هرمون الحليب
المحتويات
هرمون الحليب أو هرمون البرولاكتين وهرمون الحليب الذي يفرز من الغدة النخامية في الدماغ موجودان في الجسم قبل الحمل والولادة بكميات موحدة ، ويتراوح معدله في الدم بين 3-30 نانوجرام لكل مليلتر ، مع مراعاة التغيرات الهرمونية والآثار التي تحدث في الجسم. مستوى هرمون الحليب في الدم وخاصة التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال الحمل.
مدة العلاج لارتفاع البرولاكتين
يعتمد الوقت الذي تستغرقه العلاجات لتنظيم هرمون البرولاكتين على نسبة الزيادة في الجسم ، وفي بعض الحالات قد يتطلب الأمر جرعة واحدة فقط ، بينما قد يحتاج البعض الآخر لـ تكرار هذه الجرعة عدة مرات.
ما مدى سرعة خفض هرمون الحليب
اتبع الطرق أدناه للمساعدة في علاج زيادة نسبة البرولاكتين:
- اغلي البردقوش مع المريمية واشرب كوبًا واحدًا يوميًا على معدة فارغة والآخر قبل الذهاب لـ الفراش.
- اخلطي كوبًا من الزعتر مع رطل من العسل وتناولي ملعقة عدد ضخم من المزيج بعد كل وجبة.
- تجنب الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض والدواجن واللحوم.
- اشرب حوالي لترين من الماء يوميًا بانتظام لتجنب الإضرار بالكلى والمعدة.
- تناول المزيد من الخضار والفواكه والبقوليات.
- من الأفضل تقليل تناول الأطعمة الغنية بالنشا مثل الأرز والبطاطس وتجنبها تمامًا.
- شراب المريمية المنقوع مرتين في اليوم والمريمية المنقوعة يتم تحضيره بإضافة ملعقة صغيرة من المريمية لـ كوب من الماء الساخن ويترك لمدة ربع ساعة لأن المريمية تحفز إفراز هرمون الاستروجين الذي يقلل من إنتاج الحليب وهو منظم فعال للدورة الشهرية وعلاج قوي للأمراض.
- اسلقي ثلاثة أرباع كوب من الحلبة ، وربع كوب من الكمون الأسود وربع كوب من الزبدة والمرارة ، محلى بالعسل ، وشرب كوب مغلي هذا كل يوم.
- تناول كوبًا من الشعير الخالي من الكحول كل صباح لأن الشعير مفيد جدًا في تقليل هرمون الحليب.
- لا تأكلي المزيد من الأعشاب لأنها في بعض الأحيان لها آثار جانبية يمكن أن تؤذيك ، لذلك ينصح بشرب المريمية لمدة 21 يومًا فقط ، على سبيل المثال ، في اليوم الخامس من دورتك ، ثم تركها حتى فترة حديثة.
الأطعمة التي تخفض هرمون الحليب
إذا كنت تعاني من مستويات عالية من هرمون الحليب ، فلا يجب زيادة مجموعة الأطعمة الغنية بالبروتين وخاصة اللحوم والدواجن وبيض الدجاج ، كما يجب عدم زيادة مجموعة الأسماك والمأكولات البحرية الغنية بالبروتين ، وتجنب الأطعمة الغنية بالنشويات وخاصة الأرز والبطاطس ، وكذلك المزيد من الماء ، نوصيك بشرب العصائر السائلة والطبيعية.
الأطعمة التي ترفع هرمون الحليب
من الأطعمة التي تزيد نسبة زيادة هرمون الحليب:
- كل أنواع الفجل: يساعد تناول كميات واسعة على إفراز الحليب في الثدي مما يزيد من نسبة هرمون البرولاكتين.
- عشب السمن: شرب أو تناول بذور الحلبة بانتظام يزيد من نسبة هرمون الحليب في الثدي.
- زبدة: يساعد تناول كميات عدد ضخم من الزبدة على إنتاج الحليب ، مما يزيد من نسبة الهرمونات.
- مربى الحلاوة والزبدة: إنه أشهر الأطعمة التي تزيد من إنتاج الحليب وترفع مستويات هرمون البرولاكتين غير المرغوب فيه.
هل حمض الفوليك يخفض هرمون الحليب
هناك بعض الاقتراحات التي تدعم حمض الفوليك وفيتامين ب في محاولة لخفض مستويات هرمون الحليب ، ولكن يجب استشارة أحد الخبراء للتأكد من صحة هذه البيانات.
علاج زيادة هرمون الحليب
يعتمد اقرار واختيار إجراء علاجي على سبب زيادة هرمون الحليب ، وتجدر الإشارة لـ أنه في بعض الحالات التي يرتفع فيها هرمون الحليب دون أي أعراض أو مع أعراض بسيطة قليلة ، قد لا يحتاج المريض لـ أي علاج. من بين الخيارات المتاحة لعلاج زيادة البرولاكتين إذا لزم الأمر:
- استعمال بعض الأدوية التي تقلل من إنتاج هرمون البرولاكتين: من بين هذه الأدوية بروموكريبتين وكابيرجولين ، حيث تستخدم هذه الأدوية لعلاج حالات زيادة هرمون الحليب الناجم عن الورم وفي الحالات غير المعروفة سبب.
- تدخل جراحي: حيث يستخدم هذا الخيار في حالات زيادة مستوى البرولاكتين الناتج عن وجود الورم. يتم استخدامه في الحالات التي لا يستجيب فيها الورم للعلاجات الدوائية ، كما يتم استخدامه في حالة تأثر الرؤية والرؤية بوجود الورم.
- علاج إشعاعي: بما أن العلاج الإشعاعي يهدف لـ تقليل حجم الورم ، فإنه يستخدم في حالات الأورام عندما لا يستجيب للأدوية والجراحة.