أغذية الأطفال: ماذا يجب أن تعرف؟
المحتويات
بالرغم من فوائد وتفضيلات حليب الثدي على الحليب الاصطناعي ، فإن إعطائه لطفل يرضع ليس بالأمر السيئ كما يعتقد الكثيرون.
سبب اسباب اختيار أغذية الأطفال
تختار الكثير من الأمهات الطعام لعدة سبب اسباب متعددة ، منها:
- الأمر سهل وبسيط ، لذا يمكن للأم إرضاع طفلها في أي وقت وفي أي مكان ويمكن القيام بهذه المهمة من قبل شخص انتهاء مثل الأب.
- إنها عملية مرنة ، على سبيل المثال عندما يولد الطفل يمكنه ترك طفله في الحضانة.
- لا تحتاج الأم لـ إيجاد مكان خاص لإرضاع طفلها.
- يمكن للأب أن يلعب دورًا مهمًا حتى يتمكن من مساعدتك وتقوية روابطك مع الطفل قبله.
- نظرًا لعدم هضم التركيبة بسرعة مثل حليب الثدي ، يكون جدول الوجبات أسهل ، لذلك لا يحتاج الأطفال الذين يتغذون بالحليب الاصطناعي لـ تناول الطعام كثيرًا ، خاصة في الأشهر الأولى.
- تحتاج الأمهات المرضعات لـ تجنب بعض الأطعمة لتجنب إزعاج طفلهن ، لذلك لا داعي للقلق بشأن تأثير ذلك على نظامها الغذائي وحليبها.
الفرق بين الرضاعة الطبيعية والحليب الاصطناعي
فيما يلي بعض الاختلافات بين الرضاعة الطبيعية والحليب الاصطناعي
يتبع:
اختلافات |
حليب الثدي |
الحليب |
التغذية |
يحتوي على كميات عالية من العناصر الغذائية ويختلف حسب الحاجة ومرحلة الرضاعة. |
يعتمد محتواها من العناصر الغذائية على التحضير المناسب كما أنها تحتوي على كثافة مغذية أقل. |
الهضم |
سهل الهضم |
يعاني بعض الأطفال من صعوبة في تحمل بعض الأطعمة |
كمية |
يحدد الطفل كمية الحليب المستهلكة |
تغيير الاحتياجات الغذائية على النحو الذي يحدده طبيب الأطفال |
رسوم |
مجانا |
يعتمد على نوع الحليب |
التأثيرات المحتملة |
تحمله الصبي |
قد لا يتحملها الطفل وقد يسبب الإسهال |
المشاكل والعيوب المحتملة للصيغة
توجد بعض الصعوبات في استعمال الصيغ التي يجب أن تعرفها وتشمل:
1- نقص الأجسام المضادة
لا توجد أجسام مضادة في التركيبة مشابهة لتلك الموجودة في حليب الأم ، وبالتالي لا يمكنها توفير حماية إضافية للطفل من العدوى والأمراض مثل حليب الأم.
2- لا يمكن مقارنة تعقيد حليب الأم
لا يزال يتعين على الصيغ تكرار تعقيد حليب الثدي الذي يتغير كماًا لاحتياجات الطفل. للأسف لم يتم الوصول لـ هذا بعد.
3- غالية الثمن
يمكن أن تكون الصيغة مكلفة ومرهقة اقتصاديًا ، خاصة في السنة الأولى من قصة حياة الطفل.
4- احتمالية حدوث الغازات والإمساك عند الطفل
الأطفال الذين يستخدمون الحليب الصناعي لديهم مخاطر أكبر للإصابة بالغازات والإمساك من أولئك الذين يرضعون من الثدي.
ما هو الحليب المناسب للطفل
هناك الكثير من أنواع أغذية الأطفال الجيدة للاختيار من بينها ، بما في ذلك:
تركيبة حليب نان اوبتيبرو
نان هو من أجود أنواع الحليب الصناعي ، وهو أحد منتجات نستله ، مصنوع من حليب البقر ومدعّم بالحديد والبروتينات الضرورية لنمو الطفل ومناعته ، كما تحتوي التركيبة على بعض الخميرة التي تساعد على الهضم لمنع مشاكل المغص والإمساك.
تحتوي تركيبة Nan Optipro على تركيبة مغذية للأطفال من سن ستة أشهر لـ سنة ومن أهم مميزاتها:
- درجة الطاقة: 67 كيلو كالوري / 100 مل
- البروتين: 1.5 جرام / 100 مل
- اللاكتوز: 5.4 جرام / 100 مل
- الكالسيوم: 64.3 ملجم / 100 مل
- حديد: 0.86 مجم / 100 مل
- زنك: 0.62 ملغ
حليب بيبيلاك
تشتهر تركيبة حليب الأم بيبيلاك بتلبية احتياجات الأطفال من يوم لـ ستة أشهر بجودتها وبسعر مناسب ، وتتميز تركيبة حليب بيبيلاك بكونها حليباً شبيهاً بحليب الأم وغنية بالعناصر الطبيعية مثل البروبيوتيك والفيتامينات والنيوكليوتيدات التي يحتاجها الطفل في هذه المرحلة. حليب Hero Baby Nutra Defense أوصي أيضًا بتجربته
حليب نوترا
مصنوع من حليب البقر ومدعّم بالحديد ، يوفر Defense from Hero Baby 70 سعرًا حراريًا لكل 100 مل من المحلول ويحتوي أيضًا على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل الرضيع في هذه المرحلة: اللاكتوز والبروتين والكالسيوم.
كيف أختار الحليب المناسب للطفل
1- التركيبة المصنوعة من حليب البقر: وهي الصيغة الأكثر شهرة ويمكن تسميتها (الصيغة الأساسية) ، فهي تحتوي على الخليط الصحيح من البروتين والدهون والكربوهيدرات ، ويتعرض البروتين الموجود فيها لتغيير كبير لتسهيل عملية الهضم وذلك بإضافة بعض الفيتامينات والحديد فوق حاجة الطفل. هذا هو الفرق بين حليب البقر الطبيعي الذي يصعب على الطفل هضمه واستقلابه قبل سن سنة ، ولا يلبي الاحتياجات الغذائية ، ويضع عبئًا كبيرًا على الكلى.
2- التركيبة الذائبة مؤقتًا أو كليًا: وهي شائعة جدًا عند الأطفال الخدج لأن البروتين ينقسم لـ أجزاء صغيرة يسهل هضمها ومفيد جدًا في حالة الحساسية للبروتين في الطفل (خاصة نوع الكسر الكامل) ويستخدم في الأطفال المصابين بالأكزيما وهذا يرمز لـ الحليب. HA.
تركيبة حليب مشتق من الصويا: تستخدم بروتينات من فول الصويا ومعدلة لتناسب الطفل ، وهذه السلالة لها بعض الاستخدامات الخاصة مثل الحساسية لحليب البقر (المرتبط بالغلوبولين المناعي IgE) وإنزيم اللاكتاز الفطري (إنزيم هضم اللاكتوز الذي يعني سكر الحليب). . نقص اللاكتاز العابر الناجم عن التهابات الجهاز الهضمي.
4- الحليب الخالي من اللاكتوز: يتم الحصول عليه من حليب البقر ولكن يتم إزالة اللاكتوز منه ويستخدم للأطفال المصابين بنقص اللاكتاز أو الجالاكتوز في الدم ويرمز له بـ FL.
5- الصيغة الأيضية: وهي تستخدم للأطفال الذين يعانون من مشاكل التمثيل الغذائي بسبب نقص بعض الإنزيمات.
أعراض حليب الأطفال غير مرضية
هناك الكثير من أنواع الطعام للأطفال حيث توجد كافة الأنواع من بدء قصة حياة الطفل لـ سن 4 سنوات ، لكنني أتساءل عما إذا كانت كل هذه الأنواع صديقة للأطفال ، بالطبع لا!
هناك أطفال لا يستجيبون لأنواع موحدة من الحليب الاصطناعي ، وقد تظهر بعض الأعراض لدى الكفيل والتي يمكن أن تساعد الأم في حضور ذلك وتشمل هذه الأعراض:
- أولاً ، قد يكون الطفل أكثر توتراً قليلاً بعد شرب جرعة غير مناسبة من الحليب الاصطناعي.
- ثانيًا ، يمكن أن تتسبب التركيبة غير السليمة في إصابة طفلك بالغازات المفرطة ويصبح عصبيًا بشكل مفرط ، لأن الكثير من الغازات تؤثر على ضيق الطفل ولن تشعر بالراحة كما ينبغي.
- ثالثًا: إذا تناول الطفل لبنًا صناعيًا غير مناسب فإنه يسبب انتفاخ منطقة المعدة وهذا بسبب كثرة الغازات الموجودة فيه.
- رابعًا ، في معظم الحالات ، إذا كان الطفل يستهلك حليبًا صناعيًا غير مناسب ، يمكن أن يتسبب ذلك في تغيير قوام البراز الذي يخرج منه.
- خامسًا ، ظهور أعراض أخرى على الطفل كالبصق المتكرر أو القيء ، وكلها قد تؤدي لـ استهلاك الطفل للحليب بشكل غير مناسب ويتم تعويضه بسرعة.
- سادساً ، يشكو الطفل من التعب وعدم الاستقرار في النوم بسبب الغازات التي تطلقها التركيبة غير المناسبة للطفل.
- سابعاً: بكاء الطفل المفرط خلال الرضاعة أو بعد ذلك يدل على أن الكفالة غير متوافقة مع نوع الطعام الذي يتناوله.
- ثامناً: يمكن ملاحظة أن الطفل لا يكتسب وزناً ولا يكتسب وزناً ، وهذه علامة واضحة على أن اللبن الذي يستهلكه الطفل لا يناسب جسمه وبالتالي لا يساعده على زيادة الوزن.
لسوء الحظ ، كل هذه الأعراض مترابطة ، فعندما لا يكون الطفل مستريحًا تمامًا ويحصل على القدر الكامل من النوم الذي يحتاجه جسمه للنمو ، فهذا يساعد الطفل بالتأكيد على عدم زيادة الوزن بسبب كمية الغازات الكبيرة في معدته.
جدول كمية الطعام للأطفال
تختلف كمية التركيبة المناسبة للأطفال حسب العمر وسنقوم بتغطيتك بمزيد من التفاصيل ، ولكن دعنا نتعلم الأساسيات التي يجب أن تعلمها عن التغذية الاصطناعية في البداية:
- في الرضاعة الصناعية ، يمكنك الضغط على طفلك ليأكل الجزء المتبقي من الزجاجة ، لأنه من الجيد إطعامه ، ولكن إذا تجاوز شيء ما الحد المسموح به ، فقد يكون طفلك بدينًا وبدينًا ، لذا انتبه لـ تصريحات طفلك عندما يكون جائعًا وشبعًا.
- كقاعدة عامة ، يجب إطعام الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر والذين لم يبدأوا في تناول الأطعمة الصلبة 56-70 جرامًا من الحليب الاصطناعي لكل 1 كجم من وزن الجسم يوميًا. إذا كان وزن طفلك 5 كجم ، فأنت بحاجة لـ إطعام 560-700 جرام من الحليب الاصطناعي يوميًا ، لذلك يجب أن تطعم طفلك 85-110 جرامًا كل أربع ساعات.
- يختلف كل طفل عن الآخر ، لذا فإن المبالغ التي نتحدث عنها ليست قاعدة. يميل الأطفال الأكبر سنًا لـ الشرب أكثر من الأطفال الأصغر سنًا ، لكن شهية الطفل يمكن أن تختلف من علف لـ انتهاء ومن يوم لآخر. لذلك ، يمكنك الاعتماد على هذه الكميات بنسبة مئوية تقريبًا ، ولا يوجد رقم هاتف معادلة مطلقة يمكن للطفل إطعامه في كل وجبة ، وعادة ما يكون الطفل هو الذي يقود الدفة.
- إذا غضب طفلك فجأة خلال الرضاعة أو انسحب من الزجاجة ، فقد يكون سعيدًا ولا يزال جائعًا إذا أنهى الزجاجة ثم بدأ في مص شفتيه.
التغذية الاصطناعية لحديثي الولادة
لا تبقى معدة طفلك صغيرة ، بحجم قبضة يده ، لذا فإن أفضل طريقة لبدء إطعامه ببطء طوال اليوم هي البدء بـ 28 لـ 56 جرامًا من الحليب الاصطناعي لكل رضعة كل ثلاث لـ أربع ساعات ، أو البدء عندما يرغب الرضاعة الطبيعية ، ثم أضيفي ببطء حسب الحاجة ولكن لا تجبر طفلك على ذلك. . لا تأكل أكثر من ذلك.
زيادة كمية الحليب للأطفال
اعتبارًا من الشهر الثاني ، سيحصل طفلك على 120 مللترًا على الأقل لكل رضعة وسيتم إطعامه كل ثلاث لـ أربع ساعات ، ويجب أن تكون الزيادة في الحليب تدريجية حيث تعتاد معدة الطفل على الزيادة.
مخاطر تغيير التركيبة للأطفال
حذر استشاري أمراض الأطفال وأمراض الجهاز الهضمي لدى الأطفال الدكتور معاذ التريكي من أن التغييرات المتكررة في حليب الأطفال يمكن أن تسبب وتتجاوز الكثير من المشاكل الصحية ، مثل نقص التغذية والنمو والإسهال المتكرر أو الإمساك. تأخر النمو العقلي والعقلي والبصري للطفل.