زيت الجوز للشعر

بالإضافة لـ مضادات الجراثيم ومضادات الالتهابات ، فقد سمعنا كثيرًا عن فوائد الجوز لاحتوائه على أوميغا 3. في هذه المقالة سوف نتعرف على فوائد زيت الجوز للشعر:

زيت البندق للشعر له فوائد عديدة للشعر ، ولكن من بينها:

1. يساعد على إيقاف تساقط الشعر. يمنع زيت الجوز تساقط الشعر لاحتوائه على أحماض أوميغا 3 الدهنية.

2. يساعد في التخلص من قشرة الرأس: يحتوي زيت الجوز على مضادات الفطريات التي تحمي الشعر من التساقط وتنظف الشعر من كل أنواع الأوساخ.

3. تعزيز نمو الشعر: يحتوي زيت جوز الهند على مستويات عالية من البوتاسيوم الذي يساعد في نمو الشعر وزيادة طوله. زيت جوز الهند للشعر: طريقة الاستخدام يمكنك استعمال هذا الزيت للاستفادة من فوائده العديدة للشعر باتباع الخطوات التالية:

1. اخلطي الزيوت التالية جيدًا: 10 ملاعق عدد ضخم من زيت جوز الهند ، و 5 ملاعق عدد ضخم من زيت الجوجوبا ، و 5 ملاعق عدد ضخم من زيت شجرة الشاي.
2. يوزع خليط الزيوت السابقة على الشعر حتى يتم تغطيته بالكامل.
3. اتركي هذا الخليط لمدة ساعتين على الأقل قبل غسله ، لكن بالماء والشامبو.

زيت الجوز: مخاطره بالرغم من فوائد زيت الجوز للشعر والعديد من الأغراض المختلفة إلا أن هناك بعض المخاطر منها:

• الحساسية: يعاني معظم الأشخاص الذين لديهم حساسية من الفول السوداني من حساسية من المكسرات أو زيت الجوز ، لذلك يجب تجنبها في مثل هذه الحالات.
• زيادة الوزن: يحتوي زيت الجوز على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، لذا احرص على عدم استخدامه بمفرده وخلطه مع سلطة أو صلصة أخرى.

يحتوي زيت الجوز على أوميغا 3 التي تخفض بشكل عام مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

كما أنه يعمل على الحفاظ على مستويات ضغط الدم الطبيعية ، ويحتوي هذا الزيت على مجموعة من المكونات المختلفة التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول والوقاية من أمراض القلب ، مثل:

• أرجينين (إل-أرجينين).
• ألياف.
• حمض الفوليك.
• مضادات الأكسدة.