هناك الكثير من الخطوات الطبيعية التي تساعد على تنعيم بشرة اليدين. تعرف على أهم مراحل وطرق تنعيم اليدين في هذا المقال.
الاهتمام بمظهر الإنسان ، ذكرا كان أو أنثى ، مطلب فطري وديني. بما أن الرعاية مرادفة للنظافة والتجميل والزخرفة التي أمر بها الله لعباده ، فيجب على كل إنسان أن يعتني بنفسه وبنظافته الشخصية حتى يحافظ على مظهر مقبول اجتماعيًا ويحقق أمرًا إلهيًا ويتجنب الأمراض المنقولة عبر نقص. الرعاية والاهتمام. من بين الأعضاء التي يجب على الإنسان الاعتناء بها اليدين: فهي مرآة لسلامة الإنسان وصحته ، وتقوم بأعمال متعددة من أظافر مكسورة وضعيفة بفعل العمل اليومي والتعرض ، من ظهور التجاعيد ، من التلف والأوساخ. فيهم. استعمال واقي الشمس والمنظفات الكيماوية وغيرها.
مراحل تنعيم بشرة اليدين:
المحتويات
كن حذرًا عند غسل اليدين:
غسل اليدين بانتظام مفيد جدًا لصحة اليدين ، ولكنه قد يتسبب أيضًا في جفاف شديد للبشرة ، لذلك اختر صابونًا مخصصًا للبشرة الحساسة بمكونات مرطبة مثل الجوجوبا أو زيت الزيتون واستخدم القفازات عند غسل الأطباق. احم يديك من التعرض غير الضروري لمنظفات التجفيف ، استخدم الصابون المرطب على يديك وجسمك لتجنب إتلاف يديك عند الاستحمام المنتظم ، ولا تستخدم الماء الساخن عند غسل يديك ، فهذا سيؤدي لـ تقدمهما. جفاف.
استعمال المقشر بانتظام:
وظيفة الفرك هي إزالة الجلد الميت عن اليدين ومتوفر في معظم مستحضرات التجميل والصيدليات ، ويمكنك صنعه بنفسك في المنزل عبر خلط السكر بزيت الزيتون وفركه لتشكيل عجينة. اشطف يديك بالماء الدافئ لمدة دقيقتين.
لترطيب اليدين:
متوفر بالعشرات من الروائح والأنماط لتناسب احتياجاتك الشخصية.بعد كل غسلة ، رطبي يديك بالمرطب واحتفظي بها في متناول اليد وابحثي عن المستحضرات التي تحتوي على زبدة الشيا وفيتامين ب والريتينول ، كل هذه المكونات مفيدة. ستستيقظ أيضًا دون استعمال يديك ، خاصة خلال النوم ، حيث سيكون لديك متسع من الوقت لامتصاص المرطب كل ليلة بعد الغسيل والتقشير ، وخاصة قبل الذهاب لـ الفراش للحفاظ على نعومة بشرتك. أيدي ناعمة كل صباح.
استخدم مرهم الترطيب العميق حسب الحاجة:
إذا لم تكن يديك جافة فحسب ، بل أيضًا مقشرة ومتشققة ، فيجب عليك استعمال الجل أو مرهم اليد المرطب الذي يشبه (مثل الفازلين) ويعمل معجزة في علاج البشرة الجافة جدًا ، ولكن فقط على البقع (ليس لكافة اليدين) لبضعة أيام حتى يشفى الجلد.
العناية بالترطيب كل بضعة أسابيع:
عندما تعاني من جفاف اليدين المزمن ، مثل انخفاض درجة الحرارة في الشتاء ، يمكنك تصحيح المشكلة بعلاج الترطيب العميق في المنزل ، وضع زوجًا من القفازات النظيفة في الميكروويف لمدة 15 ثانية ، بلل يديك بالغسول. ثم ارتدي القفازات لمدة 10-20 دقيقة ، ثم اخلعي القفازات وضعي يديك في المستحضر ، ويمكنك فعل ذلك وترك القفازات حتى الصباح لعلاج إضافي للبشرة الجافة.
حماية البشرة من العوامل الخارجية:
إذا ظهرت كثيرًا ، يجب أن تفعل ما عليك فعله للحفاظ على نعومة بشرتك حتى عند مكافحة الظروف البيئية المعاكسة. ارتدِ قفازات لحماية يديك من الرياح في الخريف والشتاء وتأكد في الصيف. وضع واقي من الشمس لمنع جفاف اليدين وضرر الشمس.
طرق العناية باليدين
للحصول على يديك ناعمة ورطبة بسبب التعرض المستمر للطقس وأشعة الشمس ، يجب غسل يديك بالماء الممزوج بزيت اللوز.
باستخدام الماء الممزوج بالليمون والقليل من الملح وفرشاة أسنان قديمة ، قشري الجلد الميت على يديك واستخدمي هذا الخليط مرتين في الأسبوع لتفتيح ودمج يديك.
– القلق المستمر: غسل اليدين بالماء الدافئ ، ثم تدليك اليدين بقطعة قماش وهي مبللة ، ثم تدليك زيت الزيتون بالعسل ، ثم وضع اليدين في كيس بلاستيكي لمدة دقيقتين ، ثم ارتداء الجوارب القطنية لمدة نصف ساعة سترى أن اليد مثل الحرير.
– سخني بعض الحليب وضعيه في وعاء ، ثم اغمسي يديك في الحليب لمدة (5) دقائق ، فهذا سوف ينعمهما ويزيل الجفاف ويقوي الأظافر ويمنع تكسرها.
هذا التدليك ، الذي يتم تطبيقه على اليد المختلفة عبر تدليك راحة اليد لبضع دقائق بأصابع اليد ، ينشط الدورة الدموية ، ويدفئ اليدين ، ويمنح الرطوبة والحيوية.
أما بالنسبة للأيدي الجافة فيجب تدليكها بالفازلين قبل النوم للحصول على نعومة اليدين الجذابة في الصباح وارتداء كفوف قطنية خلال الليل.
– يجب على النساء اللواتي يغسلن الأطباق يوميًا ويستخدمن منتجات غسل الأطباق التي تضر بأيديهن ارتداء قفازات بلاستيكية أو مطاطية لحمايتهن من المواد الكيميائية
لحماية يديك من الخطوط والتجاعيد ، يجب عليك: خلط زبدة الكاكاو بزيت فيتامين هـ واستخدام زبدة الكاكاو لترطيب اليدين عبر تدليك اليدين.
استخدم زيت جوز الهند عبر تسخينه قليلاً ، وإضافة بعض الزيت العطري وزيت فيتامين E إليه ، وتدليكه بيديك.
– خليط البطاطس المهروسة وهرس البطاطس وخلطها بكوب من الحليب وتدليك اليدين والانتظار لمدة عشر دقائق ثم غسلها.
وصفة الخل هي طلاء اليدين ليلاً عبر خلط الخل مع عصير الليمون والقليل من زيت الليمون واتباع هذه الوصفة.
نصيحة عامة
ترطيب اليدين إن العناية برطوبة اليدين هي أساس جمال هذا الجزء الأساسي من الجسم عبر شرب كمية كافية من الماء ومنع الجلد من الجفاف واستخدام مستحضرات التجميل. ونعومة وترطيب وتغذية كريمات تجنب المنتجات التي تحتوي على المكونات الطبيعية والمغذيات والفيتامينات والزيوت الطبيعية وخاصة زيت الزيتون والمواد الكيميائية الضارة.
– غسل الأظافر بالماء الدافئ ، وتجنب غسلها بالماء الساخن جداً والساخن يسبب جفاف وخشونة الجلد وتقشر الطبقة الخارجية لليدين خاصة في فصل الشتاء ، وتجنب استعمال الماء شديد البرودة. كما يفضل استعمال الشامبو الذي يحتوي على الحليب والزيوت الطبيعية وخاصة زيت عباد الشمس الذي يتسبب في تمدد الأوعية الدموية وبالتالي يزيد بشكل كبير من احمرار اليدين.
تجنب التعرض لأشعة الشمس التي تكون ضارة بشكل خاص خلال ساعات الذروة ، واستخدم مستحضرات وكريمات خاصة للوقاية منها حيث أن هذه الأشعة تسبب سوادًا وصعوبة في إزالة التصبغ وتسبب أيضًا جفاف اليدين وبالتالي تؤدي. ظهور التجاعيد ومشاكل أخرى.
العناية بصحة الأظافر انتبه لـ المظهر الداخلي والخارجي للأظافر ، واتبع جلسات العناية الصحية للبشرة المحيطة عبر تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات التي تقوي الأظافر وتقوي الجير. خاصة الأظافر التي تهدف لـ التخلص من الجلد الميت حول الأظافر وتنظيم مظهرها وجعلها ذات مستوى وطول واحد وهذا ينعكس بشكل مباشر في جماليات اليد.
– استعمال الوصفات الطبيعية لتفتيح ودمج لون بشرة اليدين وخاصة هذه التي تحتوي على الليمون والعسل وماء الورد والحليب ، ومنحها النعومة والرطوبة اللازمة. من أفضل هذه الوصفات قناع الحليب وملعقتين كبيرتين من الحليب وخمس قطرات من زيت الخروع وملعقة نشاء وملعقة صغيرة من ماء الورد وخمس قطرات ليمون وملعقة عدد ضخم من الجلسرين ، ويتم تحضيرها بخلط هذه المركبات حتى تصبح خليطًا ثابتًا. يوضع على اليدين لمدة لا تقل عن خمس عشرة دقيقة ومرة واحدة في الأسبوع.