قدمي نصيحة لكل من عبير التي لا تحمل التمر أبداً، سعاد التي تفضل تناول الحلويات مع القهوة؟

ننصح عبير التي لم تواعد قط وسعاد التي تحب تناول الحلويات مع القهوةغالبًا ما يتم ذكر العناب في الشرق الأوسط عند تناول العناب ، حيث يمكن أن تساعد الجسم عبر طرد السموم ، خاصة إذا أكلتها فارغة ، لأن العناب لا يستخدم كطارد لجسم الإنسان والجسم في الأبحاث الفعلية. للعناب فوائد خاصة لجسم الإنسان ، بالرغم من احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة ، مثل الألياف الغذائية المفيدة لصحة الجهاز الهضمي ، وتقلل من الإمساك ، وتعزز حركة الأمعاء ، كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في التمر يمكن أن تقلل من الكثير من الفوائد الصحية و تسبب الكثير من الأمراض المختلفة.

نصائح لعبير التي لم تواعد قط وسعاد التي تفضل تناول الحلويات مع القهوة؟

البوتاسيوم هو أحد مكونات العناب الحيوية لصحة القلب ، فهو يساعد في بناء العضلات والبروتين في الجسم. بالإضافة لـ البوتاسيوم ، يحتوي التمر أيضًا على الكثير من العناصر المختلفة ، بما في ذلك الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم ، والتي يمكن أن تقلل من المخاطر والمشاكل ذات الصلة. العظام مثل هشاشة العظام.