5 خطوات للوقاية من النوبات القلبية في الحر

5 خطوات للوقاية من الأزمة القلبية في الطقس الحار… مع موجة الحر التي تجتاح العالم، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس ويتضاعف خطر الإصابة بالأزمة القلبية القاتلة.

وفي هذا السياق، أورد الخبراء 5 خطوات للوقاية من خطر الإصابة بالنوبات القلبية على النحو التالي:

زيادة تناول السوائل

زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام

شرب بعد كل وجبة

الدافع لشرب الماء

التقليل من تناول الكافيين

.

متصل