تحتاج كل امرأة لـ بشرة نظيفة خالية من الأوساخ ، وقد ظهرت مئات من منتجات العناية بالبشرة تدعي أنها تطهر البشرة بعمق. تظهر الأبحاث أن النساء ينفقن آلاف الدولارات كل شهر لتحسين ملمس البشرة والحصول على بشرة أكثر جمالًا. للأسف ، معظم المنتجات التجارية منتجات البشرة هي أحد ما هو إلا خداع ومن الأفضل اللجوء لـ العلاجات المنزلية والأعشاب الخالية من العناصر الكيميائية والآثار الجانبية المزعجة.

أهمية تنظيف البشرة

ومع زيادة درجة الحرارة تزداد أهمية التنظيف العميق للبشرة ، لأن الغبار المتعرق يسبب الكثير من المشاكل على الجلد وخاصة حب الشباب. يتعرض الجلد أيضًا للغبار والأوساخ والخلايا الميتة وبالطبع أفضل طريقة للحفاظ على البشرة نظيفة هي غسل الوجه يوميًا ، لكن التنظيف المنتظم وحده لا يكفي ، فالجلد يحتاج لـ تنظيف أعمق لاستعادة مظهره السابق. نضارة بسهولة.
بما أنه من الضروري استعمال صابون وغسول مناسب لنوع البشرة الدهنية أو الجافة أو الحساسة أو المختلطة ، تختلف طرق تنظيف البشرة والعناية بها كماًا لنوع البشرة بحيث لا تضر منتجات التنظيف والعناية بالبشرة بنوع البشرة. يسبب التهابات أو تقشير أو جفاف.

أنواع البشرة

بشرة دهنية

يتم إنتاجه عندما يكون هناك زيادة مفرطة في إنتاج الزهم الناتج عن الغدد الدهنية بالجلد ، ويُعرف الزهم بأنه مادة دهنية تتكون من زيوت ، يساهم إفرازها بكميات طبيعية في الحفاظ على رطوبة الجلد ، ولكن الإنتاج الكبير يؤدي لـ انسداد المسام وظهور حب الشباب وحب الشباب يتطلب عناية واهتمام مستمرين بما في ذلك التغيرات الهرمونية أو الوراثية.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية:

1- اغسلي وجهك مرتين في اليوم بغسول لطيف.
2- استخدمي التونر لغلق المسام وإزالة الزيت من الجلد
3- استخدم قناع لتنظيف البشرة
4- استخدمي مرطب خالي من الزيت
5- استخدم المنتجات التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد

جلد جاف

وهي من أكثر مناطق الجسم حساسية ويمكن أن تصبح جافة عند تعرضها لرياح قوية وبرودة شديدة ، ولا تخضع للترطيب المستمر ، وعدم كفاية كمية السوائل كل يوم. نظرًا لأن استعمال مستحضرات التجميل عالية الفعالية ومنظفات البشرة والإسهال الحاد يلعب دورًا مهمًا ، يوصى بتدليك الجلد بشكل دوري لمنع حدوث ذلك على الجلد الجاف ؛ يساهم في تجديد الخلايا التالفة ويقلل من جفافها.

نصائح للعناية بالبشرة الجافة:

1- تقشير الجلد
2- اغسل الجلد
3- حماية الجلد من الطقس البارد
4- اشرب الماء
5- أكل صحي
6- حماية البشرة من أشعة الشمس
7- احصل على قسط كافٍ من النوم

بشرة حساسة

من المعروف أن الأشخاص ذوي البشرة الحساسة يشعرون بعدم الراحة أو يشعرون ببعض الوخز أو اللسع أو الحرق أو الاحمرار بعد استعمال المنتج ، وهم حساسون جدًا لبعض خلطات العناية بالبشرة الطبيعية أو غيرها من منتجات العناية بالبشرة التي يتم تحضيرها في المنزل. وغالبًا ما يقوم أخصائي الأمراض الجلدية بتشخيص جودة الجلد بدقة عبر علامات موحدة مثل جفاف الجلد والطفح الجلدي وظهور تفاعلات جلدية موحدة مثل التهاب الجلد التماسي أو تآكل الجلد أو ظهور طفح جلدي يشبه طيات الجلد أو المظهر من البثور. في الواقع ، معظم النساء ليس لديهن هذا النوع من البشرة ، لكن بشرتهن يمكن أن تتحول لـ نوع حساس مع التعرض المتكرر لتهيج الجلد والعوامل الخارجية.

نصائح للعناية بالبشرة الحساسة:

1- استخدم الصابون الطبيعي الذي لا يحتوي على روائح صناعية
2- استعمال الزيوت العطرية الطبيعية النقية بدلاً من الزيوت الاصطناعية
3- استخدمي غسول وجه طبيعي بمكونات خفيفة وخالية من العطور الكيماوية
4- استخدم منتجات العناية بالبشرة العضوية
5- استحم بماء دافئ وابتعد عن الماء الساخن
6- تجفيف الجسم والجلد بالملمس بدلاً من فركهما بقوة.
7- اختبار الحساسية قبل وضع أي منتج جديد للبشرة

فوائد التطهير العميق للبشرة

1- مرشح الوجه
الثاني-. حماية صحة الجلد
3- يزيد من لمعان ونضارة البشرة
4- لتغذية البشرة.
5- تنشيط الدورة الدموية في الوجه
6- لتنقية البشرة من حب الشباب وآثارها
7- التخلص من الندبات والعيوب الموجودة على الجلد
8- تقليل السمرة التي تسببها الشمس
9- تجديد خلايا الجلد
10- لتنقية البشرة من الزيوت والعرق

طريقة تنظيف البشرة بعمق

التنظيف بالبخار

يمكن أن تكون إحدى الطرق الفعالة لتنظيف البشرة بعمق لأنها تعتمد على فتح المسام بلطف مما يزيل الشوائب من الجلد.
خذ وعاءً نظيفًا من الماء الساخن ونظف الوجه بمسح أي أوساخ وحطام متراكم عليه ، ثم ضع وعاء الماء الساخن على منضدة بارتفاع مناسب لك. وتجلس على الطاولة وتتأرجح أمام الوعاء وتغطي رأسك بمنشفة. يجب أن يوجه البخار الخارج من الماء نحو الوجه ويجب أن تمنع المنشفة إلغاء البخار ويفضل الاستمرار في تعريض الوجه للبخار لمدة 5-10 دقائق. . عندما يزول البخار ، جفف الجلد جيدًا واسترخي لبضع ثوان ، ويفضل مرة واحدة في الأسبوع.

تقشير الجلد

عند تقشير بشرتك فهذا يساعدك على التخلص من الأوساخ بعمق ، ويعتبر التقشير بفرشاة جافة من أقدم الطرق. وعندما تستخدمين فرشاة جافة ، حاولي الحصول على شعيرات ناعمة مصنوعة من ألياف طبيعية. لا تستخدمي أبدًا فرشاة أخرى ، حتى فرشاة الجسم ، لتقشير البشرة لأن الوجه شديد الحساسية والهشاشة وفرشاة الجسم قاسية جدًا.

قناع الطين للتطهير العميق للوجه

وهي إحدى طرق التنظيف العميق للبشرة لما لها من فوائد ممتازة في التخلص من الأوساخ والأوساخ التي تتراكم على الوجه وتوفر فائدة أكثر أهمية لأصحاب البشرة الدهنية مما يجعل البشرة ناعمة ومشرقة.
اصنعي عجينة عبر خلط كمية صغيرة من الطين بكمية كافية من ماء الورد ونظفي وجهك بها ، ثم اتركي المعجون على وجهك حتى يجف. بعد التجفيف ، اغسل الوجه بالماء.

قناع البيض لتطهير الجلد

بياض البيض له فوائد لا تصدق في شد الجلد وبالتالي يحافظ على البشرة نظيفة وناعمة ونضرة.قبل وضع القناع ، يجب تنظيف الوجه ووضع بياض بيضة على الوجه وتركه حتى يجف. قد تحتاجين لـ إضافة 1 ملعقة صغيرة من العسل وترك القناع على وجهك حتى يجف. بعد التجفيف ، يتم غسله بالماء ويمكن تكرار ذلك مرة واحدة في الأسبوع.

عصير الليمون لتطهير البشرة

يعتبر من المواد القابضة للبشرة ويستخدم لشد المسام وتنظيف البشرة. يعتبر الحل الطبيعي الأفضل للتطهير العميق للوجه ، حيث يحتوي على حامض الستريك الذي يقشر ويزيل الأوساخ ويمنع انسداد المسام. ماء دافئ. أيضا ، ضعي عصير الليمون على كرة قطنية واستخدميه لتدليك الوجه بحركات دائرية.

زيوت طبيعية للبشرة

يمكنك استعمال الزيوت التي تحتوي على نسبة عالية من حمض اللينوليك ، وهو أحد العناصر الطبيعية التي تقلل من عيوب البشرة ، وتجربة زيت القرطم أو زيت الورد أو زيت الأفوكادو أو زيت جنين القمح. إنها زيوت مغذية تنظف البشرة وتحارب علامات شيخوخة الجلد. بعد وضع كمية كافية من الزيت على أطراف أصابعك بحركات دائرية ، ضع منشفة دافئة على وجهك وقم بتغطية وجهك بهذه المنشفة لبضع دقائق لفتح المسام ، ثم اغسلها بالماء الدافئ.