مبلغ التمويل الشخصي من بنك الراجحي السعودي .. الشروط المطلوبة للحصول على التمويل وطريقة تقديم الطلب?
“التصدي لفيروس كورونا: نصائح للحفاظ على صحتك وسلامتك”
تواجه العالم حاليا تحديا كبيرا في مواجهة فيروس كورونا المستجد الذي أثر بشكل كبير على حياة الناس وأسلوبهم اليومي. ولذلك، من الضروري توعية الجميع بأهمية اتباع الإرشادات الصحية واتخاذ التدابير الوقائية اللازمة للوقاية من الإصابة بالفيروس.
أولا وقبل كل شيء، يجب على الجميع غسل أيديهم بانتظام بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، وذلك للقضاء على الجراثيم والبكتيريا التي قد تكون موجودة على اليدين. كما ينبغي تجنب لمس الوجه، خاصة العينين والأنف والفم، باليدين غير المنظفتين.
ثانيا، يجب على الجميع الابتعاد عن أي شخص يعاني من أعراض الإصابة بالفيروس مثل السعال والحمى وضيق التنفس. كما يجب تجنب التجمعات الكبيرة والحفاظ على مسافة آمنة بين الأشخاص.
ثالثا، يجب ارتداء الكمامات الواقية عند الخروج من المنزل وعند التواجد في أماكن مزدحمة، وذلك للوقاية من العدوى وحماية الآخرين من الإصابة.
وأخيرا، يُنصح بتقوية الجهاز المناعي من خلال تناول الأطعمة الصحية والغنية بالفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية اليومية لتحسين اللياقة البدنية والصحية.
باختصار، يجب على الجميع الالتزام بالإرشادات الصحية والتدابير الوقائية اللازمة للحفاظ على صحتهم وسلامتهم في هذه الفترة الصعبة، والتي تتطلب التعاون والتضامن من الجميع لمواجهة هذا الوباء بفعالية.