اذكر الحلول الممكنة للاستفادة من الحلوى والحد من كثرة تناولها

اذكر الحلول الممكنة للاستفادة من الحلويات وتقليل استهلاكها

الجواب على السؤال هو:
حدد الوقت المناسب للتحلية ، أي بعد اكتمال الوجبة الرئيسية.
تناول الحلويات باعتدال حسب احتياجات جسمك
توعية الناس بمخاطر تناول الكثير من الحلويات
تقليل السكر المعالج والاعتماد على السكريات الطبيعية مثل العسل