جفاف الفم هو أحد المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس ، ويمكن أن ينتج عن تناول بعض الأدوية أو مشاكل صحية أخرى ، ويمكن أن ينتج عن نموذج قصة حياة سيء. مقال نوفر لكم سبب اسباب جفاف الفم وكيف لعلاجها والوقاية منها ، تابعنا.
يسبب جفاف الفم
يحدث جفاف الفم عندما تفرز الغدد اللعابية كمية أقل من اللعاب لسبب ما. الأسباب الأكثر شيوعًا هي:
1 تناول الدواء
يمكن أن تسبب بعض الأدوية جفاف الفم ، بما في ذلك:
أدوية القلق والاكتئاب.
مادة الكولين التي تستخدم في علاج الكثير من المشاكل الصحية مثل سلس البول وفرط نشاط المثانة ومرض الانسداد الرئوي المزمن.
مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان وبعض مسكنات الآلام.
أدوية موحدة لضغط الدم.
أدوية العلاج الكيميائي المستخدمة في علاج السرطان.
أدوية لمرض باركنسون.
2 سبب اسباب أخرى
يمكن أن يكون سبب جفاف الفم عدة عوامل غير الأدوية ، وأسباب منها ..
الجفاف: قد ينفد الجسم من السوائل في بعض الأحيان ، مما يسبب الجفاف الذي يمكن أن يكون نتيجة للمرض أو نقص مياه الشرب.
التنفس من الفم: التنفس من الفم ، والذي يحدث غالبًا خلال النوم ، ويمكن أن يحدث بسبب انسداد الأنف ، يمكن أن يسبب جفافًا ملحوظًا في الفم.
الحالات الطبية: يمكن أن يشير جفاف الفم لـ مشكلة صحية أكثر خطورة ، مثل مرض السكري ومرض الزهايمر والسكتة الدماغية.
يمكنك أيضًا حضور المزيد عن: سبب اسباب رائحة الفم عند الأطفال
أعراض جفاف الفم
يصاحب جفاف الفم ظهور بعض الأعراض المختلفة مثل ..
رائحة كريهة في الفم.
التهاب الحلق المستمر.
صعوبة في البلع.
الإحساس بجفاف في الأنف.
لديك بحة في الصوت.
العطش المفرط والمتكرر.
ظهور تقرحات في الفم.
طعم معيب.
تشمل أخطر الأعراض ما يلي:
تسوس.
جفاف العين والجلد.
حكة في الجلد.
ألم مفصلي.
علاج جفاف الفم
يتم علاج جفاف الفم باتباع بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على التحكم في جفاف الفم ، وقد يصف لك طبيبك الأدوية التي تساعد على إفراز المزيد من اللعاب في فمك.
لتخفيف جفاف الفم ، يمكنك اتباع النصائح التالية.
تجنب تناول مزيلات الاحتقان ومضادات الهيستامين قدر الإمكان.
تأكد من شرب الماء قبل بلع الكبسولات أو الأقراص.
تناول الدواء في الصباح وليس في المساء ، حيث أن تناول الدواء في المساء يمكن أن يسبب مشاكل في الفم مثل تسوس الأسنان.
تجنب تناول الأدوية تحت اللسان.
إذا كنت تعتقد أن الدواء الذي وصفه لك طبيبك يسبب لك جفاف الفم ، فلا تتوقف عن تناوله ، ولكن يمكنك أن تطلب من طبيبك النصيحة بشأن ذلك.
بالنسبة لجفاف الفم ، قد يصف لك طبيبك بعض الأدوية مثل ..
سيفيميلين ، الذي يساعد في علاج جفاف الفم لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة سجوجرن.
بيلوكاربين ، الذي يزيد من الإنتاج الطبيعي للعاب.
يمكنك أيضًا قراءة: علاج فطريات الفم
علاج جفاف الفم بالمنزل
الصور 2021 08 19T025255.202
يمكن علاج أعراض جفاف الفم أو تقليلها في المنزل باستخدام الطرق التالية.
احرص على تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا واستخدم غسولًا جيدًا للفم ، حيث يساعد ذلك على إيقاف تسوس الأسنان الذي يمكن أن يحدث بشكل متكرر لدى الأشخاص الذين يعانون من جفاف الفم ، وهناك أنواع موحدة من معجون الأسنان وغسول الفم مصمم خصيصًا لعلاج جفاف الفم.
يمكن أن يساعد مضغ العلكة على زيادة إفراز اللعاب في الفم.
اشرب الماء أو السوائل المختلفة المحتوية على السكر بشكل متكرر طوال اليوم.
استخدم مرطب الشفاه.
قلل من الأطعمة والمشروبات الحمضية.
قلل من تناول الأطعمة الحارة والمالحة.
قلل من تناولك للكافيين والمشروبات الغازية.
تجنب استعمال غسول الفم الذي يحتوي على نسبة عالية من الكحول أو البيروكسيد ، حيث يمكن أن يجعل الفم أكثر جفافاً.
تجنب التدخين.
إذا كان جفاف الفم ناتجًا عن مشكلة صحية أخرى ، فستعتمد طرق العلاج على تشخيص هذه المشكلة.
إيقاف جفاف الفم
هناك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لحماية نفسك من جفاف الفم ، بما في ذلك:
اشرب الكثير من الماء اشرب بانتظام ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا.
استخدمي مرطب الشفاه ، خاصة قبل النوم.
تنفس عبر الأنف وليس عبر الفم ، وحاول معالجة الأسباب التي تؤدي لـ التنفس عبر الفم.
تجنب تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يمكن أن تسبب جفاف الفم ، مثل مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان.
تجنب الكافيين والتبغ.
