أفضل علاج ضد تساقط الشعر يتم تجربته واختباره ، ومن أكثر الأشياء التي يبحث عنها الرجال والنساء أن المشكلة تزداد وتصل لـ فجوات واسعة في فروة الرأس وتتأثر بها النساء أكثر لأن الشعر هو تاج الرأس ونصف جمال المرأة. أنت تنام وتجد شعيرات تتساقط على الوسادة ، لذلك أسرع وابحث عن طرق طبيعية أو علاجية لوقف تساقط الشعر على الفور ، والتي سنعرفها بالتفصيل
سبب اسباب تساقط الشعر
المحتويات
عند حدوث مشكلة السقوط ، يلجأ الأفراد لـ السيرش عن طرق العلاج دون القلق بشأن تحديد الأسباب التي تؤدي لـ حدوث هذه المشكلة ، لذلك سنلقي بعض الضوء عليها قبل أن تتمكن من معالجة سبب:
- يؤدي إهمال ترطيب الشعر والعناية به بشكل يومي لـ جفاف فروة الرأس وما يصاحبه من ضعف في بصيلات الشعر وتساقطه في انتهاء المطاف.
- إن تعريض الشعر لأشعة الشمس يعرض الشعر باستمرار للتساقط ، خاصة إذا لم يتم الاعتناء به بشكل صحيح.
- نقص العناصر الغذائية المهمة بالجسم (معادن – بروتينات – حديد – فيتامينات) يمكن الحصول على هذه العناصر من الخضار والفواكه والدهون غير المشبعة.
- تلعب العوامل الوراثية دورًا مهمًا وراء تساقط الشعر ، خاصةً عندما يعاني أحد أفراد الأسرة من تساقط الشعر أو أي حالة جلدية متعلقة بالشعر مثل الثعلبة.
- خاصة بعد سن الثلاثين يحدث خلل في الهرمونات عند النساء ويكون الهرمون المسؤول عن تساقط الشعر هو الديهدروتستوستيرون.
- الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل للعناية بالشعر المليئة بالمواد الكيميائية التي تعطي نتائج فورية ولكنها تضر بصحة الشعر على المدى الطويل ، كما يؤثر استعمال مكواة الشعر الحرارية على تساقط الشعر.
- يعد التعرض لضغوط نفسية شديدة ودخول الشخص في حالة من الاكتئاب من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر الشديد ، وعادة ما يتوقف بعد تعافي نفسية الفرد.
- الإفراط في استعمال الأصباغ ومرخيات الشعر يزيد بشكل كبير من معدل تساقط الشعر ، خاصة إذا كانت المرأة تعاني من وجود قشور على فروة رأسها.
- لا داعي للقلق من التأثر بالآثار السلبية لبعض الأدوية ، وفي معظم الحالات سيتوقف الانخفاض بشكل دائم عند التوقف عن تناول الأدوية.
أفضل علاج مجرب ومضمون لتساقط الشعر
يعتبر تساقط الشعر مشكلة شائعة لكثير من الناس وهو ببساطة مشكلة مرضية لا تسبب القلق ، ويعتبر تساقط الشعر أحد الأعراض ويمكن علاجه بسهولة باتباع هذه النصائح التي ستساعدك على التخلص من كل مشاكل الشعر:
- شرب كمية كافية من الماء يوميًا يساعد على إيقاف تساقط الشعر.
- يساعد تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات أ ، د ، ب ، هـ على تقوية بصيلات الشعر والحفاظ عليها ناعمة وصحية في كل الأوقات ، ويمكن استبدال المكون الغذائي بتناول كميات معتدلة من البيض والأسماك والخضروات.
- تدليك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية المناسبة لنوع شعرك (زيت جوز الهند – زيت الزيتون – زيت السمسم – زيت اللوز) لمدة خمس دقائق يساعد على فتح مسام الشعر ومن ثم السماح للطعام بالوصول لـ فروة الرأس.
- تجنب التدخين.
- تأكد من ممارسة الرياضة بانتظام.
- باستخدام مشط خشبي واسع الأسنان ، قم بتمشيط الشعر بلطف من أعلى لـ أسفل.
- تجنب أخذ حمام ساخن.
- اغسل فروة الرأس باعتدال ويفضل مرة أو مرتين في الأسبوع.
- تجنب جعل فروة الرأس متعرقة.
- قبل البدء في علاج تساقط الشعر ، عالج قشرة الرأس.
- تجنبي ارتداء الباروكة لمنع تقصف بصيلات الشعر ثم تساقطها.
- شرب كوب واحد فقط في اليوم لتقليل تناول الكافيين وتجنب آثاره السلبية وأبرزها الجفاف الذي يتسبب في ضعف بصيلات الشعر ثم تساقطها.
أفضل علاج لتساقط الشعر تمت تجربته في الصيدلية
في بعض الأحيان تكون مشكلة تساقط الشعر بسبب الثعلبة أو الصلع الوراثي دائمة ، وفي هذه الحالة لن تعمل الوصفات الطبية أو اتباع نظام غذائي صحي أو مكملات غذائية للنساء أو الرجال ، والأدوية تحتاج لـ العلاج ومن أهمها:
مينوكسيديل
يستخدم هذا العلاج لعلاج تساقط الشعر بشكل فعال عند الرجال والنساء وطريقة استخدامه بسيطة ، ببساطة فرك كمية صغيرة من الكريم على فروة الرأس بأكملها وتركها دون غسل.
ينصح الأطباء باستخدامه مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً ، مرة شهريًا لتحقيق النتيجة المرجوة.
فيناسترايد
يستخدم في علاج تساقط الشعر وخاصة عند الرجال حيث يساعد على تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس وبالتالي وقف تساقط الشعر.
سبيرونولاكتون
يجب استعمال هذا الدواء بوصفة طبية لأنه يؤثر سلبًا على هرمون الأندروجين في الجسم عند تناوله بكميات واسعة.
تريتينوين
يستخدم كعلاج موضعي على فروة الرأس كمرطب لفروة الرأس مع الكريمات التي تساعد على زيادة نمو الشعر في 3 أسابيع فقط ، ويستخدم هذا الدواء لعلاج تساقط الشعر والأكزيما الدهنية ومنع الأعراض من العودة لمدة أسبوع على الأقل.
الوصفة المثالية لعلاج تساقط الشعر
بالإضافة لـ كونها من أسهل وأسرع الطرق لمنع تساقط الشعر ، يمكن للوصفات الطبيعية أن ينمو الشعر في وقت قصير ، ومن أهم هذه الوصفات:
سبع وصفات زيت
تساعد هذه الوصفة على تحفيز نمو الشعر وتقليل معدل تساقط الشعر بينما تستمر الوصفة لمدة 3 أشهر على الأقل حيث أنها تتكون من مجموعة متعددة من الزيوت الطبيعية عبر جلب الزيوت التالية بكميات متساوية:
- الجوجوبا
- نعناع.
- إكليل الجبل.
- عشب الليمون.
- لافندر
- ليمون.
- ريحان.
مراحل التحضير
اتبع هذه الخطوات لتحضير وصفة الزيوت السبعة:
أضف المكونات السابقة لـ زجاجة محكمة الإغلاق.
- رجي الزجاجة جيدًا لفترة من الوقت حتى تختلط المكونات معًا.
- اترك الزجاجة في مكان جاف لمدة 24 ساعة.
- طبقي الوصفة عبر تدليك فروة رأسك باستمرار بأطراف أصابعك.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة ساعة أو بين عشية وضحاها لتحقيق النتيجة المرجوة.
قناع البصل وجوز الهند
يساعد كل من زيت البصل وزيت جوز الهند على تقوية بصيلات الشعر وإمدادها بالعناصر الغذائية الأساسية ، بالإضافة لـ المكونات التالية:
- ملعقة زيت زيتون.
- بصل متوسط الحجم
- 3 ملاعق عدد ضخم من زيت جوز الهند الخام.
مراحل التحضير
اتبعي هذه الخطوات لتحضير قناع البصل وزيت جوز الهند:
- أحضر خلاطًا كهربائيًا ، ثم أضف البصل واخلطه على السرعة القصوى حتى يصبح ناعمًا تمامًا.
- فقط صفي البصل للحصول على العصير.
- يضاف عصير الليمون إلي كمية زيت جوز الهند وزيت الزيتون ويخلط جيدا.
- دلكي القناع على فروة رأسك.
- اتركي الخليط على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسلي الشعر بماء فاتر واغسليه بالشامبو المناسب.
فبعد التعرف على أفضل علاج لتساقط الشعر وصلنا لـ انتهاء مقالتنا ، مجربة ومضمونة 100٪ ، وتحدثنا أيضًا عن كميات وخطوات تحضير القناعات لوقف وتنعيم تساقط الشعر.
