ما هي منطقة الراحة؟ … منطقة الراحة هي المكان الذي يكون فيه الشخص مألوفًا ويشعر بالأمان.
أحد الجوانب الإيجابية للبقاء في منطقة الراحة
المحتويات
– أمان.
– تقليل القلق وتجنب المجهول.
– زيادة الثقة والقدرة على أداء المهام التي اعتدت على التعامل معها.
من عيوب البقاء في منطقة الراحة
– نمو محدود.
– فرص ضائعة.
ومع ذلك، فمن الضروري تحقيق التوازن بين الراحة والبحث عن فرص أخرى. فكيف يمكننا توسيع حدودنا ومعرفتنا دون خوف من الطغيان؟
1- حدد أهدافًا صغيرة
تبدأ صغيرة. حدد أهدافًا قابلة للتحقيق تتطلب منك تجاوز حدودك أكثر قليلاً من المعتاد.
2- احتضان التعلم
تعامل مع كل تحدٍ جديد على أنه فرصة للتعلم. إن تبني عقلية النمو لا يساعدك على رؤية الأخطاء كجزء من عملية التعلم.
3- ابحث عن الدعم
مواجهة المشاكل مع المجموعة. دع بيئتك تشجعك وتدعم نموك. يساعدك هذا على الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك بتهديد أقل.
4- خذ المخاطر المحسوبة
تقييم المخاطر والفوائد. ليست كل القفزات تستحق القيام بها، لكن المخاطر المحسوبة يمكن أن تؤدي إلى نتائج إيجابية هائلة.
5- التوسع التدريجي
تذكر أن توسيع منطقة الراحة الخاصة بك لا يعني تركها وراءك. بل يتعلق الأمر بتوسيع الحدود بوتيرة مريحة، مما يسمح بمواصلة الأمن والنمو.
اتبع الفيديو
ما هي منطقة الراحة؟
منطقة الراحة هي المكان الذي يكون فيه الشخص مألوفًا ويشعر بالأمان.أحد الجوانب الإيجابية للبقاء في منطقة الراحة
– أمان.
– تقليل القلق وتجنب المجهول.
– زيادة الثقة والقدرة على أداء المهام التي اعتدت على التعامل معها.من عيوب البقاء في منطقة الراحة
– نمو محدود.
– فرص ضائعة.لكن… pic.twitter.com/4nQPibb9gN
– عبدالله الموسى (@AbdallahCIPD) 23 يونيو 2024
.
