العناية بالشعر التالف
تلف الشعر هو أكثر مشاكل الشعر شيوعًا ويؤثر على الجميع. كل يوم يتضرر شعرك بشدة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية والتلوث والإجهاد وعوامل أخرى. إذا ترك تلف الشعر دون علاج ، فقد يؤدي لـ تساقط الشعر والصلع. بالرغم من عدم وجود حل ليلي لعلاج الشعر التالف ، إلا أن هناك بعض النصائح للعناية بالشعر التي يمكن أن تساعد في تجديد الخيوط التالفة.
في هذه المقالة سوف نلقي نظرة على العوامل التي تسبب تلف الشعر وكيف يمكنك علاجها. مواصلة القراءة لمعرفة المزيد.
ما هو الشعر التالف؟
المحتويات
يتلف الشعر عبر التجوية في جذع الشعرة ، مما يؤدي لـ التشابك والتجعد. يمكن أن يؤدي أيضًا لـ تقشر الجلد وقشرة الرأس وتكسر الشعر إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب. يمكن أن يظهر على شكل أطراف متقصفة أو تكسر أو شيب مبكر للشعر أو ترقق الشعر أو تساقط الشعر.
هناك الكثير من العلامات التي تدل على تلف شعرك. تم سردها أدناه.
علامات تلف الشعر
- ينتهي الانقسام
- شعر رقيق
- شعر متقصف
- الشعر الرمادي المبكر
- الشعر المجعد أو الباهت
- الشعر لا ينمو
ما الذي يسبب تلف الشعر؟ اكمل القراءة لمعرفة ذلك.
ما الذي يسبب تلف الشعر؟
- الإجهاد: الإجهاد العواطف الجسدية والنفسية يمكن أن تلحق الضرر بالشعر. وذلك لأن الإجهاد يزيد من إنتاج الجذور الحرة. يمكن أن تسبب الجذور الحرة تساقط الشعر وتلفه.
- شعر مبلل: الشعر مسامي ويمتص الماء بسهولة. يمكن أن يتسبب الكثير من الماء في انتفاخ جذع الشعر ، مما قد يؤدي لـ تلف الشعر وتقسيمه. الكثير من الماء يثقل الشعر ، مما قد يؤدي لـ تساقط الشعر.
- الأشعة فوق البنفسجية: التعرض المنتظم لأشعة الشمس يمكن أن يضر الشعر بشكل خطير. تسبب الأشعة فوق البنفسجية أضرارًا منتظمة للشعر ، مثل فرك ألياف الشعر.
- أدوات تصفيف الشعر يمكن أن تتسبب أدوات مثل أدوات تجعيد الشعر والمكواة التي تستخدم الحرارة لتصفيف الشعر في حدوث أضرار جسيمة بالشعر. في وقت أنه قد لا يظهر على الفور ، يزداد الضرر مع استعمال هذه الأدوات ويمكن أن يؤدي لـ جفاف الشعر وهشاشته.
- صبغ شعر: يمكن أن تتسبب صبغات الشعر في إتلاف الشعر بشكل خطير عبر إضعاف الخيوط. المواد الكيميائية المستخدمة في تلوين الشعر تخترق جذع الشعر وتضعف الشعر من الداخل.
- تلون الشعر: تضعف عوامل التبييض الشعر مع كل استعمال. من المعروف أنه يسبب تلف الشعر مثل الأطراف المتقصفة والأطراف المتقصفة والشعر الجاف الباهت. يمكن أن يؤدي أيضًا لـ تساقط الشعر. تخترق عوامل التبييض جذع الشعر وتغير بنية الميلانين لجعله أفتح. هذا يجعل الشعر ضعيفًا جدًا وعرضة لأضرار جسيمة.
- المواد الكيميائية: تستخدم أدوات تمليس وتجعيد الشعر مواد كيميائية مثل الفورمالديهايد لتغيير بنية شعرك من الداخل لـ الخارج. هذا يسبب تلفًا خطيرًا للشعر مثل تساقط الشعر وتقصف الأطراف وتقصفه وترققه. يمكن أن يسبب أيضًا حروقًا في فروة الرأس. غالبًا ما تستخدم منتجات العناية بالشعر المختلفة مثل الشامبو والبلسم مواد كيميائية تغير درجة حموضة فروة الرأس والشعر ، مما يتسبب في تلف الشعر.
- التلوث: التلوث كل يوم ، يمكن أن تتدهور صحة الشعر. بالرغم من أن آثاره غير مرئية على الفور ، إلا أن الضرر يتراكم ويمكن أن يسبب تساقط الشعر.
- تسريحات للشعر: غالبًا ما يحدث تساقط الشعر بسبب تكسر الشعر بسبب تسريحات الشعر الضيقة. تسريحات الشعر الضيقة تسحب الشعر من الجذور وتكسره. كما يمكن أن يمنع الشعر من النمو مرة ثانية مما يسبب الصلع والثعلبة.
- الالتهابات الفطرية: تسبب الالتهابات الفطرية مثل قشرة الرأس تساقط الشعر وحتى تلفه. يمكن أن يتسبب ذلك في تراكم الأوساخ والرقائق في المسام ، مما يؤدي لـ تساقط الشعر.
- منقط بالرمادي الشعر يمكن أن يؤدي شيب الشعر المبكر لـ تساقطه. كما يمكن أن يجعل الشعر ضعيفًا ورقيقًا.
الآن بعد أن تعرفت على سبب اسباب تلف الشعر ، إليك بعض النصائح لمساعدتك في الحفاظ على شعرك وإصلاح التلف.
نصائح للعناية بالشعر التالف
- دلكي فروة رأسك بالزيت. يحسن الدورة الدموية ، مما يساعد على تحفيز نمو الشعر. كما أنه يزيد من كثافة الشعر وطوله وكثافته.
- قم بتزييت شعرك بانتظام لتقوية وتغذية فروة رأسك وشعرك. من المعروف أن زيت جوز الهند يخترق جذع الشعر ويغذي الشعر من الداخل. يمنع تلف الشعر حتى من الحرارة. يُعرف زيت الزيتون أيضًا بقدرته على ترطيب وترطيب فروة الرأس والشعر وتحسين جودتهما.
- استخدم المنتجات العضوية بدلاً من الكيماويات القاسية. اختاري العلاجات المنزلية بدلًا من الكيماويات الضارة بشعرك. هذا سوف يفيدك على المدى الطويل.
- خفف الشامبو في الماء لتقليل تركيز المواد الكيميائية في الشامبو.
- جدد حيوية شعرك بعمق باستخدام حزم البروتين وأقنعة الشعر. تمتلئ الأقنعة وعبوات البروتين بالعناصر الغذائية التي يمكنها إصلاح التلف وتجديد شباب شعرك.
- مشطي وجففي شعرك بلطف. يؤدي التمشيط الشديد لـ مزيد من الضرر لشعرك. مشطي شعرك بلطف من الأعلى أو الأسفل أو العكس.
- تخلصي من أدوات التصفيف لمدة شهر على الأقل لإصلاح الشعر التالف. بمجرد تجديد شعرك ، قللي من استخدامك لأدوات التصفيف.
- تجنب كل العلاجات الكيميائية مثل تمليس الشعر وتجعيده. دع شعرك يستعيد أسلوبه الطبيعي.
- استخدمي المنتجات التي تحتوي على الكيراتين لأن شعرك يتكون من الكيراتين.
- تناول طعام صحي. يؤثر نظامك الغذائي على شعرك تمامًا مثل روتين العناية بشعرك. استخدم المكملات الغذائية للسيطرة على نقص المغذيات. أضف البروتينات والمعادن والدهون الأساسية لـ نظامك الغذائي.
- ارتدي الأوشحة والقبعات عند الخروج في الشمس لحماية شعرك. يمكنك أيضًا استعمال أمصال لطيفة للحماية من الحرارة مناسبة لشعرك.
- اشترِ المنتجات المناسبة لنوع شعرك. إذا كان شعرك مفرودًا ولكن جافًا أو مموجًا ولكن هشًا أو لونًا ، فقم بشراء المنتجات التي تلبي هذه الاحتياجات.
تذكر أن علاج الشعر التالف ليس شيئًا يمكن القيام به بين عشية وضحاها أو حتى في غضون أسبوع. ولكن يمكنك إحياء شعرك بقليل من العناية والجهد الإضافيين. ادمجي النصائح المذكورة أعلاه في روتين العناية بشعرك لاستعادة صحة شعرك.
