هل هذا حب او انه مرض نفسي?
تعتبر العلاقات العاطفية من أهم الجوانب في حياة الإنسان، فهي تلعب دوراً كبيراً في شعوره بالسعادة والراحة النفسية. ولكن في بعض الأحيان قد يحدث تشوه في هذه العلاقات، حيث يصبح الحب مصدراً للألم والتعاسة.
إذا كانت لديك شكوك حول طبيعة علاقتك العاطفية، وتتساءل هل هذا الشعور هو حب حقيقي أم أنه مرض نفسي، فإليك بعض العلامات التي يمكن أن تساعدك في فهم الوضع بشكل أفضل.
أولاً، يجب أن تعرف أن الحب الحقيقي يرتبط بالاحترام المتبادل والرعاية والدعم المتبادل بين الشريكين. إذا كان شريكك يظهر بانتظام سلوكيات سلبية مثل التحكم المفرط أو الغيرة المفرطة، فقد يكون هذا مؤشراً على وجود مشكلة عاطفية أو نفسية تحتاج إلى التدخل العلاجي.
ثانياً، الحب الحقيقي يساعد على تحسين حياة الإنسان ويجلب السعادة والرضا النفسي، بينما العلاقات المريضة قد تكون سبباً في الشعور بالاكتئاب والقلق والتشتت الذهني.
ثالثاً، يجب ألا تتحمل وحدك عبء العلاقة، بل يجب أن يكون هناك توازن في التضحيات والتفاهم بين الشريكين. إذا كان أحد الشريكين يتحكم بشكل مفرط في العلاقة دون مراعاة احتياجات الآخر، فقد يكون ذلك مؤشراً على وجود مشكلة عاطفية.
باختصار، إذا كنت تشعر بأن العلاقة التي تعيشها تسبب لك الألم أكثر من السعادة، وتشعر بأنها تؤثر سلباً على حياتك النفسية، فإنه من المهم البحث عن المساعدة المناسبة والتحدث مع متخصص في علاج العلاقات للخروج من هذه الحالة المرضية. لا تتردد في طلب المساعدة والدعم اللازم للحفاظ على صحتك النفسية والعاطفية.