اليوم ومنع تكون الجلد حول الظفر.

نصائح أخرى

وصفة زيت عباد الشمس لتقوية وإطالة الأظافر:

المكونات: صفار بيض + ملعقة صغيرة زيت عباد الشمس
الطريقة: قلّب صفار البيض بزيت عباد الشمس جيدًا حتى تتكون عجينة ، ودهن أظافرك واتركها تجف ، ثم اغسل يديك بالماء الدافئ ، وسيساعد قشدة البيض وزيت عباد الشمس على التقوية. ويطيل الأظافر مع الاحتفاظ برطوبتها الطبيعية.

وصفة كريمة خل التفاح لتقوية وإطالة الأظافر:

المقادير: ثلاث ملاعق صغيرة من زيت الزيتون وخل التفاح + صفار البيض
الطريقة: تخلط المكونات وتبريدها بشرط أن تستخدم بشكل متكرر ككريم للأظافر واستخدم قطعة قطن صغيرة لوضع الكريم على الأظافر.

وصفة الثوم والخل لتقوية وإطالة الأظافر:

المقادير: فص ثوم + نصف ملعقة خل + كمية مماثلة ليمون
الطريقة: افركي الأظافر بفصوص الثوم ، واغمسها في الخل والليمون ، ثم نظف الأظافر جيدًا وكرر هذه التجربة لتنمو الأظافر بسرعة.

خليط الليمون لعلاج تشقق الأظافر

المقادير: 2 ليمون طازج
الطريقة: يجب فرك أظافرك صباحاً ومساءً بعصير الليمون لمدة أسبوع على الأقل.
ملحوظة: ثبت علميًا أن تناول عصير الخيار الطازج يوميًا مقوي طبيعي للأظافر. لهذا سبب ، يجب الحفاظ على أظافر صحية وقوية وجميلة.