ما هي طرق علاج تساقط الشعر الشديد ، وبما أن الكثير من الناس يعانون من تساقط الشعر الشديد وهو أمر مزعج ومزعج ، فسيتم الرد على السؤال في هذه المقالة وسنتحدث أيضًا عن سبب اسباب تساقط الشعر الخطير وطرق الحماية منه. .
تساقط شعر
المحتويات
تستمر دورة نمو الشعر الطبيعية من سنتين لـ ثلاث سنوات ، وخلال هذه الدورة ، تنمو كل شعرة بمقدار سنتيمتر واحد شهريًا وفي نفس الوقت تنمو حوالي 90٪ من فروة الرأس ، بينما يكون 10٪ من الشعر في مرحلة الراحة وبعد ثلاثة لـ أربعة أشهر يتساقط الشعر. يعتبر تساقط الشعر اليومي كجزء من هذه الدورة ، والتي تكون في مرحلة الراحة ونمو شعر جديد ، أمرًا طبيعيًا ، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من تساقط الشعر المفرط وقد يؤثر ذلك على الرجال والنساء والأطفال.[1]
علاج تساقط الشعر الشديد
هناك الكثير من علاجات تساقط الشعر الفعالة التي يمكن أن تساعد في إيقاف المهمة أو إبطائها ، وتشمل العلاجات المستخدمة لهذه الحالة الخيارات التالية:[3]
- مقابل: يمكن علاج تساقط الشعر بالأدوية إذا كان ناتجًا عن مرض أساسي ، بما في ذلك الأدوية التي تقلل الالتهاب ، وإذا كان تساقط الشعر ناتجًا عن علاجات دوائية موحدة. قد يوصي الطبيب بوقف العلاج ، وتشمل بعض الأدوية المتاحة لعلاج هذه الحالة ما يلي:
- مينوكسيديل: يتوفر هذا الدواء بدون وصفة طبية ويمكن استخدامه من قبل كل من الرجال والنساء ويأتي في صورة سائلة أو يوضع على فروة الرأس يوميًا ، وتستغرق نتائج هذا العلاج ستة أشهر على الأقل حتى تظهر ، ويجب على الشخص الاستمرار في استعمال هذا الدواء لمنع تساقط الشعر. وتشمل الآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها هذا العلاج تهيج فروة الرأس ونمو الشعر في مناطق غير مرغوب فيها مثل الجلد بالقرب من الوجه واليدين وزيادة معدل ضربات القلب.
- فيناسترايد: يصف هذا الدواء للرجال فقط وهو عبارة عن قرص طبي يومي ، ومن الآثار الجانبية النادرة للفيناسترايد انخفاض الرغبة الجنسية والوظيفة الجنسية ، وزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ، وتجدر الإشارة لـ أنه يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن الرجل الذي يتناوله وعدم لمس الأقراص التي تضررت بسببها. وتجدر الإشارة لـ أن العلاج الدوائي والطبيب قد يصف دوتاستيريد للرجال عبر الفم ، وعلاج النساء قد يشمل حبوب إيقاف الحمل وسبيرونولاكتون.
- عملية: في بعض الحالات يمكن اللجوء لـ زراعة الشعر ، وفي هذه الجراحة يقوم طبيب الأمراض الجلدية أو جراح التجميل بإزالة البقع الجلدية الصغيرة ، والتي عادة ما تحتوي على شعر مأخوذ من مؤخرة أو جوار فروة الرأس.
- العلاج بالليزر: أظهرت بعض الدراسات أن الليزر يمكن أن يزيد من كثافة الشعر.
وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر الشديد
الصبار
يدخل الصبار في الكثير من الوصفات المهمة لصحة الشعر حيث أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامينات A و C و E التي تحفز نمو الشعر ، وتتمثل الطريقة في الآتي:[4]
المحتويات
- ورقة من الصبار.
- أداة القشط.
- وعاء صغير.
كيف يتم إعدادها
- يتم فتح ورقة الصبار ويتم استخراج الجل من الداخل بملعقة ووضعها في الوعاء.
- ثم ضعي هذا الجل على الشعر وفروة الرأس واتركيه لمدة 45 دقيقة.
- بعد ذلك ، اشطفي الشعر بالماء النظيف.
- يوصى بتكرار هذه الوصفة 3-4 مرات في الأسبوع للحصول على الفائدة المرجوة.
عشب السمن
تعتبر الحلبة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الشعر حيث تعزز النمو وتمنع تساقط الشعر وتتمثل الطريقة في الاتي:[4]
المحتويات
- كوب واحد من بذور الحلبة.
- رأس الدش.
كيف يتم إعدادها
- تنقع بذور الحلبة في كمية مناسبة من الماء وتترك طوال الليل.
- في صباح اليوم التالي ، يتم سحق البذور.
- توضع العجينة من الجذور حتى الأطراف لتنتشر وتغطى بغطاء استحمام ، ثم تترك معجون الحلبة على الشعر لمدة 40 دقيقة.
- بعد ذلك يتم شطف الشعر بالماء البارد.
- كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في الشهر.
خل حمض التفاح
يساعد خل التفاح على إعادة رقم الهيدروجيني في الجسم لـ قيمته الأساسية وبالتالي يمنع إصابة فروة الرأس بأي عدوى ، لذلك فهو وصفة رائعة لتعزيز نمو الشعر والحفاظ على صحة الشعر ومنع تساقطه ، والطريقة على النحو التالي:[4]
المحتويات
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح الطازج غير المصفى.
- ماء كافي.
- وعاء للخلط.
كيف يتم إعدادها
- ضعي المكونات في الوعاء واخلطيها جيدًا.
- ثم ضعي الخليط على فروة الرأس ودلكي الشعر لمدة 5 دقائق.
- ثم اترك الخليط الناتج على الرأس لمدة 5 دقائق أخرى.
- اشطفي الشعر بالماء ثم اغسليه جيداً بالشامبو.
- كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع لتحقيق النتائج المرجوة.
سبب اسباب تساقط الشعر الشديد
الأسباب المحتملة لتساقط الشعر هي كما يلي:[2]
- حمل: قد تعاني بعض النساء من تساقط الشعر لفترة قصيرة بعد الحمل بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، وهذه الحالة مؤقتة وتختفي تلقائيًا في غضون عام أو أقل.
- تساقط الشعر الكربي: هو اضطراب يحدث عندما يكون الشعر في مرحلة تساقط الشعر الطبيعي في مرحلة نمو الشعر ويسبب المزيد من تساقط الشعر ويمكن أن يحدث بسبب الإجهاد الشديد أو الجراحة أو الولادة أو فقدان الوزن المفاجئ أو مشاكل الغدة الدرقية أو بعض العلاجات الدوائية. عادة ما يعتمد هذا النوع من تساقط الشعر على سببه.
- الصلع الوراثي: وهو مصطلح انتهاء للصلع عند الذكور أو الإناث وهو أحد الأسباب الشائعة لتساقط الشعر حيث أن معظم النساء يصبن بهذه الحالة بعد انقطاع الطمث ، حيث تلعب التغيرات الهرمونية لدى النساء خلال الحمل دورًا في ذلك.
- داء الثعلبة: هو مرض من أمراض المناعة الذاتية يسبب تساقط الشعر المفاجئ ، وفي هذه الحالة يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر والأجزاء الصحية المختلفة من الجسم وشعر فروة الرأس والحواجب ، وفي حالة حدوث مثل هذه الحالة يجب استشارة الطبيب وقد يوصي الطبيب بالعلاجات الدوائية للمساعدة في إعادة نمو الشعر
- ثعلبة الشدإذا التصق الشعر بتصفيفات الشعر الضيقة ، بما في ذلك ثعلبة الشد أو ذيل الحصان أو الضفائر أو وصلات الشعر واستمر تساقط الشعر ، فإن الشخص سيصاب ببقع صلعاء ويقلل من كثافة الشعر.
- العلاجات الدوائية: تسبب بعض الأدوية آثارًا جانبية مثل مضادات الاكتئاب ، وحاصرات بيتا ، وأدوية خفض الكوليسترول ، ومخففات الدم ، والإيزوتريتينوين ، من بين أدوية أخرى.
- نقص المغذيات: يمكن أن يؤدي نقص المغذيات لـ تساقط الشعر ، مثل اتباع نظام غذائي صارم منخفض البروتين أو فيتامينات موحدة مثل الحديد ، ومن المهم مراجعة الطبيب لتحديد نقص الفيتامينات التي تسبب تساقط الشعر.
- حبوب إيقاف الحمل: قد تلاحظ بعض النساء تساقط الشعر خلال تناول حبوب إيقاف الحمل ، وقد تلاحظ نساء أخريات تساقط الشعر لبضعة أسابيع أو أشهر بعد التوقف عن تناول حبوب إيقاف الحمل.
تشخيص تساقط الشعر
سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي قبل إجراء التشخيص ، وقد يسأل أيضًا عن التاريخ الطبي للشخص وعائلته. تشمل الاختبارات التي يمكن إجراؤها ما يلي:[3]
- فحص الدم: تم تصميمه للكشف عن الانزعاج الذي قد يسبب تساقط الشعر.
- اختبار الشد: يقوم الطبيب بسحب بعض الشعيرات برفق لمعرفة مقدار تساقط الشعر.
- خزعة فروة الرأس: يأخذ الطبيب عينة من فروة الرأس لفحصها.
نصائح لمنع تساقط الشعر
هناك الكثير من النصائح الموصى بها للتنفيذ. تشمل هذه الطرق لتقوية الشعر ومنع تساقط الشعر ما يلي:[5]
- تدليك فروة الرأس: تدليك فروة الرأس من المشاكل الصحية الموصى بها ويتم باستخدام الإصبع وتدليك فروة الرأس بلطف وحركات دائرية لمدة 5 دقائق في اليوم ، مما يعزز نمو الشعر ويحافظ على قوته وصحته.
- لتقليل التوتر: الإجهاد والتوتر من العوامل الرئيسية لتساقط الشعر ، لذلك يجب أن تنتبه لممارسة أنواع متعددة من الرياضة ، والتركيز على التأمل ، وتقليل التوتر بكل الوسائل المتاحة مثل جلسات التفكير الصحي وغيرها من الأشياء التي تساعد في تخفيف التوتر.
- غسل الشعرينصح بتنظيف الشعر وغسله بانتظام ، تختلف توقيت الغسيل حسب نوع الشعر ودرجة الحاجة للغسيل ، ويفضل اختيار الشامبو المناسب للمساعدة في إيقاف تساقط الشعر.
- تمشيط الشعر: يكون الشعر في أضعف حالاته عندما يكون مبللاً ، لذلك من المهم عدم تمشيطه وهو مبلل وانتظاره حتى يجف ، ويجب استعمال نوع صحي من المشط ؛ وبالتالي ، فإن الشعر لا يتضرر أو يتكسر.
- انتبه لجودة الطعام: من أجل ضمان نمو شعر صحي ومنع تساقط الشعر ، من المهم جدًا تناول نظام غذائي صحي ، بشرط أن يحتوي الطعام المستهلك على كافة العناصر الغذائية الضرورية مثل فيتامينات ب وفيتامين هـ والحديد والزنك والبروتين والدهون الصحية أو تناول مكملات غذائية تحتوي على هذه العناصر وتناول القليل من الطعام. أنواع الأطعمة المهمة لصحة الشعر ، مثل العدس والفراولة وبذور الكتان والدواجن والجوز والسلمون والزبادي والبيض.
- التقليل من تسريحات الشعر السيئة: بعض قصات الشعر ، خاصة هذه التي تعتمد على استعمال الحرارة ، ضارة جدًا بالحرارة المفرطة ويجب تقليل استعمال طرق التبييض والصبغات قدر الإمكان ، لأنها تسبب أضرارًا جسيمة للشعر وبالتالي تساقط الشعر.
- النوم على وسادة ناعمة: النوم على وسائد ناعمة مثل الساتان. وذلك لمنع فرك الشعر به وتشققه وتساقطه.
ونتيجة لذلك أجابت هذه المقالة على التساؤل حول ماهية طرق علاج تساقط الشعر الشديد ، وتناقش سبب اسباب تساقط الشعر الخطير وطرق الحماية منه.
المراجع
- ^
familydoctor.org ، تساقط شعر ، 12/20/2020
- ^
medicalnewstoday.com ، سبب اسباب تساقط الشعر وعلاجاته ، 12/20/2020
- ^
mayoclinic.org ، تساقط شعر ، 12/20/2020
- ^
top10homeremedies.com ، إدارة تساقط الشعر ، 12/20/2020
- ^
wikihow.com ، طريقة تقليل تساقط الشعر ، 12/20/2020
