ما هي سبب اسباب تساقط الشعر من الأمام؟ لكل من الرجال والنساء ، يعتبر تساقط الشعر ظاهرة صحية شائعة خاصة في السنوات الأخيرة من العمر ، وسيتم الرد على السؤال في هذا المقال ، وكذلك طرق علاج تساقط الشعر من الأمام وطرق الحماية من تساقط الشعر.
تساقط الشعر من الأمام
المحتويات
يعتبر تساقط الشعر من منطقة الجبهة من أهم المشاكل التي يواجهها الكثير من الناس وخاصة النساء ، وهذه المشكلة تجعل المرأة عصبية وقلقة ومحرجة ، وهناك الكثير من الأسباب التي تسبب هذا التساقط ، مثل الممارسات السيئة للشعر وسوء التغذية وغير ذلك الكثير ، ويمكن حل هذه المشكلة بقليل. العلاجات الشخصية بعد استشارة الطبيب أو في حالة تساقط الشعر بشكل كبير ، عبر زراعة الشعر أو باستخدام الطرق الطبيعية التي تقضي على المشكلة في مرحلة مبكرة.[1]
وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر من الأمام
عند النظر إليها من الأمام ، هناك الكثير من الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج تساقط الشعر من الأمام ، ومن هذه الوصفات:[1][2]
- صفار البيض والشاي الأخضر: وصفات صفار البيض والشاي الأخضر من الوصفات المفيدة جدًا لعلاج تساقط الشعر من الأمام لأن الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة والكثير من البروتين ، لذلك اخلطي صفار البيض مع ملعقتين كبيرتين من الشاي الأخضر ثم ضعي المزيج على فروة الرأس والشعر ثم غطّي الشعر. اتركيه على فروة رأسك لمدة 30 دقيقة بغطاء الاستحمام ، ثم اغسليه بالماء البارد وكرر هذه المهمة ثلاث مرات في الأسبوع.
- عصير البصل: يحتوي عصير البصل على الكبريت الذي يحفز إنتاج الكولاجين الضروري لنمو الشعر ، ويستخرج العصير من البصل ويفرك في فروة الرأس ويترك لمدة ربع ساعة ثم يغسل.
- جوز الهند والثوم: يحتوي جوز الهند والثوم على مستويات عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر ، لذلك يُطحن الثوم بزيت جوز الهند ، ثم يُسحق المزيج ويُسلق ، وبعد التبريد يُدلك في فروة الرأس ويترك لمدة 30 دقيقة.
- زيت الجرجير وزيت الخروع: اخلطي كميات متساوية من عصير الجرجير مع زيت الخروع ، ثم ضعي المزيج على الشعر ، واتركيه لمدة 60 دقيقة ، ثم حاولي غسله بالماء الفاتر وكرر هذه المهمة مرتين في الأسبوع.
- زيت الزيتون وزيت الخروع: تتم هذه المهمة عبر خلط كميات متساوية من زيت الزيتون وزيت الخروع ، ثم وضع الخليط على فروة الرأس وتركه على الشعر طوال اليوم ، ثم غسل الشعر وتكرار ذلك ثلاث مرات في الأسبوع.
سبب اسباب تساقط الشعر من الأمام
هناك الكثير من الأسباب التي تسبب تساقط الشعر من الأمام ومن هذه الأسباب:[3]
- التغذية غير الكافية: هناك الكثير من العناصر الغذائية المطلوبة لنمو الشعر والتي لا يستطيع الجسم إنتاجها إلا باتباع نظام غذائي متوازن ، وتشمل هذه الفيتامينات والمعادن الحديد وحمض الفوليك وفيتامين أ وفيتامين ب 1 وفيتامين د. نتيجة تناول أطعمة غير صحية أو نظام غذائي غير صحي يسبب تساقط الشعر وتقصفه ، يوصى بتناول غذاء كامل غني بالفيتامينات والبروتينات والأحماض الأمينية والأطعمة الغنية بالخضروات والفواكه والأسماك والمكسرات.
- ضغط عصبى: الحالة النفسية للفرد مهمة لصحة الشعر والتوتر والتوتر والعواطف تسبب تساقط الشعر والإرهاق ، وهناك من فقد شعره بعد تعرضه لمشكلة نفسية أو جسدية مثل الجراحة أو فقدان الوزن المفاجئ أو وفاة أحد أفراد الأسرة ، ويمكن إزالة هذا الضغط النفسي باتباع أسلوب قصة حياة هادئ. وعندما يضطر الشخص لـ مكافحة هذه الضغوط ، يوصى بممارسة تمارين تخفف من القلق والتوتر والقيام برحلات قصيرة لتجديد الطاقة والحيوية.
- تسريحات الشعر: هناك تسريحات الشعر التي تضر بالشعر بما في ذلك تسريحة كعكة الشعر الضيقة وتسريحة ذيل الحصان ، وتسبب تسريحات الشعر هذه تساقط الشعر عبر إتلاف بصيلات الشعر عبر إتلاف بصيلات الشعر ، ومنع الدم والعناصر الغذائية من الوصول إليها ، ومنع وصول الأكسجين إليها بحرية ، لذلك فمن المستحسن. اصنعي تسريحات الشعر التي تسمح للشعر بالتحرك بحرية ، احرصي على تنعيمه خلال النوم.
- حمل: يسبب الحمل تساقط الشعر بسبب تعرض المرأة للتغيرات الهرمونية ومقدار الإجهاد البدني خلال الحمل والولادة ، وتستمر هذه التغيرات خلال الرضاعة الطبيعية ، وتغيير نوع حبوب إيقاف الحمل من العوامل التي تسبب تساقط الشعر.
- قصور الغدة النخامية: تقع الغدة النخامية في الجزء السفلي من الدماغ وهي مسؤولة عن وظائف متعددة مثل النمو في الجسم ، ويحدث قصور الغدة النخامية لأسباب عديدة مثل التهاب الدماغ وداء ترسب الأصبغة الدموية وجراحات الدماغ والسكتة الدماغية والسل ، ويمكن علاج هذا النقص اعتمادًا على الهرمونات المصابة.
- مقابل: هناك بعض الأدوية التي لها آثار جانبية تسبب تساقط الشعر ويمكن أن تكون هذه المشكلة مؤقتة وأحيانًا دائمة ، لذا يجب قراءة نشرة الدواء واستشارة الطبيب لمنع حدوث ذلك ، وتشمل أدوية زيادة ضغط الدم وحبوب إيقاف الحمل وأدوية التهاب المفاصل وأدوية الاكتئاب.
- مرض تكيس المبايض: تتسبب متلازمة تكيس المبايض في اختلال هرموني يؤدي لـ تساقط الشعر بشكل مفاجئ.
- داء الثعلبة: هو مرض جلدي يسبب تساقط الشعر في أجزاء متعددة من فروة الرأس ، ويحدث هذا المرض نتيجة خلل في عمل جهاز المناعة في الجسم ، حيث يتساقط الشعر بشكل دائري يبدأ صغيراً ويستمر في النمو ، وتتسبب الصلع في تشوه شكل الرأس.
إيقاف تساقط الشعر
لا يمكن تجنب تساقط الشعر المرتبط وراثيًا ، مع العلم أن معظم حالات الصلع ملتصقة به وعندما يتعلق الأمر بتساقط الشعر الذي يمكن الحماية منه ، يمكن اتباع النصائح التالية:[4]
- الإقلاع عن التدخين حيث تظهر بعض الدراسات ارتباطًا بين التدخين والصلع عند الرجال.
- حماية الشعر من الشمس ومصادر الأشعة فوق البنفسجية المختلفة.
- تجنب الأدوية والمكملات التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر.
- تجنب الاستخدامات القاسية مثل التجعيد ، واستخدام الزيت الساخن ، ولفائف الشعر.
- يمكن أن يؤدي العلاج بلطف واستخدام مشط واسع الأسنان خلال غسل الشعر وتمشيطه لـ إيقاف نتف الشعر.
- تجنب فرك أو نتف الشعر.
- تجنب تسريحات الشعر الضيقة مثل ذيل الحصان أو الكعك أو الضفائر.
ونتيجة لذلك ، في هذا المقال ، الإجابة على سؤال ما هي سبب اسباب تساقط الشعر الأمامي ، وكذلك طرق علاج تساقط الشعر من الأمام وطرق إيقاف تساقط الشعر.
المراجع
- ^
mayoclinic.org ، تساقط شعر ، 12/20/2020
- ^
healthline.com ، لماذا هو تساقط شعري؟ ، 12/20/2020
- ^
mayoclinic.org ، تساقط شعر ، 12/20/2020
- ^
healthline.com ، أفضل 5 فيتامينات لنمو الشعر (+3 مغذيات أخرى) ، 12/20/2020
