يعلم الجميع أن الحب مع الشريك يجعلك تشعر بالرضا والسعادة ، لكن هل تعلم أن هناك سبب اسبابًا علمية حقيقية وراء ذلك؟
نستعرض أكثر الآثار المدهشة والمثبتة علميًا التي يتركها الحب على عقلك وجسمك ، كماًا لموقع “بوكسنل” على النحو التالي:
مزيل للالم:
نعلم كافةًا أن الحضن يجعلك تشعر بالراحة ، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن مادة الأوكسيتوسين ، وهي مادة كيميائية في المخ تخلق شعورًا بالهدوء وتتحرر لمدة 10 لـ 20 ثانية ، يمكن أن تقاوم التعب بشكل فعال ، وخاصة الصداع.
بالإضافة لـ ذلك ، فإن مجرد النظر لـ صورة الشخص العزيز عليك يزيد من التحمل ويقلل التعب لـ 40٪ في الحالات المتوسطة ، و 15٪ في الحالات الشديدة.
يحافظ على صحة القلب:
تشير الدراسات لـ أن تعبيرات الحب تخفض معدل ضربات القلب لـ النصف ، وهو أكثر فعالية في المواقف العصيبة ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب على المدى الطويل.
بالإضافة لـ ذلك ، يساعد الأوكسيتوسين ، المعروف باسم هرمون الحب ، في تقليل التوتر وضغط الدم ، ويساعد على الحماية من الاكتئاب ومكافحته.
محاربة الأمراض:
تؤدي الإيماءات المتعلقة بالحب ، من أخذ اليد لـ النشاط الجنسي ، لـ زيادة إنتاج الإندورفين الذي بدوره يقوي جهاز المناعة لدينا ، فالأشخاص الذين يعانون من مشاكل جسدية يشعرون بأنهم محبوبون لديهم استجابة أفضل للعلاج واستعداد أكبر لمحاربة المرض
الحب يشفي من الأرق
تمنع هرمونات الحب (الأوكسيتوسين والإندورفين) إفراز الكورتيزول ، الهرمون المسؤول عن التوتر ، وبالتالي تعزز الراحة بشكل طبيعي.
الحب يقلل من أعراض الإدمان والانسحاب:
المواد الأفيونية والكوكايين والنيكوتين والكحول تسبب الإدمان لأنها تؤثر على مستويات الدوبامين في الجسم ، والدوبامين هو الهرمون المسؤول عن زيادة المتعة المفاجئة والتأثيرات البهيجة.
بمعنى انتهاء ، أن تكون في حالة حب يملأ حياتك بالسعادة والنشوة التي تحتاجها ، ولكن في نفس الوقت الشعور بالحب عند محاربة الإدمان يساعدك حرفيًا على التغلب على أعراض الانسحاب وتقليل الرغبة الشديدة لديك.
يعزز طول العمر:
تظهر الدراسات الاستقصائية أن الأشخاص في العلاقات الهادفة ، وخاصة في الزواج ، يشعرون بصحة أفضل ويتمتعون بنمط قصة حياة صحي (بما في ذلك خيارات الطعام والوجبات المنتظمة والراحة الأفضل وتقليل التوتر وما لـ ذلك)
إن كونك زوجًا يعيق الناس أيضًا ويجعلهم عرضة للعلاج الأسرع للظروف الجسدية ، وقد ثبت أن الأشخاص الذين يعيشون في الحب وفي علاقة يميلون لـ العيش لفترة أطول.
