نسئلک یا من هو – بوكسنل?
العنوان: كيف تحمي نفسك من فيروس كورونا
تفشي فيروس كورونا بسرعة في جميع أنحاء العالم وأصبح من الضروري أن نتخذ الإجراءات الوقائية اللازمة لحماية أنفسنا ومنع انتشار الفيروس. في هذا المقال، سنستعرض بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا.
أولاً وقبل كل شيء، يجب علينا غسل أيدينا بانتظام بالصابون والماء الفعال في قتل الجراثيم. يجب أن يستمر الغسيل لمدة لا تقل عن 20 ثانية ويجب أن يتم غسل اليدين قبل التلامس مع الآخرين أو لمس الوجه.
ثانياً، يجب تجنب الاختلاط بالأشخاص المصابين بأعراض الإصابة بالفيروس مثل السعال والعطس والحمى. يُنصح بالابتعاد عن الأماكن العامة والتجمعات الكبيرة لتقليل خطر الإصابة.
ثالثاً، يجب ارتداء الكمامات الواقية عند الخروج من المنزل وعند التواجد في الأماكن العامة. تعتبر الكمامات واحدة من الوسائل الفعالة في منع انتشار الفيروس.
رابعاً، يجب تجنب لمس العينين والأنف والفم باليدين غير المغسولتين. العينين والأنف والفم هي منافذ لدخول الجراثيم إلى جسمنا، لذا يجب تجنب لمسها باليدين غير المنظفتين.
أخيراً، يجب مراعاة النظافة الشخصية وتنظيف الأسطح والأشياء التي تلامسها الكثير من الناس بانتظام للحد من انتقال الفيروس.
باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكننا جميعاً أن نحمي أنفسنا ومنع انتشار فيروس كورونا. الوقاية خير من العلاج، لذا يجب على الجميع التعاون واتباع الإرشادات الصحية اللازمة للحد من انتشار الوباء.