وصفات طبيعية لجمال اليدين والأظافر

وصفات العناية باليدين والأظافر

هناك الكثير من الوصفات المختلفة والسهلة والبسيطة التي تساعد على حماية اليدين والأظافر ، وإليكم مجموعة من وصفات العناية بالأظافر:

وصفة العسل وزيت الأفوكادو

• المحتويات: 1 ملعقة واسعة عسل ، 14 كوب زيت أفوكادو عضوي.
• كيف يتم إعدادها: في وعاء صغير ، اخلطي المكونات ، وضعي أطراف أصابعك في الزيت لمدة 15 دقيقة ، وافركي يديك بهذا الخليط ، وتكرر هذه الوصفة 1-2 مرات في الأسبوع لتوفير الرعاية المناسبة لليدين والأظافر.

وصفة البيض والعسل

• المحتويات: صفار بيضة ، ربع كوب زبادي ، ملعقة واسعة عسل.
• كيف يتم إعدادها: اخلطي المكونات السابقة في وعاء صغير واغمسي الأظافر في هذا الخليط لمدة 10 دقائق ، وافركي يديك بالكمية المناسبة ، ثم اشطفيها جيدًا ، الوصفة متعددة جدًا للأيدي والأظافر ، خاصة لمن لديهم بشرة جافة. حيث أنه يحاول تهدئتها والبروتين الموجود في صفار البيض يجعل الأظافر أكثر صلابة.

وصفة الليمون وزيت الزيتون

• المحتويات: 4 ملاعق واسعة عصير ليمون ، 3 ملاعق واسعة ماء دافئ ، 1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون.
• كيف يتم إعدادها: ضعي الأظافر في الخليط السابق حتى تغمرها بالكامل لمدة عشر دقائق على الأقل ، ويتكرر ذلك ثلاث مرات في الأسبوع ، وغسلها جيدًا من الخليط ودهنها جيدًا بزيت الزيتون. اطلب منهم الترطيب.

وصفة الجيلاتين المميزة

• المحتويات: ثلاث ملاعق جيلاتين ونصف كوب ماء مغلي
• كيف يتم إعدادها: ضعي الجيلاتين في وعاء زجاجي وأضيفي إليه الماء المغلي وقلبي جيدًا حتى يذوب الجيلاتين تمامًا ، اتركي الخليط يبرد لـ درجة حرارة دافئة ، اتركي هذه الوصفة لمدة 20 دقيقة مع غمس الأظافر في الخليط. يتم خلط الأظافر وغسلها جيدًا ويتم وضع زيت جيد للترطيب.

نصائح للعناية باليدين والأظافر

اتباع نظام غذائي صحي

يجب أن تبدأ العناية بالأظافر في اتباع نظام غذائي صحي ، والاهتمام بتناول الفواكه والخضروات الطازجة قدر الإمكان ، وتجنب الأطعمة المقلية والمعالجة.

تجنب عادة قضم الأظافر

عادة قضم الأظافر أمر سيء ، لذلك يجب أن تحاول دائمًا الإقلاع عن هذه العادة السيئة للحصول على أظافر صحية.

النظافة الشخصية الجيدة

كما هو الحال مع أي جزء من جسمك ، يجب أن تعتني بنظافة اليدين والأظافر ، ومن أهم العوامل في الحفاظ على صحة الأظافر النظافة الشخصية الجيدة ، لذلك يجب عليك غسل يديك وأظافرك بانتظام. وإزالة أي أوساخ قد تعلق تحت أظافرك.

الحفاظ على جفاف اليدين والأظافر

يجب عدم نقع الأيدي والأظافر لفترة طويلة ، لذلك يجب الحرص على تجفيف يديك جيدًا بعد غسلها ، وعدم ارتداء قفازات مطاطية على يديك المبتلة ، وعدم القيام بأي شيء يمنع إنهاء اليدين والأظافر . للتنفس جيدا.

تأكد من استعمال كريمات اليد والأظافر المناسبة.

في الأماكن التي يجب الحرص فيها على استعمال الكريمات المناسبة للعناية باليدين والأظافر ، خاصة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة ، يمكن الاستعانة بطبيب الأمراض الجلدية لاختيار الأنسب لنوع بشرتهم.

عدم استعمال المسامير كأدوات

لا يجب استعمال المسامير كأداة لفتح علبة أو برطمان أو أي شيء مشابه للأيدي والأظافر أدوار متعددة في الحياة ويجب الاعتناء بها جيدًا.

ارتداء القفازات خلال تنظيف الأطباق وغسلها

يمكن أن تسبب المواد الكيميائية والماء الساخن تهيج الجلد وجفافه ، مما قد يعرض اليدين والأظافر للجفاف ، لذا احرص على ارتداء القفازات عند تنظيف الأطباق وغسلها.

مرطبات وكريمات اليدين والأظافر

من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها للعناية باليدين والأظافر الحرص على ترطيبها طوال اليوم وقبل الذهاب لـ الفراش باستخدام أي كريم أو غسول مصمم لهذا الغرض ، لكن يفضل دائمًا استعمال اليدين. الكريمات ، أي أنها عادة لا تكون دهنية ويتم امتصاصها بسرعة في الجلد ، حيث أن لها بعض المزايا.

تعتبر العناية بنظافة اليدين والأظافر جزءًا لا يتجزأ من العناية الشخصية لبقية الجسم ، ولكن الاعتماد على الصابون فقط للعناية بها يمكن أن يسبب تهيج الجلد وضعف الأظافر ، لذلك ينصح أطباء الجلد باستخدام سائل معقم لأغراض العناية. للأيدي والأظافر التي تحتاج لـ ترطيب بعد غسل اليدين ، تأكد من استعمال صابون مرطب مصنوع من مكونات طبيعية مثل الجلسرين وزيت عباد الشمس وزيت فول الصويا.