تطبيق الذكاء الاصطناعي YOUPER – STJEGYPT يراقب صحتك العقلية بعد تعلم روتينك اليومي… هو برنامج تأمل مدعوم بالذكاء الاصطناعي يعمل على تحسين صحتك العقلية. يمكن لهذا البرنامج أن يساعد المستخدمين على التحكم في صحتهم العقلية لأنه يسمح بإجراء محادثات قصيرة. يمكن استخدام تأملات Youper الشخصية لمساعدة الأشخاص من خلال التطبيق.
بمساعدة Youper، يمكن للمستخدمين معرفة المزيد عن أنفسهم وتتبع عواطفهم. يستخدم Youper الذكاء الاصطناعي لتطوير أساليب مختلفة. حصل البرنامج على اعتراف عالمي ومراجعات ممتازة في متاجر التطبيقات
“إذا لم يكن لديك الوقت للعلاج أو الصبر للتأمل، قم بتنزيل Youper!”
يستخدم Youper تقنيات العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، وهي طريقة مثبتة علميًا لتحسين حالتك المزاجية. أظهرت دراسة أجريت في جامعة ستانفورد تحسنًا ملحوظًا في أعراض الاكتئاب والقلق بعد استخدام تطبيق Youper.
مصممة لتناسب روتين عملك
حمل هنا
المحتويات
.
