أفضل أنواع الفيتامينات المتوفرة في الصيدليات المكملات الغذائية مناسبة للأطفال والكبار والنساء الحوامل، يعاني الكثير من الأشخاص من النعاس، وصعوبة الحركة، وغالباً ما يصابون بالمرض، وذلك بسبب نقص أنواع معينة من الفيتامينات الأساسية في الجسم. ولذلك سنعرض لكم في هذا الموضوع أفضل أنواع الفيتامينات الموجودة في الصيدليات.
أفضل أنواع الفيتامينات المتوفرة في الصيدليات
المحتويات
يحتاج الجسم إلى مجموعة من الفيتامينات الأساسية التي تساعده على مقاومة الأمراض المختلفة وإمداده بالطاقة والقدرة على القيام ببعض مهام الجسم. وسنعرض لك أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسمك وهي:
- فيتامين أ: يعتبر فيتامين أ من أهم الفيتامينات للجسم لأنه يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض المختلفة، فهو يحسن قدرة العينين، ويقلل من الإصابة بالعشى الليلي، ويساعد في القضاء على الخلايا السرطانية، ويوفر العناصر الغذائية. يتمتع الجسم بالحصانة اللازمة.
- إيفيتار: يعتبر مكملاً غذائياً أساسياً للجسم حيث يحتوي على كميات عالية من الفيتامينات ويستخدم أيضاً لعلاج فقدان الشهية وعلاج مشاكل الشعر المختلفة مثل التقصف وتساقط الشعر. ينشط ذاكرة الطلاب حيث أنه يحسن التركيز ويمكن استخدامه للكبار والصغار على حد سواء.
- D3F الكالسيوم: وهو مكمل غذائي يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات التي يمكن أن تزيد من مستويات الكالسيوم وفيتامين د في الجسم ويمكن استخدامه لعلاج الأسنان وتقوية العضلات والأعصاب وأيضا الوقاية من سرطان القولون. ويمكن استخدامه على الأطفال والبالغين.
- غرام 6: مكمل غذائي مشتق من زيت جنين القمح والجينسينج، كما أنه يقوي جهاز المناعة ويحتوي على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة التي قد تحمي من أمراض القلب والتهابات الأعصاب وأمراض الكلى. خفض مستويات الكولسترول في الدم.
- ماكس د: يعتبر مكملاً غذائياً ممتازاً يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات الأساسية لعلاج أمراض العظام المختلفة كما أنه مناسب للأطفال والكبار.
- الأدينوزين ب6: وهو فيتامين ضروري للجسم حيث يعالج الوهن العصبي ونوبات الصرع، كما يعالج الصرع ويستخدم لعلاج فقر الدم.
أنظر أيضا:
أفضل أنواع الفيتامينات للأطفال في صيدلية
وبعد التعرف على أفضل أنواع الفيتامينات الموجودة في الصيدلية، سنتعرف على أهم الفيتامينات اللازمة لبناء جسم الطفل، وهي:
- فيتامينات الاطفال: تحتوي على العديد من الفيتامينات الأساسية التي تقوي جسم الأطفال، وخاصة الأطفال المبتسرين. كما أنه يستخدم لعلاج حالات مثل فقدان الشهية، وكذلك لتقوية المناعة والعظام وتقليل الشعور بالتشنج. ينظم عملية الهضم بشكل طبيعي.
- دواء لكبار السن: وهو مكمل غذائي يحتوي على كميات عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية لبناء الجسم ويمكن استخدامه لتقليل النعاس والتعب كما يساعد على تعزيز الذاكرة والتركيز.
- مافيت: وهو مكمل غذائي مكون من أقراص جيلاتينية تحتوي على كميات عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة الفعالة في علاج التعب والإرهاق، كما تساعد على تنشيط وظائف الكبد وتعزيز وظائف القلب. جهاز المناعة، وينشط الأوعية الدموية.
- فاروفيت: يعتبر من أهم المكملات الغذائية حيث يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات، ويعالج فقر الدم، كما يستخدم كفاتح للشهية، ويستخدم لتقوية جهاز المناعة لدى الأطفال في الأشهر الأولى من الحياة.
- السراويل الذكية للأطفال: يعتبر مكملاً غذائياً أساسياً للأطفال لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة لأجسام الأطفال، ويمكن أن يعزز النمو الفكري لدى الأطفال، ويمكنه أيضاً علاج الإمساك الذي يعاني منه معظم الأطفال.
- وجبة يومية من الأطعمة الفائقة للأطفال: هو مكمل غذائي للأطفال يحتوي على مجموعة من الفيتامينات الأساسية للأطفال ويحتوي أيضًا على نباتات مهمة مثل البرتقال والتوت البري والتي تعمل كمضادات للأكسدة وتحمي الأطفال من العديد من الأمراض المختلفة.
أنظر أيضا:
أفضل أنواع الفيتامينات للنساء في صيدلية
تحتاج كل امرأة إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات الأساسية، سواء أثناء الحمل أو بعد الولادة أو أثناء الرضاعة، ومنها:
- حديقة الحياة كود فيتامين المرأة: وهو فيتامين أساسي لكل امرأة فهو يحافظ على صحة الثديين عند الإناث، كما أنه يعزز العملية الإنجابية، ويقوي العظام التي تعاني منها معظم النساء الحوامل، ويحافظ على تجديد خلايا الجلد ويحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية. صحي ويستخدم أيضاً لتقوية جهاز المناعة لدى المرأة.
- شاي الهبي: وهو شاي ما بعد الولادة يحتوي على الكركديه والتوت البري والتفاح والفراولة وحامض الستريك والحديد ولاكتات الكالسيوم وسيترات المغنيسيوم، وهي ضرورية لجسم المرأة بعد الولادة وتمدها بجميع الفيتامينات. فقدت أثناء الحمل والولادة.
- رعاية الحمل: يعتبر مكملاً غذائياً أساسياً للأمهات المرضعات، فهو يحتوي على مجموعة الفيتامينات التي يجب على الأم الحصول عليها لتعويض كافة الفيتامينات التي يفقدها الجسم أثناء الرضاعة، كما أنه آمن تماماً على صحة الطفل.
- فيتامين د: وهو ضروري لكل أم مرضعة حيث أنه يعزز جسم الأم من امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل لتعويض الفيتامينات المفقودة أثناء الرضاعة الطبيعية كما أنه آمن على الطفل.
أنظر أيضا:
أفضل أنواع الفيتامينات الرجالية في صيدلية
ولا تقتصر الفيتامينات على النساء والأطفال فحسب، بل يحتاج الرجال أيضًا إلى الفيتامينات، ومن أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الذكر ما يلي:
- الكالسيوم: وهو فيتامين ضروري للجسم حيث يعالج مشاكل هشاشة العظام المختلفة، وخاصة عند كبار السن من الرجال. كما أنه يقوي الأسنان التي تصبح هشة بسبب التقدم في السن.
- فيتامين د: يعاني العديد من الرجال من نقص فيتامين د، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب من النساء. فيتامين د يقوي العضلات والعظام ويقلل من الإصابة بسرطان القولون لدى الرجال.
- حمض الفوليك: وهو أحد مشتقات فيتامين ب ويساعد على حماية الجسم من أمراض القلب المختلفة، كما أنه يعمل على إنتاج البروتينات في الجسم، وخاصة عند الرجال.
- فيتامين ب12: وهو فيتامين أساسي لكل شخص فوق سن الأربعين، فهو يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء ويساعد أيضاً في الحفاظ على صحة الأعصاب والجهاز العصبي للأطراف لدى الرجال والنساء على السواء. للوقاية من المشاكل الصحية لدى كبار السن من الرجال.
- فيتامين ج: وهو أحد الفيتامينات المهمة لجسم الذكر، فهو يحتوي على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تمنع العديد من أنواع السرطان، كما يساعد في تقليل مرض الإسقربوط لدى الرجال الأكبر سناً.
- الزنك: وهو فيتامين مهم للرجال لأنه يمكن أن يعالج الإسهال واضطراب المعدة، ويمكنه زيادة إفراز هرمون التستوستيرون الذكري والحفاظ على صحة الجهاز التناسلي والعضلات والعظام.
أنظر أيضا:
وهذا ما نقدمه لك أفضل أنواع الفيتامينات المتوفرة في الصيدلياتأنواع الفيتامينات للرجال والحوامل والمرضعات وأفضل الفيتامينات لبناء جسم الطفل.