إن أضرار عدم الاستحمام عديدة وتؤثر بشكل كبير على صحة الجسم ، فتعرض الجلد لبعض الأمراض والالتهابات الفطرية ، وتتلف الجلد والشعر ، لذا فإن الاستحمام والحمامات الدافئة من أهم العادات كل يوم لحماية صحة الجسم والحفاظ على صحة الجلد. وإذا اختفت بشرتها وعادات النظافة كل يوم ، فهذا يعني أن تستحم 5 مرات على الأقل في الأسبوع.
مخاطر عدم الاستحمام
المحتويات
إذا توقف الشخص عن الاستحمام تمامًا ، يحدث المزيد من الضرر والآثار الجانبية غير السارة في الجسم.[1]:
- انبعاث رائحة كريهة من الجسم: يعد هذا من أول مضار التوقف عن الغسيل وهو نتيجة العرق الذي يختلط بالبكتيريا والجراثيم والجراثيم التي تتطور على الجلد ويضعف جهاز المناعة ويفقد قدرته على محاربته ، وهي حالة تسمى إرهاق الرائحة وانتشار الروائح الكريهة من الجسم.
- حكة شديدة: يمكن أن يتطور نتيجة تراكم البكتيريا والأوساخ واختلاطها بالعرق والجراثيم ، وقد يعاني الشخص من حكة شديدة في كافة جوانب الجسم.
- مشاكل الأعضاء التناسلية: تعد المنطقة التي تقع بين الأرداف من أكثر المناطق تضررًا من أضرار الاستحمام ، حيث أن هذه المنطقة أكثر عرضة للإصابة بعدوى الخميرة برائحة كريهة جدًا ويمكن أن تسبب التهابات في منطقة الأعضاء التناسلية ، خاصة وأن النساء يصبن بالتهابات مهبلية ، وتكون بشكل كبير خلقية
ضرر عدم الاستحمام على الجلد
الجلد هو المنطقة الأكثر تضرراً من عدم الاستحمام ووقف الماء وتنظيف الجسم بشكل يومي ومن أهم هذه الأضرار.[2]:
- مشاكل بشرة: يؤدي التوقف عن الاستحمام لـ نمو البكتيريا والجراثيم على الجلد ، مما يتسبب في حكة الجلد وتفاقم مشاكل الجلد.
- تراكم الجلد الميت: على الجلد نتيجة عدم الاستحمام وعدم تنظيف الجلد ، لأن الماء يزيل خلايا الجلد الميتة ويساهم في نمو خلايا حديثة.
- تفاقم العدوى الفطرية: يصبح الجلد أكثر عرضة للإصابة بعدوى فطرية على الجلد وإذا توقفت عن الاستحمام لفترة طويلة ، لأن الحشرات والطفيليات والبكتيريا والجراثيم التي تسبب الالتهابات الفطرية مثل الاختباء تحت الأظافر أو تحت الإبطين أو بين الفخذين أو خلف الأذنين ، ويجب غسل هذه المناطق بشكل روتيني. .
- التهابات الجلدمن أكثر عيوب عدم الاستحمام شيوعًا حك الجلد بسبب نمو البكتيريا والميكروبات على سطح الجلد وإصابة الجلد والجلد نتيجة عدم غسل مناطق الجلد بشكل متجدد.
اضرار عدم الاستحمام على الجلد والشعر
بالطبع ، تتأثر صحة الجلد والشعر بشكل خطير بعدم الاستحمام ويصبحون أكثر عرضة للعديد من المشاكل.[3]:
مشاكل بشرة
يعاني الجلد من الكثير من المشاكل الصحية والجمالية نتيجة التوقف عن ممارسة هذه العادة كل يوم ، مما يؤثر بشكل كبير على المظهر الجمالي العام للإنسان ، مما يتسبب في نمو المزيد من البكتيريا على الجلد ، والزهم الزائد والتهاب البصيلات ؛
- يظهر حب الشباب في كافة جوانب الوجه والظهر.
- حب الشباب والرؤوس السوداء حول الأنف والإبط وبين الفخذين.
- ظهور بقع بنية اللون وتصبغ على الجلد نتيجة تراكم الأوساخ والميكروبات على الجلد ، وزيادة العرق والزيت على الجلد.
- زيادة خلايا الجلد الميتة تليها طبقات سميكة وخشنة من الجلد.
مشاكل الشعر
الاستحمام بالماء النقي الدافئ يجعل الشعر لامعًا ولامعًا ، لأنه ينظف فروة الرأس من الزيوت الزائدة والزيوت ، ويزيل الأوساخ والغبار والجراثيم المتراكمة في بصيلات الشعر ، كما يساهم في التخلص من خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس. ومن أهم الأضرار والمشكلات الناتجة عن عدم الاستحمام لفترة طويلة ما يلي:
- قشور الرأس المفرطة بسبب الزهم الزائد الناتج عن تراكم الزيوت والدهون على فروة الرأس.
- حكة مستمرة في جلد فروة الرأس تسبب التهابات شديدة في الرأس وظهور عدوى فطرية.
- تساقط الشعر وتقصفه وتلفه وتقصفه.
- يصبح الشعر دهنيًا ولا يلمع إلا أن تنبعث منه رائحة كريهة.
بعد تحديد كل هذه الأضرار حتى لا تستحم ، يجب إيلاء اهتمام خاص لتنظيف الجسم ويجب الحرص على الاستمرار في الاستحمام بشكل روتيني لتجنب هذه الأضرار على الجلد والجلد والشعر.
المراجع
- ^
brightside.me/inspiration-health ، 10 أشياء إجمالية تحدث لك إذا توقفت عن الاستحمام ، 24.09.2020
- ^
bustle.com ، لقد سألنا الأطباء عما إذا كنت * تحتاج حقًا * للاستحمام كل يوم ، 24.09.2020
- ^
bustle.com ، لقد سألنا الأطباء عما إذا كنت * تحتاج حقًا * للاستحمام يوميًا ، 24.09.2020
