يجب أن تعلم أنك صدمت فوائد اليانسون النجمة …اليانسون نجمة إنه نوع من التوابل الفريدة المعروفة بنكهته الفريدة والرائحة الصلبة التي تشبه جذر عرق السوس وهي جزء لا يتجزأ من العديد من الوصفات الصينية. بسبب وجود العديد من المواد الكيميائية النشطة التي تزيد من الصحة ؛ وقد تم استخدامه في الطب الصيني التقليدي لعدة قرون.
اليانسون النجم هو أكثر من التوابل في المطبخ. إنه عنصر مستخدم للغاية في المطبخ الآسيوي ويتضمن كنزًا من الفوائد الصحية المدمجة التي ستقدم مساهمة ممتازة في نظامك الغذائي اليومي. هل يتم استخدامه لإضافة نكهة إلى الطعام أو لأغراض طبية ؛ اليانسون النجم هو واحد من أعلى مواد الارتفاع التي لا يُسمح للتصويت.
8 فوائد لـ Yıldız Aniseon
المحتويات
تظهر الدراسات المنشورة في Medicinnenet هذا اليانسون نجمة إنه غني بالخصائص المضادة للميكروبات القوية والقدرات العلاجية. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون لإضافة هذه التوابل إلى نظام غذائي متوازن ومغذي آثار إيجابية مختلفة في صحتك.
- اليانسون نجمة في المطبخ الآسيوي ، هو نوع من التوابل التي يتم حصادها بواسطة شجرة خضراء صغيرة مع مساحة معيشة من قبل الصين وفيتنام. يتم استخدامه اليوم في بلدان مختلفة من العالم.
- يحتوي اليانسون النجمي على كمية صغيرة من الكربوهيدرات والدهون والسعرات الحرارية ، ولكنها غنية بالمعادن والمركبات النشطة بيولوجيا.
- يانسون النجوم يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والنحاس والحديد والمنغنيز ؛ أهم مكونات هذه التوابل هي مواد كيميائية قوية مسؤولة عن العديد من الناس. الفوائد الصحية لانسون النجوم.
- بفضل ثراءها في المواد الكيميائية النباتية ؛ اليانسون النجوم له العديد من الآثار الإيجابية على صحتك ، بما في ذلك علاج الالتهابات الميكروبية. تظهر الأبحاث أن المركبات النشطة بيولوجيًا في اليانسون النجمي يمكن أن تساعد في مكافحة أنواع مختلفة من الجراثيم ، بما في ذلك الخصائص المضادة للميكروبات ، بما في ذلك Linaloul و anitoul Acid.
- يمكن أن تساعد إضافة هذه التوابل إلى نظامك الغذائي في حمايتك من البكتيريا الضارة التي تسبب التهابات المسالك البولية والتهابات الأذن وأمراض أخرى مختلفة. وفقا لبعض الدراسات ، اليانسون نجمة إنه قادر على إيقاف نمو بكتيريا القولونية ومنع حالات مثل الالتهاب الرئوي والإسهال. تشير الأبحاث إلى أن هذا النبات يمكنه محاربة أكثر من 60 بكتيريا المضادات الحيوية.
- مجمع المحرك معروف اليانسون نجمة تتميز النكهة بخصائصها المضادة للفطريات ، والتي هي فعالة للغاية في الحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة وتنظيم مستويات الجلوكوز في الدم.
- اليانسون نجمة أنه يحتوي على زيوت مغذية تقاتل مع نزلات البرد: يحتوي اليانسون على المكونين النشطين الرئيسيين: يساعد Timol و Turbinol على تخفيف سبب الحرب الذي قد يهاجم الجهاز البارد والسعال والجهاز التنفسي.
- حماية صحة الدم: تحتوي بذور اليانسون على تركيزات عالية من الحديد ، وهو مكون مهم من بروتين خلايا الدم الحمراء يسمى الهيموغلوبين. إذا كان الهيموغلوبين في الدم لا يحتوي على ما يكفي من الحديد ؛ لن يكون قادرًا على القيام بعمله لنقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم. يمكن أن يؤدي النقص المستمر للحديد والضعف والتعب وصعوبة التركيز والمشاكل المتعلقة بالنظام الهضمي أيضًا إلى فقر الدم الذي يسبب الأعراض.
فوائد أبرز الضعف اليانسون
وفقًا لموقع الويب العلمي ، تم استخدام الموقع العلمي ، واليانسون النجمي ، وآلام المعدة ، والالتهابات ، والإمساك ، وعسر الهضم على مر العصور في علاج الاضطرابات الهضمية ؛ يتميز بالألياف الطبيعية ، مما يساعد على علاج مشاكل الإمساك التي يتعرض لها العديد من المرضى الذين يعانون من متلازمة المعوية العصبية. يمكن أن يقلل اليانسون النجمة من قرحة المعدة ، وتحسين الهضم وتقليل عسر الهضم ؛ أنه يحتوي على الحديد والمغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم.
- فوائد النجوم من أجل التخسيس: يحتوي اليانسون Star على Lemonnenne ، أحد الزيوت الحمضية ذات الخصائص المضادة للالتهابات ، مما يساعد على تعزيز المناعة ويساعد على تقليل القلق والتوتر والخلع وفقدان الوزن.
- فوائد اليانسون النجوم للجلد: فوائد اليانسون النجمة لعودة الجلد لأنه يحتوي على أنيتول ؛ إنه يساعد على التخلص من السموم على الجلد لأنه يحتوي على التانين أو التانين الذي يساعد على الجمع بين لون البشرة ، وتشديد الجلد ، ويمنع التجاعيد المتدلية ومكافحة. يمكن تطبيق زيت النجمة اليانسون على الجلد ويمكن تركه خلال الليل ويجب استخدامه بشكل مستمر لفترة طويلة لتحقيق النتائج المرجوة.
- فوائد اليانسون نجمة بالنسبة للمرأة الحامل: يتم استخدام اليانسون لزيادة تدفق حليب الأم ، وزيادة دورة الحيض وتسهيل الولادة ، ولكن يمكن أن يؤدي إلى كميات كبيرة من الخلل الهرموني لدى امرأة حامل بسبب خصائص اليانسون النجمية التي تحاكي الاستروجين. لأنه بالنسبة للمرأة الحامل ، لا يوجد عمل كافٍ على استخدام اليانسون النجوم ؛ من المفضل تجنب ذلك من قبل النساء الحوامل.
- فوائد اليانسون الراكد للطباعة: كانت اليانسون معروفة منذ العصور القديمة في حماية صحة القلب والأوعية الدموية ؛ يساعد على تقليل ارتفاع ضغط الدم لأنه يحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم ، وهو أمر مهم لصحة القلب. كما أن لديها دور في تقليل الكوليسترول الضار. شاي اليانسون الموجز في حالة سكر لعلاج الضغط العالي ، ولكن بعد استشارة الطبيب.
- اليانسون نجمة مضادات الأكسدة القوية: يانسون النجوم غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على الدفاع عن الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بخلايا الجسم. كلما أضفت إلى نظامك الغذائي ؛ زاد نظام المناعة الخاص بك.
- Star Lunise هو دواء طبيعي للنظام الجهاز الهضمي: تشتهر Star Lunise أيضًا بخصائصه الهضمية ويقلل من الانتفاخ ؛ ما الذي يجعلها رائعة للنساء غير المرتاحات في الجهاز الهضمي. يمكن أن تسهل المركبات الطبيعية الهضم ، وتساعد الإمساك ، وتقليل الغازات ، وبالتالي يمكنك أن تأكل ضعيفًا لتشعر بالامتلاء.
- يانسون النجوم غني بفيتامين C لصحة الجلد: يمكن أن يزيد اليانسون من النجوم بشكل طبيعي صحة الجلد الصحية والتوهج من الداخل. إنه يحسن الطبقات الناعمة والوقائية للجلد ، بما في ذلك النظام الغذائي ، يقلل من علامات الشيخوخة الناجمة عن أشعة الشمس ويدعم أيضًا إنتاج الكولاجين.
- اليانسون نجمة بالنسبة للجهاز التنفسي وصحة نزلات البرد: يتم استخدام اليانسون النجمي لتحسين صحة الجهاز التنفسي لأنه يهدئ التهاب الحلق ويساعد على تقليل السعال ؛ لأنه يحتوي على خصائص طبيعية تساعد على تخفيف الانسداد وتخفيف أعراض نزلات البرد. للحصول على هذه الفوائد ، يتم إعداد الشاي من اليانسون النجمة ؛ ما الذي يجعله مفيدًا جدًا.
- يانسون النجوم والتحكم في الهرمونات: يُعتقد أن بعض المواد الكيميائية في اليانسون النجمة تساعد على التوازن بين التوازن بين الهرمونات وتحقيق المزيد في النساء.
.
مرتبط