يعتبر الحل السريع والآمن لتساقط الشعر من أكثر الحلول المرغوبة التي يبحث عنها الرجال والنساء للتخلص من مشكلة تساقط الشعر والمشاكل العديدة التي تنتج عن ذلك ، لذا فهم يبحثون عن أفضل طرق العلاج لشعر قوي وسميك وصحي مهما كان الثمن وهذا لذلك سوف نلقي الضوء على. تحتوي هذه المقالة على الكثير من العلاجات ، سواء الطبيعية منها أو العلاجية ، لمساعدتك على إيقاف تساقط الشعر.
سبب اسباب تساقط الشعر
المحتويات
إذا كانت لديك مشكلة في تساقط الشعر ، فيجب معالجة سبب قبل البدء في اختيار طرق العلاج المناسبة ، وتشمل الأسباب الأكثر شيوعًا التي قد تكون مسؤولة عن تساقط الشعر ما يلي:
- تعتبر العوامل الوراثية من أكثر سبب اسباب تساقط الشعر شيوعًا وعادة ما تبدأ بتساقط خفيف للشعر ثم تصل لـ درجة الصلع عند الرجال ، بينما تصل النساء فقط لـ درجة خفيفة من تساقط الشعر.
- العلاج الكيميائي.
- نقص في كمية الفيتامينات التي تصل فروة الرأس وخاصة فيتامين د الضروري لتقوية بصيلات الشعر.
- استعمال مستحضرات تجميل منخفضة وغير صحية.
- الإصابة بالأمراض التي يمكن أن تؤثر على جهاز المناعة في الجسم ، مثل أمراض الغدة الدرقية.
- زيادة رطوبة فروة الرأس ، خاصة في فصل الصيف.
- الإفراط في غسل الشعر بشامبو يحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تلحق الضرر بفروة الرأس وتتسبب في تساقطها على المدى الطويل.
- تؤدي التغيرات في الهرمونات لـ إضعاف بصيلات الشعر وجفافها ثم تساقطها.
- الاستخدام المفرط لصبغات وكريمات الشعر.
محلول لتساقط الشعر بعد البروتين
انتشر استعمال البروتين والكيراتين مؤخرًا لاستعادة الشعر وجعل بصيلات الشعر أقوى وأكثر لمعانًا ، لكن الآثار السلبية التي يتركها البروتين على فروة الرأس تغسل الشعر لأنه يتكون من الفورمالديهايد المصنف من قبل وكالة حماية البيئة الأمريكية على أنه غاز ضار يمكن أن يسبب سرطان الجلد.
ومع ذلك ، يمكنك تسريع علاج تساقط الشعر بعد البروتين باتباع النصائح التالية:
- استعمال المنتجات المصممة لعلاج الشعر بعد البروتين.
- احرصي على تناول الأطعمة الصحية المليئة بالفيتامينات والأحماض المعدنية التي تحفز إنتاج الكولاجين والزيوت الطبيعية لفروة الرأس ، ومن ثم لا يتساقط الشعر.
- بيض.
- سمك السالمون.
- بطاطا حلوة.
- سبانخ.
- بيض.
- خضروات.
- مانجو.
- بابايا.
- فاصوليا.
- لحم.
- يساعد تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية على اختراق أساس الشعر ومن ثم توفير الرطوبة اللازمة ، لكن يجب استشارة أخصائي قبل اختيار جودة الزيوت.
- الغسل بانتظام للحفاظ على فروة الرأس نظيفة في كل الأوقات ، مما يسمح لبصيلات الشعر بالتنفس ويقلل من خطر الإصابة بالقشرة
- تمشيط الشعر قبل غسله وتجنب تمشيطه وهو مبلل لأن بصيلات الشعر ضعيفة جدًا وأكثر عرضة للتساقط.
- ضعي كمية قليلة جدًا من الشامبو على فروة الرأس بأكملها ، مع الحرص على عدم دهنه لأكثر من 3 دقائق ، ثم اشطفيه جيدًا للتخلص من بقايا الشامبو.
- يساعد غسل الشعر بالماء الدافئ على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ، وبالتالي زيادة إنتاج الغدد المسؤولة عن إفراز الزيوت الطبيعية.
- تجنب التعرض المستمر للحرارة لبروتين ما بعد فروة الرأس للشعر الجاف.
محلول لتساقط الشعر بعد الولادة
تحدث الكثير من التغيرات الهرمونية التي تسبب تساقط الشعر بعد الولادة ، لكنها تعتبر حالة تساقط شعر مؤقتة وتختفي بسرعة باتباع بعض الخطوات البسيطة التي تساعد في علاج تساقط الشعر:
- التمرين من أفضل الطرق لإعطاء الأكسجين للشعر ، والعرق الذي يخرج من الجسم خلال التمرين يساعد في تنظيف وتطهير سموم فروة الرأس.
- اشرب 3 لترات من الماء كل يوم.
- النوم على وسادة ناعمة مصنوعة من الساتان أو الحرير وتجنب الوسائد القطنية لمنع حك بصيلات الشعر عليها ثم تساقطها.
- اتباع نظام غذائي متوازن عبر تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كافية من البروتين والفيتامينات.
- باستخدام خلطات طبيعية مصنوعة منزليًا باستخدام أعشاب طبيعية تساعد في تقليل معدل تساقط الشعر ، أحضر 5 قطرات من زيت جوز الهند ، وأضف نصف كوب من زيت اللافندر ، وقم بتدليك المزيج في فروة رأسك ونقعها طوال الليل واغسلها في الصباح.
- استخدمي الشامبو والبلسم المصممين لمعالجة الشعر بعد البروتين ، احرصي على غسل الشعر 3 مرات فقط في الأسبوع.
حل تساقط الشعر الأمامي
يسمى تساقط الشعر الجبهي “الثعلبة” وهو أحد مشاكل الجلد التي يمكن أن تصيب الرجال والنساء والأطفال ، وفيما يلي أكثر العلاجات الطبيعية شيوعًا:
وصفة الفلفل الأسود
يساعد الفلفل الأسود في تسريع نمو الشعر ومنع تساقط الشعر ويمكن استخدامه باتباع الطرق التالية:
- أضف ملعقة عدد ضخم من الفلفل الأسود في الخلاط للطحن.
- أضيفي مسحوق الفلفل البني لـ عصير الليمون واخلطي حتى تحصلي على عجينة يمكن وضعها على شعرك.
- ضعي المعجون على فروة الرأس مع التركيز على المناطق الفارغة من الشعر واتركيه حتى يجف تمامًا لمدة ساعتين.
- اغسلي الشعر بالماء الفاتر ، ثم استخدمي الشامبو والبلسم المناسبين.
وصفة العسل والأفوكادو
يساعد العسل والأفوكادو على تغذية وتنعيم ومنع تساقط الشعر عبر إحضار المكونات التالية:
- الأفوكادو.
- ملعقة عسل أبيض.
- صفار بيضة واحدة.
مراحل التحضير
لتحضير الوصفة ، اتبع الخطوات التالية:
- نحضر وعاء عميق ونخلط جيدا حتى تمتزج المكونات السابقة.
- ضعي الخليط على فروة الرأس ثم اتركيه لمدة ساعة.
- اغسل الشعر بالماء الدافئ ويفضل تكرار الوصفة 3 مرات أسبوعيا لتحقيق النتيجة المرجوة.
زيت الثوم واللوز
يشتهر الثوم بقدرته على إيقاف تساقط الشعر من أول استعمال وكذلك قدرته على إنبات الشعر وتقويته ، ويحتوي زيت اللوز على الفيتامينات والمعادن اللازمة للشعر ومن الضروري تحضير المكونات التالية:
- 3 فصوص ثوم.
- ملعقة عدد ضخم من زيت اللوز.
مراحل التحضير
اتبع هذه الخطوات لتحضير وصفة زيت اللوز والثوم بسهولة:
- قشر فصوص الثوم في الخلاط الكهربائي واهرسها بزيت اللوز.
- ضعي المزيج في قدر على نار خفيفة حتى يغلي ، ثم اتركيه يبرد.
- دلكي المزيج على فروة الرأس واتركيه لمدة نصف ساعة.
وهنا ، بعد إيجاد حل لمشكلة تساقط الشعر بالبروتين وما بعد الولادة ، وصلنا لـ انتهاء مقالتنا وتحدثنا أيضًا عن طريقة إنبات الشعر من الأمام عبر إذاعة أفضل الوصفات الطبيعية التي يمكنك تحضيرها في المنزل بمكونات بسيطة.
