تعتبر المشروبات التي تقلل الدورة الشهرية وتنظف الرحم من أهم المشروبات للمرأة خاصة بعد الولادة أو بعد الدورة الشهرية ، وذلك لتفادي الالتهابات الفطرية والروائح الكريهة والالتهابات التي تسببها الدم المتبقي ، لذلك يمكن للمرأة أن تشرب تنظف المشروبات الطبيعية المناطق الحساسة دون تناول أدوية أو اقرار أي إجراءات باستخدام المنظفات المهبلية.
ما هو الرحم
المحتويات
الرحم من أهم الأعضاء عند المرأة ، وهو عضو عضلي مجوف بطول 8 سم يقع في منطقة المثانة ، ويتكون من 3 طبقات:
- داخلي.
- خارجي.
- ضمن.
ينقسم الهيكل التشريحي للرحم أيضًا لـ الأنواع التالية:
- لا اعرف.
- برزخ.
- الجسم.
المشروبات التي تقصر الدورة وتنظف الرحم
كثير من النساء لا يعرفن أنه بعد الدورة الشهرية يساعد الرحم على إخراج الدم المتحلل في الرحم من الجسم لتطهير نفسه عبر الإفرازات ، لكن الكثير من النساء يفضلن شرب المشروبات الطبيعية للتأكيد أكثر ، وفيما يلي أبرز المكونات وطرق تحضير هذه المشروبات :
مشروب القرفة لتنظيف الرحم
هو مشروب شائع في عملية تنظيف الرحم بعد انتهاء الدورة الشهرية ، ولاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة الطبيعية ، فهو يساعد على تقوية عضلات الرحم وبالتالي يساعد على نزيف الدم.
وذلك بوضع ملعقة من مسحوق القرفة في كوب من الماء وتسخينه على نار خفيفة حتى يغلي الخليط ، ثم اشربه كل يوم.
تنظيف الرحم خلال فترة مؤرخة
المواد الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الطبيعية تساعد على تحفيز نشاط عضلات الرحم ، وبالتالي طرد بقايا الدم الفاسد من الرحم ، وفيما يلي طريقة استخدامها:
- نلتقط الكوب ، ثم نضيف 4 حبات من العناب وملعقة عدد ضخم من الزنجبيل المفروم ونمزجها معًا وتناول ملعقة واسعة في الصباح لمدة أسبوع.
- أضيفي 3 أنواع من ثمار العناب في قدر عميق مع ربع كوب زيت زيتون ، ثم اخفضي النار حتى يسخن المشروب واشربه لمدة 5 أيام.
اشرب قشر القهوة لتنظيف الرحم
قشر القهوة طريقة طبيعية اقترحها الدكتور جابر القحطاني ، ويمكن استخدامها كمشروب فعال لتنظيف الرحم خلال الحيض وبعد الولادة ، وفيما يلي طريقة تفصيلية لاستخدامها:
- قم بطحن القليل من قشور القهوة في مطحنة كهربائية حتى تصبح ناعمة كالرمل.
- صب القهوة المطحونة في زجاجة محكمة الغلق وخزنها في الثلاجة لوقت الاستخدام.
- استخدمه عبر إضافة ملعقة عدد ضخم من القهوة لـ مشروب القرفة أو الزنجبيل ، وشربه باردًا أو ساخنًا حسب الحاجة.
مشروب رائع لتنظيف الرحم بعد الولادة
سواء كانت ولادة طبيعية أو عملية قيصرية ، إذا كانت الأمور صعبة ويصعب إخراج الدم الفاسد المتبقي بالطرق الطبيعية أو العقاقير الكيميائية ، تحتاج المرأة لعملية جراحية لتنظيف الرحم ، ولكن إذا لم يكن هناك مشكلة يمكنك تحضير المشروب السحري التالي ، والذي المكونات كالتالي:
- 5 بذور الحلبة.
- نصف ملعقة صغيرة كمون مطحون.
- ملعقة عدد ضخم من البيض.
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق المر.
- 6 البرسيم الأسود.
- نصف ملعقة صغيرة من حب الرشاد.
مراحل التحضير
يرجى اتباع الخطوات التالية لتحضير مشروب أعشاب طبيعي للتنظيف
- أحضر كوبًا وأضف كافة المكونات السابقة.
- أضف كمية مناسبة من الماء الدافئ لـ الخليط السابق وحركه جيدًا حتى تتجانس المكونات.
- خلال فترة ما بعد الولادة ، اشربه مرة واحدة كل صباح لمدة 20 يومًا.
المشروبات التي تساعد على الدورة الدموية
يعتبر عدم انتظام الدورة الشهرية من المشاكل الشائعة التي تواجهها الكثير من الفتيات والنساء المتزوجات ، لذلك سوف نقدم أهم المشروبات الطبيعية التالية والتي يمكن أن تعزز عملية النزيف بدون دواء:
اشرب الشمر
من أشهر الأعشاب الطبيعية ، له القدرة على إرخاء عضلات الرحم وتسريع نزيف الدورة الشهرية ، وإليك طريقة تحضير هذا المشروب:
- أحضر 3 ملاعق عدد ضخم من الشمر ، وأضفه لـ كوب من الماء ، واتركه لمدة 5 ساعات على الأقل.
- اشرب ملعقة عدد ضخم من السكر أو العسل ، والتي يمكن تخزينها في الثلاجة لمدة 3 أيام.
عصير الجرجير
من بين العصائر الطبيعية التي تلعب دورًا مهمًا في انتظام الدورة الشهرية ، فيما يلي طريقة تحضير عصير الجرجير:
- انقل الجرجير لـ خلاط كهربائي واقطعه على أعلى سرعة حتى يصبح ناعمًا.
- أضف عصير الجرجير لـ قطعة قماش نظيفة لتصفية الشوائب وترك العصير فقط.
- صب العصير في كوب من الحليب أو الماء ، وقم بتحليته بالعسل ، واشربه بين الوجبات.
مشروب ورق العنب
يعتبر مشروب ورق العنب من المشروبات غير التقليدية ، فهو أحد العصائر المستخدمة في الكثير من العلاجات الطبية (بما في ذلك تعزيز نزيف الحيض) في الماضي ، ويمكن تحضيره باتباع الخطوات التالية:
- أحضر نصف كوب من أوراق العنب المجففة وانقعها في كوب من الماء الدافئ لمدة 24 ساعة.
- توضع أوراق العنب المنقوعة في القدر في القدر وتغلي حتى الغليان.
- قم بتصفية المشروب وشرب الماء مرة واحدة يوميًا في الصباح أو في المساء حسب الحاجة.
مشروب عصير جزر
عصير الجزر من المشروبات التي يمكن أن تساعد في تنظيف الرحم وتنظيم الدورة الشهرية وتخفيف الآلام ذات الصلة في توقيت موعد موعد ثابت كل شهر ، ويجب اتباع الخطوات التالية:
- نأخذ حبتين من الجزر ، ونشطفهما تحت الماء الجاري ، ونقطعهما لـ مكعبات صغيرة.
- بعد تقطيع الجزر ، أضيفي كوبًا من الماء وملعقة عدد ضخم من العسل ، أضيفيها لـ الخلاط الكهربائي ، واخلطيهم معًا حتى تمتزج المكونات.
- صب العصير وشربه أكثر من مرة في اليوم.
تجربتي في تنظيف الرحم خلال هذه الايام
ذكرت امرأة تجربتها في تنظيف الرحم بعد الحيض وبعد الحيض فقالت:
لقد بحثت في الكثير من الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تساعدني في تنظيف الرحم بشكل طبيعي دون تناول الأدوية الكيميائية. اقترحت لي صديقة أن أشرب الكركم والزنجبيل ، مما يساعدني على التخلص من بقايا الدم المتراكمة في بطانة الرحم.
طريقة الاستخدام هي كما يلي:
- أحضر ملعقة عدد ضخم من الكركم وأضفهم لـ كوب من الماء المغلي.
- دع المشروب يبرد قليلًا ثم اشربه مرة واحدة يوميًا في اليوم الأخير من هذه الايام ، وبعد ثلاثة أيام ستجد بقايا دم فاسد.
نصائح لتنظيف الرحم خلال هذه الايام
عندما نتعرف على الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تنقية الدم من تدهور الرحم ونزيف الحيض ، سوف نشير لـ التقنيات المختلفة التي يفضل استخدامها بالإضافة لـ المشروبات المذكورة أعلاه للحصول على أفضل النتائج في أسرع وقت:
- دلكي منطقة الرحم بحركات دائرية مستمرة بأطراف الأصابع.
- احرصي على أداء التمارين التي تساعد على تقليل الانتباذ البطاني الرحمي وآلام الدورة الشهرية.
- شرب كمية كافية من الماء كل يوم يساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم طوال المدة ويسرع من عملية تنظيف الرحم بعد اكتمال الرحم.
- تأكدي من تناول الخضار الورقية الخضراء ، خاصة إذا كانت الدورة الشهرية وفيرة.
- يمكن أن يساعد تناول المكسرات بانتظام للحصول على البروتين والمغنيسيوم في تنظيم نزيف الدورة الشهرية.
لذلك ، بعد أن علمنا أن أشهر مشروب يمكن أن يقلل من الدورة الشهرية وينظف الرحم بمكونات بسيطة متوفرة في خزانة كل أسرة ، وصلنا لـ انتهاء هذا المقال ، كما ذكرنا تجربة النساء في تنظيف الرحم.
