ما هو أهم عامل للإصابة بالنوع الثاني من داء السكري

ما هو العامل الأكثر أهمية لمرض السكري من النوع 2 ، وهو مرض مزمن وخطير على صحة الإنسان وهو مصدر قلق لكثير من الناس وخاصة كبار السن ، وفي هذا المقال سنتحدث عن هذا المرض المزمن والعوامل التي تؤدي لـ الإصابة بالنوع الثاني من العدوى.

ما هو مرض السكري

مرض السكري هو حالة صحية مزمنة طويلة الأمد تؤثر على طريقة تحويل جسمك للطعام لـ طاقة. يتم تقسيم معظم الطعام الذي تتناوله لـ سكر ، ويسمى أيضًا الجلوكوز ، ويتم إطلاقه في مجرى الدم. عندما ترتفع مستويات السكر في الدم ، فإنه يشير لـ البنكرياس. عبر إفراز الأنسولين ، يعمل الأنسولين كمفتاح يسمح لسكر الدم بالدخول لـ خلايا الجسم لاستخدامه كطاقة إذا كان الجسم مصابًا بالسكري.

الجسم إما لا ينتج كمية كافية من الأنسولين أو لا يستطيع استعمال الأنسولين الذي يعمله بشكل صحيح ، وعندما لا يكون هناك ما يكفي من الأنسولين أو لا تستجيب الخلايا للأنسولين ، يبقى مستوى السكر في الدم في الدم ويمكن أن يسبب ذلك بمرور الوقت. لا يوجد علاج لمشاكل صحية شديدة الخطورة مثل أمراض القلب وفقدان البصر وأمراض الكلى ومرض السكري بالفعل.[1]

الفرق بين مرض السكري من النوع 1 والنوع 2

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من مرض السكري وهي كالتالي:[2]

مرض السكر النوع 1

داء السكري من النوع الأول هو نتيجة رد فعل مناعي ذاتي يهاجم فيه الجسم نفسه عبر الخطأ ، ويمنع الجسم من إنتاج الأنسولين ، ويعاني حوالي 5٪ لـ 10٪ من مرضى السكري من النوع الأول ، وغالبًا ما يتم تشخيص أعراض مرض السكري من النوع الأول بسرعة وعادة ما تكون في الأطفال والمراهقين ويتم تشخيصه عند الشباب ، وإذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 1 ، فستحتاج لـ تناول الأنسولين يوميًا للبقاء على قيد الحياة ، ولا أحد يعرف حاليًا طريقة الحماية من مرض السكري من النوع 1.

نوعان من مرض السكري

يحدث داء السكري من النوع 2 عندما لا يستخدم الجسم الأنسولين جيدًا ولا يمكنه الحفاظ على مستويات السكر في الدم عند المستويات الطبيعية. يعاني حوالي 90٪ لـ 95٪ من مرضى السكري من النوع 2 لأن المرض قد تطور على عاش السنين وعادة ما يتم تشخيصه. قد لا يعاني البالغون من أي أعراض ، لذلك من المهم فحص نسبة السكر في الدم بشكل دوري ، ويمكن الحماية من مرض السكري من النوع 2 أو تأخيره عبر تغييرات نموذج الحياة الصحية ، مثل فقدان الوزن وتناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة.

سكري الحمل من داء السكري

يتطور سكري الحمل لدى النساء الحوامل اللواتي لم يسبق لهن أن أصبن بمرض السكري لأن الطفل المولود قد يكون أكثر عرضة لمشاكل صحية وعادة ما يختفي سكري الحمل بعد ولادة الطفل ، ولكنه سيزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 في وقت لاحق من الحياة. يكون الطفل أكثر عرضة للإصابة بالسمنة عندما كان طفلًا أو مراهقًا ، كما أنه أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع 2 لاحقًا في الحياة.

ما هو العامل الأكثر أهمية لتطوير مرض السكري من النوع 2؟

تحوي العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ما يلي:[3]

• ثقل: تعد زيادة الوزن أحد عوامل الخطر الرئيسية لمرض السكري من النوع 2.
• زيوت: يؤدي تخزين الدهون بشكل رئيسي في البطن لـ جعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 مقارنةً بتخزين الدهون في أماكن أخرى ، مثل الوركين والفخذين ، والرجال الذين يتجاوز محيط خصرهم 40 بوصة ، أي 101.6 ، أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2. سم أو المرأة التي يزيد خصرها عن 35 بوصة أو 88.9 سم.
• الخمول: كلما كان الشخص أقل نشاطًا ، زاد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 لأن النشاط البدني يساعد في التحكم في الوزن ، ويستخدم الجلوكوز للحصول على الطاقة ويجعل خلايا الجسم أكثر حساسية للأنسولين.
• تاريخ العائلة: إذا كان أحد الوالدين أو أحد أشقائه مصابًا سابقًا بداء السكري من النوع 2 ، فإن خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 يزداد.
• الأصل العرقي: في وقت أن سبب غير واضح ، فإن بعض الأشخاص ، بما في ذلك السود واللاتينيين والأمريكيين والآسيويين الأمريكيين ، هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2.
• عمر: يزداد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 مع تقدم العمر ، خاصة بعد سن 45 ، وقد يرجع ذلك لـ أن الأشخاص يميلون لـ ممارسة التمارين الرياضية بشكل أقل طوال العمر ، ويفقدون كتلة العضلات ، ويزيدون الوزن مع تقدمهم في العمر ، ولكن مرض السكري من النوع 2 يزداد أيضا ، بشكل ملحوظ بين الأطفال والمراهقين والشباب.
• مقدمات السكري: مقدمات السكري هي حالة تكون فيها مستويات السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي ولكنها ليست عالية بما يكفي لتصنيفها على أنها مرض السكري ، وإذا تركت دون علاج ، فغالبًا ما تتحول مقدمات السكري لـ مرض السكري من النوع 2.
• سكري الحمل: إذا أصيبت المرأة بسكري الحمل خلال الحمل ، فإن خطر إصابتها بمرض السكري من النوع 2 يزداد ، وإذا ولدت طفلًا يزيد وزنه عن 9 أرطال أو 4 كيلوغرامات ، فإنها أيضًا معرضة لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
• متلازمة تكيس المبايض: بالنسبة للنساء ، متلازمة تكيس المبايض ، وهي حالة شائعة تتميز بعدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة نمو الشعر والسمنة ، تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.
• مناطق البشرة الداكنة: عادة في الإبط والرقبة ، تشير هذه الحالة عادةً لـ مقاومة الأنسولين في الجسم.

مضاعفات مرض السكري من النوع 2

يمكن أن يكون من الهين تجاهل مرض السكري من النوع 2 ، خاصة في المراحل المبكرة من المرض ، لكن مرض السكري يؤثر على الكثير من الأعضاء الرئيسية ، بما في ذلك القلب والأوعية الدموية والأعصاب والعينين والكليتين. يمكن أن يساعد التحكم في مستويات السكر في الدم في الحماية من الأمراض ، وعلى الرغم من أن هذه المضاعفات ومضاعفات مرض السكري طويلة الأمد وتتطور تدريجيًا ، إلا أنها قد تصبح في انتهاء المطاف معيقة أو حتى مهددة للحياة. تحوي بعض المضاعفات المحتملة لمرض السكري ما يلي:[4]

• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• ما يسمى تلف الأعصاب أو الاعتلال العصبي.
• تلف الكلى.
• تلف العين.
• بطء التئام الجروح.
• ضعف السمع.
• أمراض الجلد.
• توقف التنفس خلال النوم.
• مرض الزهايمر.

هل يمكن علاج النوع الثاني من مرض السكري؟

في وقت لا يوجد علاج لمرض السكري من النوع 2 ، تظهر الأبحاث أنه من الممكن لبعض الأشخاص تخفيف أعراضهم عبر التغييرات الغذائية وفقدان الوزن ، ويمكن للشخص المصاب الوصول لـ مستويات السكر في الدم والحفاظ عليها دون الحاجة لـ الأدوية. نظرًا لأن داء السكري من النوع 2 هو مرض دائم ، فهذا لا يعني أنه قد تم علاجه تمامًا ، حتى لو كان المرض في حالة هدوء ولا توجد أعراض ، فهناك دائمًا فرصة لعودة الأعراض ، ولكن قد يعيش بعض الأشخاص سنوات دون مشكلة في التحكم في مستوى الجلوكوز لديهم. هناك مشاكل صحية تصاحب مرض السكري ، وينصح باتباع التعليمات التالية للوقاية من أعراض مرض السكري من النوع الثاني:[5]

• أكل الأطعمة الصحية: اختر الأطعمة منخفضة الدهون والسعرات الحرارية والألياف ، وركز على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
• كن فعالا: اهدف لـ ما لا يقل عن 30 لـ 60 دقيقة من النشاط البدني المعتدل أو 15 لـ 30 دقيقة من التمارين الهوائية القوية في معظم الأيام وتمشية سريعة كل يوم.
• فقدان الوزن: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فإن فقدان 5 لـ 10 في المائة من وزن جسمك يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأعراض مرض السكري ، والتركيز على التغييرات الدائمة في عادات الأكل وممارسة الرياضة للحفاظ على وزنك في نطاق صحي.
• تجنب الجلوس لفترات طويلة: يمكن أن يؤدي الجلوس لفترات طويلة لـ زيادة خطر الإصابة بأعراض داء السكري من النوع 2 عبر الاستيقاظ كل 30 دقيقة ومحاولة الحركة لبضع دقائق على الأقل.

في انتهاء هذا المقال سنقدم إجابة مفصلة ودقيقة لسؤال ما هو العامل الأكثر أهمية لمرض السكري من النوع 2 ، وتحدثنا عن أهم العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالعدوى ، وتحدثنا عن مضاعفات هذا المرض المزمن وتحدثنا عن أهم طرق الحماية من مرض السكري. النوع الثاني كما نميزه عن النوع الأول.

المراجع

1. ^

   cdc.gov ، ما هو مرض السكري ، 14.11.2020

2. ^

   niddk.nih.gov ، ما هي أنواع مرض السكري المختلفة؟ ، 14.11.2020

3. ^

   mayoclinic.org ، عوامل الخطر ، 14.11.2020

4. ^

   idf.org ، ما هو مرض السكري ، 14.11.2020

5. ^

   webmd.com ، هل يمكنك عكس داء السكري من النوع 2؟ ، 14.11.2020