كم يبلغ طول الفتاة القصيرة
المحتويات
يعود زيادة الشخص لـ بعض العوامل والجينات التي تعرض لها منذ الصغر ، لذلك قبل أن نقرر أي فتاة قصيرة سننظر في متوسط طول الفتاة تقريبًا في الدول العربية ، بعد حضور الدولة التي تنسب إليها هذه الفتاة وبعض العوامل الوراثية.
- يبلغ متوسط الطول في المملكة العربية السعودية حوالي 155.9 سم.
- متوسط الارتفاع في مصر حوالي 157.3 سم.
- يبلغ متوسط الطول في سوريا حوالي 158.6 سم.
- يبلغ متوسط الارتفاع في دولة العراق والإمارات العربية المتحدة والكويت حوالي 158.7 سم.
- متوسط الارتفاع في ليبيا 162.1 سم.
- يبلغ متوسط الطول في الأردن حوالي 159 سم.
- متوسط الطول في لبنان 162.4 سم.
- يبلغ متوسط الارتفاع في دولة فلسطين حوالي 150.9 سم.
- متوسط الطول في دولة الجزائر 159.1 سم.
- يبلغ متوسط الطول في المغرب حوالي 157.8 سم.
- يبلغ متوسط الطول في جنوب إفريقيا حوالي 170 سم.
- متوسط الارتفاع في شمال إفريقيا حوالي 160 سم.
- يبلغ متوسط الارتفاع في شرق آسيا حوالي 157 سم.
الطول الطبيعي للفتاة منذ الولادة حتى 18 سنة
في السطور التالية ، سوف نناقش الطول الطبيعي للفتيات منذ الولادة وحتى سن 18 ، وتجدر الإشارة لـ أنه بينما يتوقف نمو طول الفتيات عادة عند سن 18 ، فإن نمو القامة للأولاد يتوقف عند سن 22.
| عمر | متوسط الطول (بوصة) | الطول بالسنتيمتر |
| عند الولادة | 18.5: 21 متوسط 20 بوصة | 50 سم |
| عام | 27:31 متوسط 29 بوصة | 73 سم |
| سنتان | 32:37 متوسط 34 بوصة | 85 سم |
| 3 سنوات | 35:40 متوسط 35 بوصة | 95 سم |
| 4 سنوات | 38:44 متوسط 41 بوصة | 103 سم |
| 5 سنين | 40:47 متوسط 43 بوصة | 108 سم |
| 6 سنوات | 43:49 متوسط 46 بوصة | 115 سم |
| 7 سنوات | 45:52 متوسط 48 بوصة | 120 سم |
| 8 سنوات | 47:54 متوسط 50 بوصة | 125 سم |
| 9 سنوات | 49:56 متوسط 52 بوصة | 130 سم |
| 10 سنوات | 50:59 متوسط 55 بوصة | 138 سم |
| 11 سنة | 52: 62 متوسط 57 بوصة | 143 سم |
| 12 سنة | 54:65 متوسط 60 بوصة | 150 سم |
| 13 سنوات | 57:66 متوسط 62 بوصة | 155 سم |
| 14 سنة | 58:67 متوسط 63 بوصة | 158 سم |
| 15 سنة | 59:68 متوسط 63 بوصة | 158 سم |
| 16 سنة | 59:68 متوسط 64 بوصة | 159 سم |
| 17 سنة | 60:68 هو 64 بوصة في المتوسط | 159 سم |
العوامل الملهمة في الارتفاع
الجينات
تلعب الوراثة دورًا مهمًا في طول الشخص لأنها تؤثر على 60٪ لـ 80٪ ، وإذا كان أحد الوالدين يعاني من نقص الوزن ، فإن المكون الجيني يلعب دوره ، مما يؤدي لـ قصر أحد الأطفال.
الهرمونات
يحاول هرمون النمو البشري (HGH) تحديد طول الشخص بالإضافة لـ العوامل التي تؤثر على طول الشخص.
نظرًا لأن بعض الدراسات المنشورة في المجلة الدولية لطب الأطفال تشير لـ أن مكملات هرمون النمو يمكن أن تساعد في زيادة نسبة الطول عند الأطفال قصار القامة غير المبرر ، ففي حالة عدم وجود هذا الهرمون في الجسم ، سيواجه الشخص بعض الصعوبات والعقبات في نمو الطول.
التغذية
يساعد النظام الغذائي الصحي للأطفال منذ الطفولة على زيادة نموهم وطولهم ، حيث يجب أن تشتمل وجبات الأطفال الغذائية على العناصر الغذائية الأساسية للجسم مثل فيتامين د والكالسيوم والبروتين.
الجنس
عادة ما يكون الأولاد أطول بـ 6 بوصات من الفتيات.
النوم الكافي للجسم
النوم الجيد والحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تحفيز الهرمونات الطبيعية التي تساعد الطفل على النمو ، لذلك يجب أن ينام الطفل حوالي 8 أو 10 ساعات في اليوم.
تربية الأطفال
يؤثر على حجم المكان الذي ينمو فيه الطفل منذ الصغر ، لأن التغذية التي يتعرض لها الطفل خلال نموه ، والمياه النظيفة ، والتغذية السليمة ، ومناخ البلد الذي يعيش فيه الطفل ، والرعاية الصحية ، خاصة خلال الحمل والطفولة ، تؤثر على هرمون النمو البشري. .
دائرة الأسرة
التجارب النفسية السيئة التي يعيش بها الطفل تؤثر على نموه لأن بعض الأبحاث حول البيئة المنزلية قد أثبتت أهميتها لما لها من تأثير كبير على نمو الطفل ، خاصة في سنوات ما قبل المراهقة.
تطابق الوزن للذكور والإناث مع الطول لمعرفة طول فتاتك القصيرة
| الطول بالسنتيمتر | الوزن المثالي للفتيات | الوزن المثالي للرجال |
| 152 سم | 49 كجم | 52 كجم |
| 155 سم | 51 كجم | 54 كجم |
| 157 سم | 52 كجم | 56 كجم |
| 160 سم | 54 كجم | 58 كجم |
| 163 سم | 56 كجم | 60 كجم |
| 165 سم | 57 كجم | 62 كجم |
| 168 سم | 59 كجم | 63 كجم |
| 170 سم | 61 كجم | 65 كجم |
| 173 سم | 63 كجم | 67 كجم |
| 175 سم | 64 كجم | 69 كجم |
| 178 سم | 66 كجم | 71 كجم |
| 180 سم | 68 كجم | 73 كجم |
| 213 سم | 69 كجم | 75 كجم |
| 216 سم | 71 كجم | 77 كجم |
| 218 سم | 73 كجم | 79 كجم |
| 221 سم | 74 كجم | 81 كجم |
| 224 سم | 76 كجم | 82 كجم |