طريقة تحضير التين المجفف بزيت الزيتون
إليك طريقة تحضير التين المجفف بزيت الزيتون في المنزل:
- ضعي 30 حبة تين مجفف في وعاء.
- اغمس التين بالكامل في زيت الزيتون البكر الممتاز.
- أغلق الحاوية وأبقها مغلقة بإحكام لمدة 40 يومًا
- نقع على معدة فارغة كل يوم (قبل الإفطار).
فوائد التين المجفف وزيت الزيتون
تجديد شباب المعدة وعلاج الإمساك: نقطع سبع حبات من التين لـ أنصاف ونقعها في زيت الزيتون ، ثم نضيف إليها شرائح الليمون ، ونغطيها ونتركها لمدة يوم كامل ، ثم نصفها وتناولها على معدة فارغة في الصباح.
لعلاج آلام المفاصل والعمود الفقري: اخلطي التين والصنوبر بزيت الزيتون حتى يصبح القوام طريًا ، وضعي المنطقة المؤلمة من الليل لـ الصباح.
يستخدم التين المجفف وزيت الزيتون لتبييض البشرة: اخلطيهما معًا ، أضيفي إليه دقيق الشوفان ومسحوق الزنجبيل واخلطي جيدًا ، ثم ضعي المزيج على الوجه مرتين في الأسبوع لتنعيم البشرة وتبييضها .
بالإضافة لـ هذه العلاجات المفيدة لنا ، فإن للتين فوائد أخرى لأنه يساعد في علاج التورم وهو مصدر ليونة البشرة ورطوبتها.
كما أنه غني بالألياف التي تساعد على تهدئة الأعصاب والوقاية من سرطان القولون.
يمكن استخدامه أيضًا لفقدان الوزن في النظام الغذائي ، طالما أنه لا يستهلك الكثير ولا يستهلك مع الحليب.
يساعد تناول التين المجفف بزيت الزيتون في التخلص من مشكلة الترقق لأنها أطعمة عالية السعرات الحرارية وتزيد من الوزن.
يستخدم الخليط في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي: يقطع التين المجفف ويفرك بملعقة ونصف زيت الزيتون وتناوله في الصباح.
يمكن أن يؤدي تناولها بانتظام لـ خفض نسبة الكوليسترول في الجسم ، وبالتالي تقليل السكتات الدماغية والنوبات القلبية
