اضرار أفلام الرعب على الصحة

الخوف

إنه المساء وتتضمن فكرة الليلة متابعة فيلم الرعب الذي أوصاك به أصدقاؤك! سواء كنت تحب أفلام الرعب أو تكرهها ، فإن للعلم نظرة واقعية ودليل على مدى تأثير أفلام الرعب عليك وعلى كل من يشاهدها. إذن ماذا يحدث لجسمك خلال متابعة أفلام الرعب؟

يمكن لأفلام الرعب أن تضر بالصحة

تشمل المخاطر الصحية لأفلام الرعب ما يلي:

• زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم: وجدت دراسة أجريت عام 2015 في جامعة Leiden أن متابعة أفلام الرعب يمكن أن تزيد من احتمالية تكون جلطات الدم. خلال هذا السيرش ، تم أخذ عينات دم من 24 شخصًا قبل وبعد متابعة فيلم رعب ، وأظهرت الاختبارات زيادة إفراز بروتين يسبب تخثر الدم يسمى العامل الثامن. أظهرت الأبحاث أن سلوك الجسم بهذه الطريقة ينبع من الاعتقاد بأن الجسم على وشك أن يفقد كمية عدد ضخم من الدم نتيجة تعرضه لموقف خطير ومهدد ، وهو مسار يشعر به كثير من الناس عند متابعة فيلم رعب.
• ظهور وتفاقم مشاكل القلب عند البعض: بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب في الماضي ، فإن متابعة فيلم رعب يمكن أن يسبب سكتات دماغية قد تكون قاتلة. يمكن أن يتسبب الخوف وحده في إصابة بعض الأشخاص بسكتة دماغية ، كما أن التوتر الذي يشعر به الشخص خلال المشاهدة يؤدي لـ زيادة في الأدرينالين ، مما يؤدي لـ تقلص الأوعية الدموية بطريقة ما ، مما يضطر القلب لـ العمل بإيقاع أسرع وأقوى لضخ الدم. لذلك ، إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في الأوعية الدموية والقلب ، فقد يكون لذلك عواقب وخيمة.

تأثير أفلام الرعب على الروح

بالرغم من أن أفلام الرعب لا تؤثر بشكل مباشر على الدماغ بطريقة إيجابية ، إلا أنها يمكن أن تؤثر على الحساسية ، حيث غالبًا ما يتعرض الشخص الذي يشاهد هذه الأفلام لهذه الصور المهددة مرارًا وتكرارًا ويصبح أقل عاطفية بمرور الوقت. مع الصور المخيفة ، قد يؤدي ذلك لـ انخفاض مستويات القلق والخوف.

تأثير أفلام الرعب على الأطفال

• عندما يتسبب الطفل في القلق والرهاب: الأطفال بشكل عام أكثر عرضة للإصابة بالقلق والرهاب نتيجة متابعة أفلام الرعب والعنف أكثر من غيرهم ، حيث لا يتمتعون بتجربة حقيقية في الحياة تسمح لهم بمشاهدة مثل هذه الأفلام ، والبعض لا يستطيع فصل خيالهم عن الواقع ، ويوصى بأن يكون الطفل من النوع الخجول أو يعاني من هذا النوع أن يكون في السن المناسب خوفا من التعرض للسينما والتأخير لعدة سنوات.
• إذا تسبب الطفل في اضطرابات النوم: يمكن أن تتسبب متابعة أفلام الرعب في إزعاج وقت النوم والقلق ليس فقط للأطفال ولكن أيضًا للكبار في بعض الأحيان ، ولكن الأطفال أكثر ضعفًا وتأثرًا بمثل هذه الأفلام لأن البعض يحلم بظلال مخيفة أو قد يسمع أصواتًا رهيبة ولديهم أحلام مزعجة ، ترغب في النوم مع الأضواء أو يبقى شخص ما معه وهذه الأعراض عادة ما تكون قصيرة العمر ، ولكن إذا استمرت هذه الأعراض لعدة أسابيع على سبيل المثال ، فمن المستحسن دائمًا طمأنته والنوم مع حيوان أليف محبوب قد يساعد ، ولكن في بعض الحالات يتطلب استشارة متخصصة.
• التسبب في العدوان على الطفل: من الخطورة السماح للأطفال بمشاهدة أفلام الرعب بسبب مشاهد القتل والعنف والفوضى التي قد تجذبهم من وقت لآخر ، وقد لا يدرك الأطفال خطورة هذه التصرفات والسلوكيات وقد يحاولون تقليدها بشكل خطير وعدواني.
• حتى يفقد الطفل عواطفه: يقول عالم نفس اجتماعي إن متابعة الطفل بشكل متكرر للمشاهد العنيفة وأفلام الرعب تؤثر سلبًا على مشاعرهم العاطفية ، مثل الخمول العاطفي ، على سبيل المثال ، يميلون لـ الضحك بدلاً من المساعدة في المواقف التي يمكنهم فيها إذاعة المساعدة ، لذلك يحتاج الآباء لـ موازنة متابعة الأفلام. توقف أمام أطفالهم أو كليا.

فوائد متابعة افلام الرعب

بعض فوائد متابعة أفلام الرعب:

• حرق المزيد من السعرات الحرارية: أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة وستمنستر في المملكة المتحدة أنه خلال متابعة فيلم رعب مدته 90 دقيقة ، فإن تدفق الأدرينالين في الجسم يمكن أن يحرق ما يعادل 113 سعرة حرارية ، وهي نفس كمية السعرات الحرارية المحروقة في 30 دقيقة. . وكلما كان الفيلم الذي تشاهده مرعبًا ، كثرت السعرات الحرارية التي تحرقها. في نفس الدراسة ، تمت مراقبة هواء الغرفة التي شاهدت فيها مجموعة من الأشخاص فيلم رعب ، وأظهرت النتيجة أن كمية الأكسجين وثاني أكسيد الكربون التي يستنشقها جسم الجمهور تشير لـ زيادة في معدل ضربات القلب ، مما أدى لـ زيادة إفراز الأدرينالين وتسريع معدل الأيض وحرق الدهون. داخل الجسم. لذلك يمكننا القول أن متابعة أفلام الرعب يمكن أن تساعدك على فقدان الوزن الزائد.
• توضيح المشاعر وتقليل التوتر: كماًا للبروفيسور مارك دي غريفيث ، أخصائي الإدمان السلوكي بجامعة نوتنغهام ترنت في المملكة المتحدة ، فإن متابعة فيلم رعب هو نقطة انطلاق للعواطف المكبوتة التي يشعر بها المرء ، والتوتر والإحباط ، والمشاعر التي تثيرها أفلام الرعب. إنه يختلف عن كل المشاعر المختلفة التي قد يعيش بها الشخص في يومه الطبيعي ويحدث تغييرًا إيجابيًا في روحه.
• تقوية وتقوية جهاز المناعة: من كان يظن أن متابعة أفلام الرعب يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على جهاز المناعة ، يبدو الأمر حقيقيًا ؛ هذا ما أظهرته بعض الدراسات. في دراسة أجراها باحثون في جامعة كوفنتري في إنجلترا ، حيث أخذوا عينات دم من مجموعة من الأشخاص قبل وبعد متابعة فيلم الرعب ، زاد مجموعة خلايا الدم البيضاء بشكل ملحوظ. يزيد مجموعة خلايا الدم البيضاء في الدم استجابةً للعدوى أو العدوى. تؤثر زيادة إفراز الأدرينالين أيضًا على مستوى خلايا الدم البيضاء ويزيدها ، لأن الأدرينالين يؤثر بشكل طبيعي على جهاز المناعة.
• تحسين صحة الدماغ: تحفز متابعة أفلام الرعب الدماغ على إطلاق مواد كيميائية تعمل كناقلات عصبية ، مثل الدوبامين والسيروتونين والغلوتامات. وهذا يؤدي لـ إفراز الأدرينالين الذي يشبه تأثيره الأدوية المخدرة ويفيد الصحة العقلية ويحسن نفسية الشخص نتيجة الشعور بالاسترخاء الناتج عن انخفاض مستويات القلق والتوتر.

تحليل شخصية لمحبي أفلام الرعب

شخصية متابعى افلام الرعب طبيعية جدا والغالبية العظمى من الجمهور يحب هذه الافلام ويحبها لانهم يعلمون فى النهاية انها مجرد افلام ولكن ايضا لانهم يشهدون التعذيب ويستمعون الى الاخرين هناك مجموعة صغيرة تتابع هذه الافلام وشخصياتها غير مستقرة وداعمة. احتياجات نفسية.