21 وصفة لتطويل الأظافر بسرعة

تنمو الأظافر ببطء – فقط حوالي 3.5 ملم (0.25 بوصة) شهريًا ، مما قد يكون محبطًا للغاية إذا كنت تحاول الحصول على أظافر طويلة بسرعة ، للأسف لا يوجد شيء يمكنك القيام به لتسريع النمو الطبيعي لأظافرك ، ولكن هذا يمنع الضرر ويجعل أظافرك أقوى ، إن الحفاظ عليها في حالة جيدة يمكن أن يساعدها على تحقيق أقصى نمو محتمل في غضون أسبوع ، أو اتباع الوصفات الطبيعية لنمو الأظافر بسرعة ، إليك 21 وصفة لنمو الأظافر بسرعة.

احمي أظافرك من التلف

تجنب قضم أظافرك

في وقت أن هذا قد يبدو واضحًا ، إلا أنه مهم جدًا أيضًا.إنه طريقة مؤكدة لمنع الأظافر من النمو طويلًا وقويًا.إذا كان لديك ميل لكسر أظافرك ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك محاولة المساعدة في تقليل هذه العادة. بينما تترك أظافرك تنمو.:

1. ابتعد عن عادة أو نشاط انتهاء ، على سبيل المثال إذا شعرت بالحاجة لـ قضم أظافرك ، حاول اللعب بلعبة الضغط أو مضغ العلكة الخالية من السكر بدلاً من ذلك.
2. تجنب محفزات اللدغة الشائعة قدر الإمكان ، على سبيل المثال ، قد تميل لـ قضم أظافرك عندما تشعر بالملل أو الشعور بالتوتر ، لذا حاول القيام بشيء مريح أو ممتع لبضع دقائق.

حافظ على أظافرك جافة لتجنب الضعف

تصبح أظافرك ناعمة وضعيفة عندما تكون مبللة ، احتفظ بها جافة قدر الإمكان عند نموها ، لذلك هناك خطر أقل للتمزق عند البلل ، على سبيل المثال بعد الاستحمام أو السباحة ، جافة دائمًا. المسامير على الفور.

إذا كنت بحاجة لغسل الأطباق أو تنظيف المنضدة أو القيام بأي تنظيف انتهاء يتضمن ترطيب يديك ، فحاول ارتداء القفازات.

رطب بشرتك

في وقت أنه من المهم إيقاف أظافرك من التبلل كثيرًا ، إلا أنها إذا كانت جافة جدًا فقد تصبح هشة ومتشققة. حافظي على ترطيب الجلد المحيط بأظافرك تمامًا عبر ترطيب يديك وجلد الأظافر يوميًا.

المرطبات التي أساسها البترول ، مثل بعض المرطبات ، هي الأكثر فعالية في الحفاظ على رطوبة يديك. يمكنك أيضًا حماية البشرة الحساسة وترطيبها باستخدام زيوت الجلد ذات الأصل النباتي مثل زيت المشمش أو زبدة الكاكاو أو زيت اللوز الحلو. من المهم الترطيب أو التجفيف مثل مزيل طلاء الأظافر في الشتاء أو بعد استعمال المنتجات القاسية.

أعد أظافرك لـ شكلها الطبيعي.

يمكن أن يساعد وضع أظافرك بشكل صحيح في تجنب العوائق والكسر والدموع. استخدمي مبرد الأظافر لتشكيل أظافرك بشكل دائري أو مربع قليلاً لتجنب الحواف الخشنة. قدم أظافرك في حركة متدفقة ، تتحرك في اتجاه واحد. بدءًا من جوار واحد من الظفر لـ المركز ، ثم من المركز لـ الناحية الآخر ، تكون مبارد الأظافر الزجاجية أو الكريستالية أسهل على أظافرك من ملفات الألواح المعدنية أو ورق الصنفرة.

صباغة الاظافر.

يمكن أن يؤدي استعمال منتجات متعددة من كافة الأنواع على أظافرك – حتى تقوية الطبقات – لـ تجفيف أظافرك أو جعلها أكثر هشاشة. بالإضافة لـ ذلك ، فإن زيارة صالونات الأظافر في كثير من الأحيان يمكن أن يعرضك لخطر الإصابة بعدوى بكتيرية أو فطرية تضعف الأظافر. امنحهم فرصة للتنفس لأن أظافرك تنمو لفترة أطول وعارية قليلاً ، ومزيلات طلاء الأظافر تجف بشكل خاص. إذا كنت بحاجة لـ استعمال مزيل طلاء الأظافر ، فابحث عن تركيبة ترطيب خالية من الأسيتون.

تحذير:

سواء كنت في المنزل أو في الصالون ، تجنبي عمليات تجميل الأظافر التي تنطوي على قطع أو دفع الجلد الزائد ، ستساعد بشرتك على حماية أظافرك والحفاظ عليها.

إدارة أي حالة طبية يمكن أن تؤثر على أظافرك.

يمكن أن تتسبب بعض الحالات الطبية ، مثل مرض السكري والصدفية ، في تلف الأظافر وإضعافها. إذا تم تشخيصك بإحدى هذه الحالات ، فاعمل عن كثب مع طبيبك للتأكد من إدارة حالتك بشكل جيد وتحت السيطرة. يمكن أن يساعد علاج الحالة الأساسية في إيقاف تلف الأظافر قبل البدء في تناول أي أدوية على النحو الموصوف وقبل الذهاب لـ المواقت الطبية. إذا كنت تعاني من حالة تؤثر على الدورة الدموية ، مثل مرض السكري ، فإن الحصول على تدليك لطيف لليدين بقدر ما يوصي به طبيبك يمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية وزيادة صحة أظافرك.

21 وصفة لتمديد الأظافر بسرعة

زيت اللوز لنمو الأظافر

1. ربع كوب زيت لوز
2. 2 ملاعق صغيرة. زيت نواة المشمش
3. 5 قطرات من زيت الجيرانيوم
4. قطرتان من زيت الورد
5. امزج الزيوت واحفظها في زجاجة داكنة اللون. قم بتدليك فراش الظفر مرة يوميًا لتشجيع النمو الصحي.

ثمار الحمضيات لنمو الأظافر

1. عصير البرتقال مفيد للأظافر
2. اتركي الأظافر لمدة 10 دقائق على الأقل ، ثم اشطفيها. يحتوي عصير البرتقال على حمض الفوليك الذي يعتبر رائعًا لنمو الشعر والأظافر.

زيت اللافندر لنمو الأظافر

1. 20 قطرة من زيت اللافندر الأساسي
2. 10 قطرات من زيت الليمون العطري
3. 2 ملاعق عدد ضخم من زيت اللوز
4. أضف الزيوت العطرية لـ زجاجة. ثم يضاف زيت اللوز. انقر على الجزء العلوي ورجّ بقوة لمدة دقيقة لتحريك الزجاجة ، وقم بتدليك سرير الظفر مرة واحدة يوميًا لتعزيز النمو الصحي.

تعزيز نمو الأظافر

1. قطرة من زيت النعناع
2. قطرة من زيت المر
3. قطرتان من زيت اللافندر الأساسي
4. نصف ملعقة عدد ضخم من زيت اللوز الحامل.
5. اخلط المكونات. ضعيه على البشرة والأظافر مرة واحدة يوميًا قبل النوم.

وصفة لنمو الأظافر بسرعة

1. ربع كوب من العسل العضوي
2. ربع كوب زيت جوز هند عضوي
3. 4 قطرات من زيت إكليل الجبل
4. اخلطي المكونات في وعاء صغير. ضعي الميكروويف على النار لمدة 20 ثانية. بلل يديك لمدة 15 دقيقة. كرر 1-2 مرات في الأسبوع.

البيوتين لنمو الأظافر

1. نصف كوب من عصير الطماطم أو الطماطم
2. 2 ملاعق واسعة زيت زيتون
3. اخلطي المكونات في وعاء صغير. اتركي الأظافر لمدة 10 دقائق على الأقل ، ثم اشطفيها. تعتبر الطماطم مصدرًا ممتازًا للبيوتين الذي لم يثبت أنه يدعم نمو الشعر والأظافر.

ليمون

1. يساعد فيتامين سي الموجود في الليمون الأظافر على النمو بشكل صحيح.
2. يساعد الليمون أيضًا في إزالة بقع الأظافر الصفراء حيث يعمل كمبيض.
3. امزجي 1 ملعقة عدد ضخم من عصير الليمون و 3 ملاعق عدد ضخم من زيت الزيتون في وعاء. سخني المحلول في الميكروويف لمدة 20 ثانية واتركي أظافرك تنقع في غضون 10 دقائق.
4. افعل هذا كل يوم.
5. طريقة بديلة هي وضع شريحة من الليمون لمدة خمس دقائق قبل غسل أظافرك بالماء الدافئ.

زيت جوز الهند

1. يحتوي زيت جوز الهند على العناصر الغذائية التي توفر الرطوبة والتغذية للأظافر والجلد حول الأظافر. هذا يسمح لأظافر صحية وقوية بالنمو.
2. زيت جوز الهند مفيد أيضًا في علاج الالتهابات الفطرية للأظافر.
3. سخني زيت جوز الهند البكر في وعاء ودلكي به أظافرك وأصابعك. تدليك بحركات دائرية. هذا سوف يساعد الدورة الدموية مما سيحفز نمو الأظافر.
4. كل ليلة قبل النوم

زيت الزيتون

للحفاظ على صحة ونمو أظافرك ، من المهم أن تحافظ على ترطيبها وتغذيتها.

1. يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E الذي يحسن الدورة الدموية ويسهل نمو الأظافر.
2. سخني القليل من زيت الزيتون ودلكي أظافرك لمدة خمس دقائق.
3. ارتدِ القفازات واتركها طوال الليل. بدلاً من ذلك ، يمكنك نقع أظافرك في زيت الزيتون الدافئ لمدة خمسة عشر لـ عشرين دقيقة.
4. مرة في اليوم.
5. الأطعمة التي تقوي أظافرك ، العلاجات الموضعية وحدها لا تكفي! فيما يلي بعض الأطعمة التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي إذا كنت تريد أظافرًا صحية ولامعة.

ثوم

1. يعتبر الثوم من أهم المصادر التي تساعد على نمو الأظافر بسرعة خلال أسبوع.
2. سحق الثوم ودلكي أظافرك.
3. كرر الوصفة يوميًا.
4. يمكنك إضافة زيت الخروع لـ الثوم لدعم نمو الأظافر.