ساعات عمل وقت اللياقة خلال شهر رمضان 2021 ، تعتبر ساعات عمل وقت اللياقة خلال شهر رمضان من أكثر الأمور المرغوبة اليوم نظرا لاهتمام الكثير من الشباب وعشاق الرياضة واللياقة البدنية بها. الكثير من الخدمات. يقدمونها ، مما جعلهم الخيار الأول للعديد من خطط اللياقة البدنية الكاملة أو الرغبة في اكتساب الوزن بوكسنل وبناء العضلات وتحسين لياقة الجسم ككل ، وفي هذا المقال سنتعرف أكثر على ذلك في ساعات العمل وقت اللياقة. خلال شهر رمضان ولمحة عامة عن الخدمات التي تقدمها وقت اللياقة في رمضان.
معلومات وقت اللياقة
المحتويات
وقت اللياقة من أشهر مراكز اللياقة في المملكة العربية السعودية ، الأمر الذي جعل الكثير من الناس يتساءلون عن توقيت عمل وقت اللياقة خلال شهر رمضان ، ويبرز مركز وقت اللياقة بتواجده تحت إشراف فريق متميز من المدربين والمهنيين المؤهلين تأهيلا عاليا في المجال ، بالإضافة لـ وجود أحدث المعدات الرياضية العالمية وبوكسنلة. يسعى وقت اللياقة لـ مساعدة كل المواطنين من كل الأعمار على القيام بتمارين متعددة وتشجيع الراغبين في الوصول لـ الوزن بوكسنل وتنمية عظامهم ، بالإضافة لـ تحسين قوتهم البدنية ، وتحت إشراف فريق متميز من المدربين في العلي. تحوي منطقة السعة وخطط وقت اللياقة للمتدربين تعليمات فيديو يومية للتمارين الرياضية ومعلومات غذائية وصحية وتحفيز المتابعين عبر البريد الإلكتروني ، ومن بين الخدمات التي تقدمها وقت اللياقة كالتالي
صالة كمال الاجسام
دائرة التدريب
معدات الصالة الرياضية (القلب)
غرفة تمارين الدراجة
جاكوزي (بارد / ساخن)
غرفة تمارين حبل المقاومة (TRX)
تمارين الشد
فصول تمارين جماعية
حمام السباحة
غرفة المعيشة
ساونا وحمام بخار
كرة سلة
منطقة التمرين الوظيفية
الكرة الطائرة
تنس
كرة القدم
ليحطم
البلياردو
وسائل الراحة
مضمار جري داخلي
لعبة غولف افتراضية
مناشف
خدمة صف السيارات
المتطرفة ، Bootcamp
يوجا
بيلاتيس
اكستريم بوكسينغ
اللياقة البدنية القصوى
تمرين شخصي
أنظر أيضا:
موعد اللياقة في شهر رمضان 1442 هـ
صرحت مراكز وقت اللياقة عن موعد عملها خلال شهر رمضان الكريم القادم 1442 ، حيث تم التوضيح عن فترتي عمل ، الأولى صباحا والثانية مساءا ، على النحو التالي.
المدة الصباحية: يبدأ العمل الساعة الرابعة عصرا ويستمر حتى السادسة مساء قبل الإفطار.
الوردية المسائية: يبدأ العمل في مراكز وقت اللياقة من التاسعة مساءً ويستمر حتى الثالثة صباحًا.
توقيت الدوام للياقة البدنية في رمضان
صرحت شركة وقت اللياقة ، عبر حسابها الحقيقي على فيسبوك ، ساعات عمل وقت اللياقة خلال شهر رمضان لعام 2021 م. بحيث يتم العمل في مراكز وقت اللياقة كل يوم من أيام الأسبوع من الساعة 3 عصراً ويستمر حتى الساعة 3:00 صباحاً ، ويغلق وقت اللياقة قبل غروب الشمس بساعة ، ويستمر الإغلاق لمدة نصف ساعة ، ثم المركز يعود للعمل حتى الثالثة صباحا.
موعد عمل وقت اللياقة خلال العيد
وعن وقت اللياقة خلال العيد ، صرحت مراكز وقت اللياقة أنها لن تفتح أبوابها في أول أيام العيد ، ثم ستبدأ في استقبال زوارها وتدريبهم على بقية أيام العيد. .
طرق التواصل مع وقت اللياقة خلال شهر رمضان
أما عن طرق التواصل مع وقت اللياقة فيمكنك التواصل معهم عبر موقع مراكز وقت اللياقة من هنا:
أو عبر أحد حسابات المركز على مواقع السوشيال ميديا المختلفة سواء كانت فيسبوك وتويتر وانستجرام.
