الحقيقة وراء العزيمة والثبات

عبور تكساس في طريقنا لـ كولورادو لقضاء إجازة عائلية مع زوجتي وابنتي ، كانت خطتنا هي الذهاب في مغامرة برية مع الحصول على نصيب من المرح ؛ ولكن قبل أن نصل لـ كولورادو ، لم أكن أدري أن المغامرة ستبدأ ، وهنا بدأ الطقس يتغير فجأة.

أن تعي: هذا المقال بقلم المدون مات كروسمان ، الذي تحدث معه برزانة عن تجاربه.

كنا قد عدنا للتو لـ الطريق السريع بعد توقفنا للتزود بالوقود وكانت السماء صافية في ذلك الوقت ؛ أما الأخير فهو نذير التشاؤم. في منتصف ذلك ، سألت إحدى بناتي موضحة لـ يمين شاحنتنا ، “هل هذه عاصفة يا أبي؟” أجبته: يبدو الأمر كذلك. كانت هناك سحابة قاتمة أخرى على اليسار وحتى الآن كانت السماء صافية أمامنا.

فتحت ابنتي تطبيق الطقس على هاتفها المحمول ولم تستطع العثور على أي شيء عن العاصفة. لكن فجأة اقتربت الغيوم اليمنى واليسرى من بعضهما البعض ، لذلك أحيت ابنتي تشغيل تطبيق الطقس بعد بضع دقائق وقالت إننا هذه المرة كنا نتجه مباشرة لـ سرعة رياح تصل 70 ميلاً في الساعة وكان علينا إيجاد مأوى على الفور.

نظرت لـ اليسار واليمين ، وكل ما استطعت رؤيته هو الأراضي الزراعية. لم تكن هناك مبان ، ولا طرق ، ولا أشخاص ، ولن نجد حتى مأوى إذا بحثنا.

نظرت عبر الزجاج الأمامي ووجدت عاصفة واسعة على اليمين واليسار ، وبين هاتين العاصفتين كان هناك نفق صغير من الضوء ، لكنه كان يغلق ببطء وسرعان ما اختفى تمامًا ولم يكن لدينا خيار سوى المرور عبر العاصفة.

في غضون دقائق ، سقطت أمطار غزيرة على حاجب الريح ، وتحول الضجيج الصاخب الذي يملأ السيارة لـ ساعات من الصمت بسبب هطول الأمطار الغزيرة ؛ أمسك بعجلة القيادة بقوة وأبطئ من سرعي حتى أرى طريقًا كافيًا للقيادة بأمان.

أليس هذا كما حدث مؤخرًا ، عندما واجهنا أكبر عاصفة في حياتنا عندما بدأ الوباء بالانتشار في أوائل عام 2020؟

كان علينا كلًا أن نتباطأ للتغلب على الخوف والقلق الناجمين عن هذا الحدث غير المتوقع ، وعلينا أن نستمر في المقاومة في الحاضر القريب لأننا ما زلنا في منتصف العاصفة وعلينا أن نكون مصممين إذا كنا نريد تجاوز هذه المحنة.

لمساعدتي في فهم طريقة تحقيق هذه السمة الصعبة والمهمة ، اتصلت بكارولين ميلر ، وهي مدونة مهتمة بالشجاعة وقوة الإرادة.

يقول ميلر ، الذي صرح أيضًا ملاحظات حول تحديد الأهداف ، وعلم النفس الإيجابي ، ومكافحة الشره المرضي: “لم يعد الأمر أكثر أهمية من ذلك”. إذا لم تكن لديك قوة الشخصية هذه ، فقد حان الوقت لمعرفة ذلك. “

النبأ السيئ هو أن الطريقة الوحيدة لتعلم تحمل الأشياء الصعبة هي أن تعيشها ، وهذه الفرصة متاحة لك الآن ؛ لأنه سواء أردت ذلك والدة لا ، عليك أن تمر بهذا الشيء الصعب.

يقول ميلر: “السؤال المهم الذي أطرحه على زبائني هو: ماذا لو كان تفشي فيروس كورونا في صالحك وليس ضدك؟ هذا مهم جدًا لأن الأشخاص العازمين يفهمون معنى الانتكاسات في حياتهم ولا يرونها على أنها انتهاء اللعبة أو بمثابة فخاخ تعيق تقدمهم ، ولكن كنقاط انطلاق لتصبح أقوى وأفضل وأكثر مرونة.

خلال السيرش وكتابة مدونة “Steadfastness” ، اكتشف ميلر أربع حقائق مفيدة بشكل خاص لنا في الوقت الحالي:

1. المسألة ليست عنك:

“هناك نية حسنة وعزيمة سيئة ، وأقول تصميمًا جيدًا ، مما يعني السعي الدؤوب لتحقيق أهداف صعبة خارج منطقة راحتك ، ويمكن أن ينطوي هذا السعي على المخاطرة وإلهام الآخرين ليعيشوا حياتهم بأفضل طريقة ممكنة.”

2. الأشخاص المصممون متواضعون أيضًا:

إنهم مرنون بما يكفي لمحاولة القيام بأشياء حديثة ومتواضعون بما يكفي للاعتراف بضرورة ذلك.

3- الشخص المصمم يعرف الفرق بين أهداف الأداء وأهداف التعلم ويطبقها عمليا:

أجرى ميلر بحثًا رائدًا في تحديد الأهداف ويقول إن الإعداد لا ينفصل عن تحديد الأهداف وأن التمييز بين أهداف الأداء وأهداف التعلم مهم بشكل خاص في هذه المرحلة المستعصاة التي نعيش فيها.

بالنسبة للعديد من رجال الأعمال المنفردين ، لم يكن من الممكن في الواقع تحديد أهداف الأداء في وقت سابق من هذا العام. يمكن أن يتغير سوقنا واقتصادنا وطريقة تفاعلنا أيضًا ؛ لهذا يجب علينا تغيير أهدافنا والطريقة التي نصل بها.

يقول ميلر: “لا يمكنك أن تفعل ما فعلته العام الماضي أو تدفعه لـ أبعد من ذلك”. هذه الأهداف لم تعد واقعية “ويقترح استبدال أهداف الأداء بأهداف التعلم مثل تعلم زيادة المبيعات عبر اعتماد أدوات حديثة مثل استعمال تطبيق Zoom ووسائل السوشيال ميديا.

4 – يتطلب الاستقرار القدرة على قبول مفهوم تأخر الرضا:

هذه ليست مهارة تم تطويرها في الثقافة الحديثة لأننا كلًا نريد نجاحًا فوريًا.

اقترح ميلر تحديث نوع من المانترا لحفظ نفسك في الأوقات الصعبة وأوضح لي أن أحد عملائه تخيل الإمكانيات المتاحة له وقال سراً: “ماذا لو فعلت فعلاً؟” وهذا ينير طريقه لـ الحاضر ، خاصة عندما يكمل أي مهمة يشك في قدرته على إنجازها بنجاح.

لقد فعلت ذلك لـ حد ما عندما كنت أعاني من هذه العاصفة وطوّرت مقولة أستخدمها عند ركوب الدراجات أو المشي لمسافات طويلة ، والتي أكررها عندما أشعر بالتعب أو الملل أو أريد فقط التوقف ؛ وهي: “يمكنني أن أذهب لـ أبعد من ذلك”.

لقد ثبت أن هذا مفيد في شاحنة ؛ تطابقت توقعات تطبيق الطقس مع مسارنا على الطريق السريع وأخبرتنا أن العاصفة ستحدث بين معلمتين محددتين وفي وقت ثابت ، ويتطابق الوقت والموقع مع مسارنا.

تجاوزنا الميل الأول والميل الثاني ، وعندما تجاوزت كل منهما ، اعتقدت أنه أمر مروع ، لكنني لم أتمكن من تجاوز الميل إلا بعد ذلك.

بالتأكيد لم يكن لدي الكثير من الخيارات ، لم يكن هناك مخرج يمكنني الخروج منه حتى لو أردت ، وهو ما لم أفعله.

فكرت لفترة من الوقت في التوقف على الطريق السريع ، لكنني توقعت أن تضربنا العاصفة إذا فعلنا ذلك ؛ لذلك واصلنا السير أمام الجميع في الجزء الأسوأ وكنت نصف على حق. لم نتمكن من تجاوز العاصفة تمامًا ، لكننا اجتزنا الأمطار الغزيرة والرياح بسرعة 70 ميلًا في الساعة.

رأينا شاحنتين تنقلبان وسقطت أمطار غزيرة على الزجاج الأمامي لحافلتنا واستغرق الأمر 30 دقيقة. ثم أشرقت الشمس مرة ثانية وخرجنا من هذه المشكلة.

آمل أن ينجح هذا في محنتنا العالمية الحالية.