بعد الاستفراغ ماذا نشرب وما هي المشروبات التي يجب تجنبها بعد ذلك

ماذا نشرب بعد القيء

• من أكثر المواقع الطبية التي يتم السيرش عنها على الإنترنت ، يعود بعد تقيؤ ما نشربه ، لأن المريض يشعر أن معدته ليست جيدة ولا يمكنه شراء أي طعام أو شراب.
• بعد القيء يحتاج الجسم لـ شرب بعض السوائل التي تساعد الجهاز الهضمي على أداء وظيفته مرة ثانية ، وأهمها الحليب أو الزبادي.
• يحتوي الحليب على بعض البكتيريا المفيدة التي تساعد على زيادة فعالية الجهاز الهضمي للإنسان ، كما أنه يعمل على تقليل الإحساس بالحموضة الذي يصاحب الإنسان بعد القيء.
• بعد القيء يحتاج الجسم لـ تجديد طاقته الداخلية ، ومن أفضل المشروبات التي تساعد في ذلك عصير البرتقال ، وذلك بفضل احتوائه على فيتامين سي المفيد لصحة الجسم بشكل عام.
• مغلي الأعشاب المختلفة مثل البابونج أو النعناع من أشهر المشروبات التي تدفئ المعدة وتساعدها على العمل مرة ثانية بكفاءة.

التقيؤ

• يعتبر القيء أو القيء ، وهي حالة يتطلب فيها الجسم تفريغًا سريعًا وقويًا لمحتويات المعدة ، أحد أكثر الشكاوى الطبية شيوعًا بين الأفراد.
• يحدث التقيؤ بشكل عام نتيجة لتغيرات كيميائية موحدة تحدث في الدماغ عبر تحفيز منطقة “مركز التقيؤ” بعدد من المستقبلات المختلفة في الدماغ.
• يتم تنبيه هذه المنطقة إذا اكتشفت سمًا في الجسم على سبيل المثال ، أو إذا كان الجهاز الهضمي يعاني من أي اضطراب.
• قد تكون عملية القيء مجرد عرض بسبب بعض الانزعاج في الجهاز الهضمي ، أو قد يكون أحد الآثار الجانبية لمرض خطير يجب أن يراه الطبيب.
• نظرًا للحالة الصحية للشخص بعد القيء ، غالبًا ما يسأل بعض الأشخاص عما يشربونه بعد القيء ، وماذا يأكلون بعد القيء ، وما هي أهم التوصيات التي يجب اتباعها عند المرور بهذه الحالة.

سبب اسباب القيء

• هناك الكثير من الأسباب وراء عملية التقيؤ ولذلك تم تحديد طريقة التعامل معها ومن سبب اسباب التقيؤ المفاجئ التسمم الغذائي.
• يمكن أن يسبب دوار الحركة أيضًا القيء ، ويشير دوار الحركة لـ الدوخة الناتجة عن التعرض المتكرر للحركة ، سواء في السيارة أو في مدينة الملاهي أو خلال قيادة الطائرة أو النيل أو القوارب البحرية.
• تحدث هذه الدوخة نتيجة عدم الراحة في الأذن الداخلية نتيجة الحركات المتكررة ، وقد يكون القيء من الأعراض الجانبية لبعض الأمراض مثل التهاب المعدة.
• الصداع النصفي هو أيضًا سبب رئيسي للتقيؤ ، وكذلك التهاب الزائدة الدودية ، وقرحة المعدة ، وانسداد الأمعاء ، وغيرها من الأمراض التي يمكن أن تؤثر على الجهاز الهضمي.
• القيء من الآثار الجانبية المصاحبة لفيروس كورونا الذي يحدث ، وفيروس كورونا من الأمراض الخطيرة التي يجب معالجتها بإشراف أخصائي.
• هناك سبب اسباب طبيعية أخرى تسبب القيء مثل الحمل ، وتسمى هذه الحالة غثيان الصباح وهي حالة طبيعية تعاني منها معظم النساء في ذلك الوقت وتنتهي عادة بعد الأسبوع العشرين من بدء الحمل على أبعد تقدير.

متى ترى الطبيب

• كما ذكرنا يمكن أن يكون القيء إشارة أو تصريح من الجسم بوجود خلل في أحد المعدات الحيوية ، لذلك في بعض الحالات يكون من الضروري في كثير من الأحيان استشارة الطبيب ، وأولها إذا استمر القيء طوال اليوم.
• إذا كان هناك أي شك في أن المريض يعاني من تسمم غذائي فعليه استشارة الطبيب فورًا وفي حالة الصداع الشديد أو تقلصات الرقبة أو الوقوف أو آلام البطن الشديدة المصاحبة للقيء.

المشروبات التي يجب تجنبها بعد القيء

• بعد الإجابة على سؤال ماذا نشرب بعد القيء يأتي دور المشروبات التي يجب تجنبها بعد حدوث القيء ، والمشروبات الغنية بالكافيين هي من بين المشروبات التي يجب تجنبها تمامًا.
• بالإضافة لـ ذلك ، يجب الابتعاد عن كافة أنواع عصائر الفاكهة المحلاة بالسكر قدر الإمكان ، وتجنب كافة أنواع المشروبات الكحولية.

ماذا نأكل بعد القيء

• كما ذكرنا سابقاً ، فإن المعدة في حالة لا تسمح لها بالتعامل مع كافة أنواع الأطعمة وخاصة الأطعمة الدهنية أو التي تحتوي على الكثير من الدهون ، لذلك يجب الاهتمام بالطعام الذي يتم تناوله بعد القيء.
• عادة بعد الإصابة بهذه الحالة ، يجب أن يبدأ الشخص في تناول بعض الأطعمة الخفيفة مثل الخس أو الخضار الورقية مثل السبانخ ، لأنها مصادر للعديد من الفيتامينات والألياف المهمة للجسم.
• كما أن هناك بعض الفواكه التي يجب تناولها مثل الموز ، فهي من أهم مصادر البوتاسيوم التي يفقدها الجسم لـ حد كبير عند حدوث القيء.
• كافة أنواع الحساء مفيدة في تجنب دخول الجسم إذا كان الجسم مصابًا بالجفاف ، كما أنها تزود الجسم بالعديد من القيم الغذائية المفيدة لذلك عبر لفت الانتباه لـ حاجة الفرد لبدء الأكل بعد القيء لفترة.
• يمكنك تناول بعض البسكويت الخفيف ، وخاصة المالح ، والتحميص مع بعض النشويات مثل الأرز أو البطاطس ، وذلك بفضل قدرتها على تحسين حركة الأمعاء.

ممنوع الأكل بعد القيء

• على وجه الخصوص ، يجب تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو الأطعمة التي تحتوي على الكثير من التوابل التي يمكن أن تهيج المعدة أو تهيجها ، وكذلك تجنب الأطعمة الغنية بالدهون.

نصائح للقيء

• هناك بعض النصائح العمومية التي تلقاها بعض الأطباء والمتخصصين بخصوص عملية التقيؤ التي يجب اتباعها في حالة تعرض الشخص لهذه المشكلة الصحية المفاجئة.
• من أهم هذه النصائح التوقف عن تناول الأطعمة الدهنية أو الصلبة ، وكما ذكرنا سابقاً ، يجب امتصاص بعض مكعبات الثلج دون شرب الماء للحفاظ على ترطيب الجسم من الداخل.
• ينصح الأطباء أيضًا بشرب ما لا يقل عن 30 مليلترًا من السوائل لمدة ساعة بعد القيء ، وخاصة كل 20 دقيقة ، ومن أمثلة هذه السوائل عصير التفاح أو المشروبات الرياضية منزوعة الكافيين أو الأعشاب الساخنة.
• يجب عدم تناول أي دواء فور القيء ، وكذلك محاولة تجنب استنشاق مصادر الروائح القوية مثل العطور والمنظفات والطلاء وحتى السجائر.
• يمكن أن يكون القيء الذي يعاني منه الشخص نتيجة للإرهاق الشديد ، وبالتالي فإن الراحة الجيدة غالبًا ما تكون إحدى أهم طرق علاج القيء أو إيقافه.
• عند البدء في تناول الطعام بعد القيء ، يجب تقسيم الطعام لـ وجبات صغيرة يتم تناولها بشكل غير منتظم.

غالبًا ما يُعتبر ما نشربه بعد القيء من أهم الأمور التي يجب معرفتها لأنها تجري حول مشكلة صحية يتعرض لها الجميع ، وبالتالي فإن حضور أفضل طريقة للتعامل معها يمكن أن يساهم في التخلص من هذه المشكلة بأقل قدر من الإضرار بالصحة.