زهرة الربيع
المحتويات
تعتبر زهرة الربيع المسائية زهرة برية واسعة موطنها أمريكا الشمالية وتتميز بأزهارها الصفراء وثمارها التي تحتوي على الكثير من البذور الصغيرة ، والجدير بالذكر أن زهرة الربيع تم استخلاصها من بذور هذا النبات ومتوفرة بشكل عام. في شكل كبسولة ، يمكن استهلاك زيت هذه الزهرة عبر الفم لعلاج مجموعة متعددة من الحالات.
أضرار زيت زهرة الربيع المسائية
يعتبر زيت زهرة الربيع المسائية آمنًا عند استخدامه لمدة تصل لـ عام ، ولكنه قد يسبب أحيانًا بعض الآثار الجانبية الطفيفة ، مثل اضطراب المعدة والغثيان والإسهال والصداع ، وفيما يلي بعض الاحتياطات التي يجب مراعاتها عند استخدامه. هذا الزيت:
- الحمل والرضاعة: يعتبر تناول زيت زهرة الربيع المسائية غير آمن خلال الحمل. يجب توخي الحذر عند استخدامه خلال الحمل لأنه يمكن أن يزيد من احتمالية حدوث مضاعفات.هذا الزيت آمن للاستخدام خلال الرضاعة الطبيعية ، ولكن من الأفضل استشارة أخصائي الرعاية الصحية أولاً.
- الاضطرابات النزفية: لا ينبغي استعمال زيت زهرة الربيع المسائية في حالة وجود اضطرابات نزيف. لأنه يمكن أن يزيد من فرصة حدوث الكدمات والنزيف.
- الصرع: نظرًا لأن استهلاك زيت زهرة الربيع المسائية من المحتمل أن يزيد من ضعف نوبات الصرع لدى المصابين به ، فمن الأفضل تجنب هؤلاء الأفراد.
- فصام: ؛ تم الإبلاغ عن إصابة مرضى الفصام بتشنجات بعد علاجهم بأدوية الفينوثيازين وفيتامين هـ وحمض جاما لينولينيك الموجود في زيت زهرة الربيع المسائية.
- عملية: يمكن أن يزيد زيت زهرة الربيع من فرصة حدوث نزيف خلال أو بعد المهمة الجراحية ، لذلك يجب إيقافه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المجدولة.
- تشارك الأدوية: يجدر اتباع تعليمات مذيع الرعاية الصحية بشأن الأطعمة أو المشروبات أو أي قيود على النشاط البدني عند استعمال زيت زهرة الربيع المسائية ، ومن المهم ملاحظة أنه يجب تجنب استعمال زيت زهرة الربيع المسائية بالتزامن مع المكملات العشبية المختلفة التي يمكن أن تؤثر على تخثر الدم. على سبيل المثال: الثوم والزنجبيل والبرسيم والكركم والقرنفل والصفصاف ، ومن المفيد تجنب استعمال زهرة الربيع المسائية عند استعمال أي من الأدوية لتجنب أي تفاعلات دوائية ، بما في ذلك:
- مضادات التخثر مثل: وارفارين.
- أدوية لعلاج الأمراض العقلية.
- العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) ؛ على سبيل المثال: الأسبرين والأيبوبروفين.
فوائد زيت زهرة الربيع المسائية
يُعرف زيت زهرة الربيع بفوائده الصحية والعلاجية لاحتوائه على حمض جاما لينولينيك (GLA) ؛ وهو حمض دهني يوجد عادة في الزيوت النباتية ، وتجدر الإشارة لـ أن كلا من حمض اللينوليك وحمض جاما لينولينيك الموجودين في زيت زهرة الربيع المسائية من بين المكونات الرئيسية للمايلين. إنه الغلاف الواقي المحيط بالألياف العصبية وغشاء الخلية العصبية ، وتتراوح الجرعة الموصى بها من زيت زهرة الربيع المسائية من 8 لـ 12 كبسولة يوميًا بجرعة 500 ملليغرام لكل كبسولة ، وفيما يلي وصفنا لعدد من فوائد هذا الزيت:
- يساهم في علاج آلام الأعصاب: أظهرت نتائج الكثير من التجارب أن تناول زيت زهرة الربيع المسائية على مدى 6-12 شهرًا يحسن أعراض تلف الأعصاب الناتج عن مرض السكري.
- يساهم في الحد من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام: يحتاج هذا التأثير لـ مزيد من الدراسات لتحديد دور زيت زهرة الربيع المسائية بشكل مستقل ، حيث لوحظ من قبل كبار السن المصابين بهشاشة العظام أن تناول زيت زهرة الربيع المسائية وزيت السمك والكالسيوم يمكن أن يقلل من خطر فقدان العظام وكذلك يزيد من كثافة العظام. في علاج هشاشة العظام
- يساعد في علاج الأكزيما: يمكن أن يساعد الاستخدام الفموي لزيت زهرة الربيع المسائية في تصحيح الخلل في الأحماض الدهنية الأساسية الموجودة في الأكزيما ، لذلك يمكن علاج هذا المرض باستخدام زيت زهرة الربيع المسائية عند القلق من الآثار الجانبية للأدوية.
- يساعد في علاج مشاكل الجلد: ثبت أن زيت زهرة الربيع المسائية يمكن استخدامه في علاج تصلب الجلد (تصلب الجلد) وظاهرة رينود (ظاهرة رينود) ؛ تصلب الجلد هنا هو مرض مناعي ذاتي يصيب النسيج الضام الذي يتميز بسمك وتيبس الأنسجة المختلفة ، بما في ذلك الجلد والأعضاء. والأخرى ملتصقة بتكوين خدر أو تصلب في الأصابع ، كما هو الحال بالنسبة لظاهرة رينود ، ولكن هناك حاجة لـ مزيد من السيرش لفحص تأثير زيت زهرة الربيع المسائية على هذه الأمراض.
- يساهم في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي: أظهرت بعض الدراسات أن حمض جاما لينولينيك في زيت زهرة الربيع المسائية يمكن أن يقلل التعب ويحسن صحة الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
- يساهم في علاج حب الشباب: يمكن أن يساعد حمض جاما لينولينيك الموجود في زيت زهرة الربيع المسائية في تخفيف حب الشباب عبر تقليل التهاب الجلد والحفاظ على رطوبة الجلد.
- يساعد في تقليل الهبات الساخنة: يمكن أن يساعد زيت زهرة الربيع المسائية في تقليل شدة الهبات الساخنة ؛ وجدت إحدى الدراسات التي تعتبر واحدة من أكثر الآثار الجانبية المزعجة التي تعاني منها النساء خلال انقطاع الطمث أن النساء اللائي تناولن 500 ملغ من زيت زهرة الربيع المسائية يوميًا لمدة ستة أسابيع لاحظن أن الهبات الساخنة أصبحت أقل تواترًا وشدة وتحدث لفترات زمنية أقصر. .
زيت زهرة الربيع المسائية للوجه
يحتوي زيت زهرة الربيع المسائية على الكثير من الفوائد العلاجية للبشرة:
- علاج معظم الالتهابات والأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
- يزيل تهيج واحمرار البشرة الحساسة.
- محاربة حب الشباب. نظرًا لاحتوائه على أحماض دهنية أساسية صحية ، فإنه يدعم إغلاق مسام الجلد ويدمر البكتيريا التي تنمو فيها.
- تأخير ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة حول الفم والعينين. لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- تعزيز إنتاج خلايا الجلد وإصلاح الخلايا التالفة.
- لتقليل ظهور الهالات السوداء والانتفاخات تحت العينين.
- لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والتشقق. لأنها غنية بالفيتامينات المختلفة.
- ينعم الجلد وينظف من خلايا الجلد الميتة والأوساخ.
حبوب زهرة الربيع المسائية للشعر
من فوائد حبوب زهرة الربيع المسائية للشعر:
- يحد من تساقطه ، ويحفز النمو الصحي ، ويغذيه لاحتوائه على الأحماض الدهنية الأساسية: 10٪ حمض جاما لينوليك المركز (أوميغا 6) ، 70٪ حمض اللينوليك المركز ، حمض بيتا لينوليك ، حمض ألفا لينولينيك وغيرها.
- يرطب الشعر عبر تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
- تخلص من الزيوت الطبيعية المركزة في بصيلات شعر فروة الرأس.
- يحمي فروة الرأس من أنواع متعددة من الالتهابات.
زيت زهرة الربيع المسائية للحمل
يحسن زيت زهرة الربيع المسائية الخصوبة عند استخدامه في الأيام التي تسبق الإباضة مما يساهم في زيادة الخصوبة ويمكن أن يبدأ من اليوم الأول من الدورة الشهرية لـ يوم الإباضة كما يوصى بعدم تناوله لأنه يزيد من تقلصات الرحم بعد الإباضة.
زهرة الربيع المسائية للهرمونات
تعمل حبوب زهرة الربيع المسائية على تنظيم الهرمونات الأنثوية التي تساعد على تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف الآلام المصاحبة لها وتساعد أيضًا في تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض حيث تلاحظ الكثير من النساء تحسنًا في أعراض الدورة الشهرية ؛ الاكتئاب والتهيج والانتفاخ بسبب احتباس السوائل بعد استعمال زيت زهرة الربيع المسائية.
زهرة الربيع المسائية إكسير
- لعلاج التهاب المفاصل يوصي الأطباء بجرعة تصل حوالي 540 مجم من زيت زهرة الربيع المسائية ، وزيت زهرة الربيع المسائية هو أحد أفضل الزيوت المستخدمة لعلاج التهاب المفاصل.
- للوقاية من هشاشة العظام يحتوي زيت زهرة الربيع المسائية على كمية كافية من الكالسيوم ، مما يجعله مفيدًا في علاج هشاشة العظام ، ويمكن استخدامه عبر خلط كميات متساوية من زيت زهرة الربيع المسائية وزيت السمك في وعاء ثم شرب المزيج مرة واحدة يوميًا.
- تقليل تساقط الشعر ضعي كميات متساوية من زيت اللافندر وزيت زهرة الربيع المسائية في وعاء ، ثم أضيفي ملعقتين صغيرتين من زيت اللوز الحلو واخلطي ، ثم ضعي المزيج على فروة الرأس ودلكي لمدة عشر دقائق.
- تخلص من العجز الجنسي يفيد الرجال والنساء على حد سواء ويستخدم عبر تناول ملعقة صغيرة من زيت زهرة الربيع المسائية يوميًا ويساعد في الحفاظ على صحة الرحم لدى النساء.
- تخلص من السيلوليت المتراكم كميات متساوية على الجسم: يتم خلط القهوة المطحونة وزيت زهرة الربيع المسائية في وعاء ، ثم يوضع المزيج على المناطق التي يوجد بها السيلوليت ، ثم يغطى بكيس بلاستيكي ويترك لمدة ثلث ساعة ، ثم يزيله بالماء.
- تخلص من الأكزيما انقعي كرة قطنية نظيفة في زيت زهرة الربيع المسائية ، ثم دلكي المناطق المصابة بالأكزيما لمدة خمس دقائق ويفضل تكرار المهمة مرتين على الأقل في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
- طرق أخرى:
- لعلاج مجموعة متعددة من مشاكل القلب: خذ ملعقة صغيرة من زيت زهرة الربيع المسائية كل يوم.
- لترطيب البشرة: ضعي كمية صغيرة من زيت زهرة الربيع المسائية على البشرة واتركيها لمدة خمس دقائق أو حتى تجف تمامًا.
- تخلصي من الأظافر المكسورة: ضعي كمية صغيرة من زيت زهرة الربيع المسائية على الأظافر واتركيها تجف تمامًا.
- إزالة حب الشباب: ضع كمية صغيرة من زيت زهرة الربيع المسائية على الجلد واتركه لمدة ثماني ساعات على الأقل أو حتى يجف تمامًا.