إذاعة طرق وأساليب إبداعية لتثقيف زملائك حول طرق حماية البشرة ،الجلد مهم جدا ، لذلك نحن بحاجة لـ حمايته وحمايته باستمرار. اتبع الطرق والأساليب الصحية المناسبة للعناية به وحمايته ، وحمايته من العوامل الضارة التي قد تؤثر عليه بشكل خطير ، والعديد من المشاكل التي قد تواجهها على الجلد دون الالتفات إليها ، مثل: الشيخوخة وظهور البثور وما لـ ذلك تؤثر على مشاكل خارجية متعددة ، ويوصى باتباع الكثير من التقنيات والأساليب. حماية وحماية البشرة للحفاظ عليها نظيفة وخالية من الشوائب.
قدم طرقًا وأساليب إبداعية لتثقيف زملائك حول طرق حماية البشرة
المحتويات
1- استخدم واقي الشمس وتجنب الخروج ما بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً
2- صابون طبي وترطيب البشرة
3- قلل من الاستحمام واشرب المزيد من الماء
4- تناول طعامًا صحيًا واحصل على قسط كافٍ من النوم