مسلسل انه الحب قصة عشق?
دراسة: الإستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي يؤثر سلبا على الصحة العقلية
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كبيرة أن الإستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على الصحة العقلية للأفراد.
وتبينت الدراسة أن الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة يومياً في التفاعل مع منصات التواصل الاجتماعي يعانون من مشاكل نفسية مثل الاكتئاب والقلق بنسبة أعلى من غيرهم.
وأشارت الدراسة إلى أن السبب وراء ذلك يعود إلى التأثير السلبي للمحتوى السلبي والمؤثرات الضارة التي قد يتعرض لها الأفراد عبر وسائل التواصل الاجتماعي، مما يؤدي إلى تدهور صحتهم العقلية.
وبناء على هذه النتائج، ينصح الباحثون بضرورة تقليل الإستخدام الزائد لوسائل التواصل الاجتماعي والابتعاد عن الانغماس في عالمها الافتراضي، كما يجب تشجيع الأفراد على البحث عن أنشطة بديلة تساعدهم على تحسين صحتهم العقلية والاجتماعية.
وختاماً، يجب على الجميع أن يكونوا على دراية بأن التواصل مع الآخرين عبر وسائل التواصل الاجتماعي يجب أن يكون بشكل معتدل ومتوازن، حتى لا يتعرضوا لتأثيرات سلبية على صحتهم النفسية والعقلية.