كيف يمكنني ان أعرف نوع بشرتي بطرق سهله

• إذا كان الجلد لامعًا ويبدو رطبًا، فهو دهني.
• إذا تقشر الجلد وأصبح مشدوداً بعد غسله وتجفيفه لمدة نصف ساعة، فهو جاف.
• إذا كانت البشرة لامعة ومتعرقة على الجبهة فقط وجافة أو عادية على بقية الوجه، فهي بشرة مختلطة، بعضها دهني وبعضها جاف أو عادي.
• إذا لم تظهر أي علامات على الجلد، فالجلد طبيعي.

أنواع البشرة

• البشرة الدهنية.
• جفاف الجلد.
• الجلد الطبيعي.
• البشرة المختلطة.

هناك أربعة أنواع للبشرة، وسيتم عرض أنواع البشرة مع تعريف كل نوع أدناه:

البشرة الدهنية: البشرة الدهنية هي البشرة التي تنتج كمية كبيرة من الزيوت الطبيعية وتتميز بمظهرها اللامع وملمسها الدهني.

الجلد الجاف: تنتج البشرة الجافة زيوتًا طبيعية أقل من اللازم للحفاظ على مرونة الجلد وتتميز بمظهر متقشر وملمس خشن.

الجلد الطبيعي: البشرة العادية هي أفضل أنواع البشرة لأنها تفرز الزيوت الطبيعية بنسبة متناسبة، لذلك تتميز بالنضارة وأقل تعرضاً للعيوب والأمراض الجلدية التي يمكن أن تصيب أنواع البشرة الأخرى.

البشرة المختلطة: البشرة المختلطة هي البشرة التي تكون بعض أجزاءها دهنية وأجزاء أخرى عادية أو جافة. عادةً ما تكون الأجزاء الدهنية هي الجبهة والأنف، بينما يكون الجلد في باقي الوجه طبيعيًا أو جافًا.

أنظر أيضا:

ما هي خصائص البشرة الدهنية؟

تتميز البشرة الدهنية بالعديد من الخصائص، ومن هذه الخصائص:

• يبدو الجلد دهنيًا ورطبًا.
• اتساع مسام الجلد.
• ظهور البثور وحب الشباب بشكل متكرر.
• سماكة الجلد أكثر من السماكة الطبيعية.
• تظهر الرؤوس السوداء والبقع المتغيرة اللون بشكل متكرر على الجلد.

كيفية العناية بالبشرة الدهنية

وللمحافظة على البشرة الدهنية وحمايتها عليك اتباع التعليمات المذكورة في السطور التالية:

• اغسل الجلد بشكل دوري وجففه بلطف باستخدام المناديل الورقية، وليس الفرك.
• استخدمي غسولًا يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض البنزويل لغسل الجلد.
• تجنب استخدام منظفات البشرة التي تحتوي على الكحول أو الزيوت.
• الحرص على إزالة المكياج عن البشرة قبل النوم.
• استخدمي منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الرتينوئيدات.
• استخدام كريمات العناية بالبشرة التي تحتوي على خلاصة الشاي الأخضر.
• ضعي واقي الشمس قبل الخروج من المنزل صباحاً لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
• استخدمي أقنعة الوجه 3 مرات أسبوعياً لتنظيف الوجه من الشوائب والزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة.

ما هي خصائص البشرة الجافة؟

تتميز البشرة الجافة بشكل عام بالعديد من الخصائص، وهذه الخصائص هي:

• تشقق الجلد وتقشيره بشكل متكرر.
• خشونة الجلد، وخاصةً على الشفاه والجبهة، نتيجة جفاف خلايا الجلد الميتة.
• الشعور بالحكة في الجلد بسبب نمو البكتيريا هناك.
• الشعور المستمر بعدم الراحة في الجلد.
• ظهور العديد من التشققات والتجاعيد حول العينين بسبب خشونة الجلد.
• التهاب واحمرار الجلد.

كيفية العناية بالبشرة الجافة

إن حماية البشرة الجافة والعناية بها تتطلب القيام بالعديد من الإجراءات التي تهدف إلى ترطيب البشرة والتخلص من تشققها، لأنه لا بد من القيام بالإجراءات التالية:

• استخدمي غسولًا لتنظيف الوجه يحتوي على الزيوت النباتية والجلسرين وحمض الهيالورونيك.
• عدم استخدام الماء الساخن على البشرة واستبداله بالماء الفاتر.
• إزالة خلايا الجلد الميتة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع عن طريق التقشير.
• ترطيب البشرة مرتين يومياً بالزيوت الأساسية مثل زيت البابونج وزيت اللبان وزيت اللافندر.
• ترطيب البشرة باستخدام أقنعة الوجه التي تحتوي على أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي.
• حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية باستخدام واقي الشمس.
• تجنب الجلوس في ظل مكيفات الهواء لأنها تسبب جفاف الجلد.

ما هي مميزات البشرة المختلطة؟

تتميز البشرة المختلطة بشكل عام بالعديد من الخصائص التي من المستحيل دمجها مع أي نوع بشرة آخر. هذه الخصائص هي:

• تتميز البشرة الجافة والدهنية بخصائصها، حيث أن بعض الأجزاء تكون دهنية وأجزاء أخرى جافة.
• حجم المسام في الجبهة والأنف والذقن أكبر بشكل عام من حجم المسام في بقية الوجه.
• الشعور بالحكة المستمرة وعدم الراحة في الخدود والمنطقة المحيطة بالأنف.
• وجود بثور عديدة على الجبهة أو الأنف أو الذقن، بالإضافة إلى جفاف وتقشر الخدود.

كيفية العناية بالبشرة المختلطة

تتم العناية بالبشرة المختلطة باتباع التعليمات المذكورة في السطور التالية:

• • تجنب استخدام المواد الكيميائية على الوجه واستبدالها بمنتجات العناية بالبشرة الطبيعية.

• استخدمي التونر لتنظيف البشرة قبل ترطيبها.
• ترطيب الوجه بمرطب ذو أساس مائي وخالي من الزيوت، ويفضل أن يحتوي على واقي الشمس، في حالة ترطيب البشرة قبل الخروج إلى الشارع صباحاً.
• – تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع، وخاصة على الأجزاء الجافة من الجلد.
• الالتزام بتنظيف وترطيب البشرة يومياً.
• إذا لم تتمكني من الحصول على المنتج المناسب لبشرتك، عليك التواصل مع طبيب الأمراض الجلدية لتحديد منتجات العناية بالبشرة المناسبة لحماية وترطيب البشرة المختلطة.

ما هي خصائص الجلد الطبيعي؟

البشرة العادية هي أفضل أنواع البشرة لأنها تتمتع بالعديد من الصفات الرائعة، وهذه الصفات هي:

• لا تتعرق كثيرًا.
• لن يتشقق أو يتقشر.
• ليست خشنة أو زلقة.
• لا تعاني بشكل متكرر من مشاكل جلدية مثل البثور والرؤوس السوداء وحب الشباب، وحتى لو كنت تعانين منها فإن هذه الأعراض سرعان ما تختفي من تلقاء نفسها في وقت قصير.
• تظهر آثار الشيخوخة، مثل التجاعيد والبقع الجلدية، على مدى فترة زمنية أطول مما تستغرقه للظهور على جلد الأشخاص ذوي أنواع البشرة الأخرى.

طريقة العناية بالبشرة العادية

العناية بالبشرة العادية أمر بسيط للغاية، لأنه للعناية بالبشرة العادية ما عليك سوى اتباع الخطوات التالية:

• استخدمي مرطبًا طبيعيًا خفيف الوزن لترطيب البشرة وتجنبي المرطبات التي تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية.
• تنظيف البشرة بشكل دوري باستخدام منظف مضاد لحب الشباب.
• اشرب الكثير من الماء.
• تناول الكثير من الفواكه والخضروات، لأنها تحتوي على مواد مهمة يحتاجها الجلد ليكون ليناً ومرناً.
• استخدام واقي الشمس لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
• استخدمي قناع الوجه المصمم لإزالة الجلد الميت وتغذية البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع

كيف أعرف أن بشرتي حساسة؟

هناك العديد من العلامات التي تظهر على الجلد والتي تدل على أن الجلد حساس، ومن هذه العلامات:

• • تهيج الجلد واحمراره بسهولة.
  • كثرة ظهور الطفح الجلدي الناتج عن حساسية الجلد.
  • الشعور بحرقان في الجلد عند استخدام الكريمات ومستحضرات التجميل.
  • جفاف الجلد وتهيجه بشكل متكرر، حيث تشير هذه العلامة إلى التهاب الجلد نتيجة حساسية الجلد الشديدة التي أدت إلى التهابه لأسباب لا أساس لها من الصحة.
  • الشعور بضيق في الجلد والرغبة المستمرة في حكه.
  • المعاناة من الحساسية للأشعة فوق البنفسجية.

• ظهور أوعية دموية مكسورة خلف الجلد.
• التهاب الجلد عند استخدام مادة معطرة عليه.
• التهاب الجلد في الطقس السيئ.
• ظهور البثور وحب الشباب بشكل متكرر

معرفة نوع بشرتك هي الخطوة الأولى للعناية بها. سواء كانت بشرتك دهنية أو جافة أو مختلطة أو حساسة، فإن فهم احتياجات بشرتك سيسمح لك باختيار المنتجات والعلاجات المناسبة. تذكري أن العناية بالبشرة ليست مجرد روتين، بل هي استثمار في صحتك وجمالك.

لا تترددي في تجربة الطرق التي ذكرناها واستمتعي برحلتك نحو بشرة أكثر صحة ونضارة! إذا كان لديك أي أسئلة أو كنت بحاجة إلى نصيحة إضافية، فلا تتردد في طرحها.