اسباب حرارة الراس عند الكبار وطرق العلاج

يعد ارتفاع درجة حرارة الرأس عند البالغين علامة شائعة لحالة طبية تتطلب الاهتمام، حيث تشير إلى وجود حالة طبية تتطلب علاجًا عاجلاً. ومن المهم عدم التقليل من خطورة هذه الحالة حتى يعود الجسم إلى مستوياته الطبيعية وهي 37 درجة مئوية.

كيفية قياس درجة حرارة الجسم

• المعدل الطبيعي لدرجة حرارة الجسم هو 37 درجة مئوية. وإذا شعر الإنسان أن درجة حرارة جسمه أعلى من هذا المتوسط، فعليه أن يستخدم مقياس الحرارة لقياس درجة حرارة جسمه. هناك عدة طرق لتحديد درجة حرارة الجسم عن طريق أخذها من مناطق متعددة.

• يمكن استخدام مقياس الحرارة لقياس درجة الحرارة تحت الإبط أو تحت اللسان، أو يمكن استخدامه من خلال فتحة الشرج. ويفضل الأطباء عمومًا قياس درجات حرارة الأطفال من خلال فتحة الشرج، بينما يقيسها البالغون عادة تحت الذراع أو تحت اللسان.

أعراض ارتفاع درجة الحرارة

• تشمل أعراض ارتفاع درجة حرارة الجسم الشعور بالحرارة والاختناق، والذي قد يصاحبه شعور بالقشعريرة وفقدان الشهية، بالإضافة إلى الشعور بالعطش والجفاف. قد يعرض أيضًا قراءات درجة الحرارة التي تزيد عن 37 درجة مئوية إلى 42 درجة مئوية.

أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم

• ارتفاع درجة حرارة الجسم قد يكون خفيفاً وعابراً وليس له آثار جانبية ظاهرة، كما أنه قد يشير إلى مرض خطير ويجب عدم الإهمال في التعامل مع هذه الحالة، خاصة إذا استمرت الأعراض لأكثر من يومين.

• التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس يمكن أن يسبب ارتفاع درجة الحرارة وضربة الشمس. وقد يكون حدوث أنواع معينة من الالتهابات، مثل التهابات الأذن الوسطى أو التهاب اللوزتين، مسؤولاً عن زيادتها.

• من الأسباب المحتملة لارتفاع درجة حرارة الجسم هو التسنين عند الأطفال، حيث يصاحب هذه الظاهرة ارتفاع في درجة حرارة الجسم بالإضافة إلى التعب والإرهاق. قد يكون سبب ارتفاع درجة الحرارة أيضًا بعض الأورام السرطانية أو سرطان الدم.

• قد تسبب العدوى الفيروسية أو البكتيرية الحمى، والتي قد تكون ناجمة عن تناول أدوية معينة لعلاج مرض آخر. ويمكن أن يحدث أيضًا بسبب إصابة الشخص بفيروس الأنفلونزا أو فيروس نقص المناعة البشرية.

طرق علاج ارتفاع درجة الحرارة في المنزل

• يمكنك التغلب على درجات الحرارة المرتفعة أو تخفيف الأعراض عن طريق وضع كمادة باردة على جبهتك لامتصاص حرارة الجسم. ويجب استبدال الكمادات الباردة بانتظام للحفاظ على برودة الجسم. يمكنك أيضًا الاستحمام بالماء البارد أو الدافئ لخفض درجة الحرارة.

• خفض درجة حرارة الجسم قد يتطلب الابتعاد عن المناطق الساخنة وارتداء الملابس الخفيفة. عندما تنخفض درجة حرارة الجسم إلى أقل من 38 درجة مئوية، يجب تناول أدوية خافضة للحرارة لتحقيق التأثير المطلوب.

نصائح لارتفاع درجات الحرارة

• من الأمور المهمة التي يجب مراعاتها خلال فترات ارتفاع درجة حرارة الجسم هو أنه بالإضافة إلى الحرص على شرب العصائر الباردة، يجب تجنب تناول الأطعمة الدهنية لتجنب الغثيان.

• ينصح الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع درجات حرارة الجسم بالإكثار من تناول الحليب والفواكه الطازجة والتأكد من غسلها جيداً. يجب عليك أيضًا الاهتمام بالنظافة الغذائية لتجنب التسمم الغذائي.

متى يجب عليك رؤية الطبيب؟

• إذا استمرت درجة حرارة جسمك لأكثر من يومين دون أي تحسن، أو إذا تجاوزت درجة حرارة جسمك 40 درجة مئوية، فيجب عليك طلب العناية الطبية على الفور.

• إذا أصيب المريض من ارتفاع، يجب استشارة الطبيب لأنه قد يصاحب ذلك صعوبة في الحركة أو آلام أخرى، مثل آلام الأذن أو السعال.