اذاعة مدرسية مميزة وجديدة

نقدم لكم إذاعة مدرسية جديدة ومتميزة موضوعها الطعام الذي يعتبر من العناصر الأساسية في حياتنا. يؤثر الغذاء بشكل مباشر على صحتنا، وهو ما ينعكس على أنشطتنا وحياتنا اليومية. ويجب أن ندرك أن الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يضر بصحتنا، في حين أن تناول الطعام باعتدال يمكن أن يحسن كفاءة الجسم. وفي هذا المقال نقدم لكم مجموعة من المعلومات الهامة عن الطعام.

الإذاعة المدرسية الفريدة والمبتكرة

مقدمة عن الطعام في الإذاعة المدرسية

موضوع إذاعتنا اليوم يدور حول “الغذاء الصحي” الذي يعتبر الوسيلة الأساسية للحفاظ على صحة جيدة. تنوع العناصر الغذائية الموجودة في الطعام يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لدعم كافة الجوانب الصحية في الجسم. ومن بين هذه الأطعمة تبرز الخضروات والفواكه، حيث توفر مصادر غنية بالفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات والنشويات ومضادات الأكسدة والبروتينات والدهون وغيرها من العناصر الغذائية المهمة.

حديث صباحي عن الطعام في الإذاعة المدرسية

صباح الخير للجميع! اليوم سنناقش المحتوى الغذائي لنظامنا الغذائي اليومي. معظم العناصر الغذائية غنية بمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.

يمكن لبعض العناصر الغذائية أن تقلل من فرصة الإصابة بالسرطانات المختلفة وتساعد في محاربة الجذور الحرة.

بالإضافة إلى توفير الطاقة للجسم، فهو يعمل أيضًا على تحسين الأداء الوظيفي لمختلف أجهزة الجسم بسبب محتواه من الكربوهيدرات والبروتين.

بسبب تركيزها العالي من الألياف الغذائية، تساعد الأطعمة الغنية بالألياف على تحسين عملية الهضم وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي.

اللحوم والأسماك غنية أيضًا بالمواد المغذية، ويمكن دمجها مع الخضار والفواكه لتكمل نظامنا الغذائي، لذلك يجب أن نسعى جاهدين للحصول على أكبر عدد ممكن من العناصر الغذائية كل يوم.

مقطع من القرآن

والآن أعزائي المستمعين، الفقرة الأولى من الإذاعة المدرسية لهذا اليوم يقرأها علينا أحد الطلاب.

بسم الله الرحمن الرحيم “فلينظر الإنسان طعامه” (24) وصببنا الماء كثيرا (25) وشققنا الأرض شقا. ثم أجعل الحبوب تنمو فيه. (27) والعنب والقنب (28) والزيتون والنخيل (29) وحدائق حميدية (30) وفاكهة وبقلا (31) طعاما لكم ولأنعامكم (32) فإذا جاءت حادت نادوا (33) في هذا اليوم يفر الرجل من إخوانه (34) ووالديه (35) وأصحابه وبنيه (36) في ذلك اليوم يكون لكل واحد منهم شيء واحد. له وجوه (37) مسرورة (38) ضاحكة ومسرور (39) يومئذ ووجوه يومئذ مغبرة (40) وجوه من المطر (41) أولئك هم المشركون الفاسقون (42). “

مقطع من حديث

والآن لنستمع إلى حديث وكلام رسول الله الذي قدمه أحد الطلاب صلى الله عليه وسلم.

وعن المقدام بن معدي يكرب الكندي عن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: «لا يملأ أحد بطنه من الشر إذا اضطر، والثالث الطعام» والثالث الشراب والثالث الروح».

مقاطع الشعر العربي

نستمع الآن إلى مقطع من الشعر العربي عرضه علينا أحد الطلاب.

قال ابن ذو الحفيظ:

يا ساقي نشكو إليك وإن لم تسمع. كلما استيقظ من سباته المخمور، كنت أهمس في شعره. أمسك الزجاجة بنفسه وانحنى لي لأشرب. انقسم إلى أربعة فروع، واستدار وخرج من المكان الهادئ ليقضي الليل بشهوة. كان قلبه مفرط النشاط، وكانت أعضاؤه الداخلية تنبض بعنف، كلما فكر في شيء واضح، كان يبكي. وعندما لم يحدث ذلك، بكى. بكت عيني عليك، ومنهم من لا صبر لي ولا حلم، يذلون ويكذبون. الشكوى، أشعر أنني أستحق شخص مثلي. أشكو ألم اليأس وعار الطمع، ولم تعد تعرف الخطيئة، وقد نما حبك وصار نقياً في عيني. قل أنني أتظاهر بأنني أحبك.

هل تعلم عن الغذاء الصحي ؟

• هل تعلم أن فوائد تناول التفاح في الصباح تفوق آثار القهوة؟
• هل تعلم أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الضروري لصحة العظام؟
• الأفوكادو غني بالدهون الأحادية غير المشبعة التي توفر الطاقة للجسم.
• الكزبرة غذاء فعال لعلاج الصداع والغثيان.
• يعتبر البقدونس وسيلة فعالة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي ويعتبر من الأطعمة الغنية بالفيتامينات كما أنه يساعد في تقليل خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان.
• العسل غذاء آمن ولا يسبب أي آثار جانبية على صحة الإنسان.

اختتام برنامج إذاعي مدرسي حول الطعام

ناقشنا اليوم في الإذاعة المدرسية موضوع الغذاء، مع تسليط الضوء على أهمية الغذاء في الحفاظ على صحة الجسم وأهمية اختيار الغذاء بعناية.