المحليات الصناعية خطيرة جدا وعليك التوقف عنها …تستعد الوكالة الدولية لبحوث السرطان (IARC) لتصنيف الأسبارتام ، وهو مُحلي صناعي ، ضمن “مادة مسرطنة للإنسان”. السكر الصناعي هو الأكثر استخدامًا من قبل العديد من مصنعي المنتجات الغذائية.
والمحليات إنها إضافات غذائية ذات مذاق حلو يستخدمها المصنعون في الأطعمة لأنها توفر سعرات حرارية أقل من السكر.إذا كنت من محبي الزبادي قليل الدسم والمشروبات الغازية وحتى 0٪ كومبوت ؛ أنت مسؤول عن أخذها.
السكر الصناعي: تحذير قبل عدة دراسات
المحتويات
ولعل أكثر المواد شيوعًا هي الأسبارتام أو السكرين والسكرالوز ، وقد حذرت العديد من الدراسات بالفعل من المخاطر الصحية للمحليات الصناعية ، فالأسبارتام ليس مرتبطًا بالسرطان فقط ؛ كما أنه يرتبط بظهور أمراض أخرى مثل التصلب المتعدد والعمى والاكتئاب والقلق والتشوهات الخلقية وحتى التدهور المعرفي. واليوم ، تستعد الوكالة الدولية لأبحاث السرطان (WHO) ، وهي جزء من منظمة الصحة العالمية ، للإعلان عن أن الأسبارتام “قد يكون مادة مسرطنة للإنسان”.
ستصدر منظمة الصحة العالمية بيانات رسمية في 14 يوليو 2023.
القليل من منتجات النظام الغذائي
يعتبر الأسبارتام أقل ضرراً من التبغ ، فلا داعي للذعر إذا تناولت الزبادي قليل الدسم ، فقد أظهرت التقييمات المتكررة من قبل منظمة الصحة العالمية وإدارة الغذاء والدواء والهيئة الأوروبية لسلامة الغذاء (EFSA) أن الأسبارتام غائب حاليًا. الدليل المباشر لتأكيد ذلك هو أن الأسبارتام سيرتبط بظهور السرطان.
تشير التقديرات حتى الآن إلى أنه من الآمن للشخص أن يستهلك 40 ملغ من الأسبارتام لكل كيلوغرام من وزن الجسم في اليوم ، أي حوالي 2.8 جرام لشخص بالغ يبلغ وزنه 70 كيلوغراماً ، وهو أكثر مما يستهلكه معظم الناس.
أيضًا ، يُصنف الأسبارتام على أنه “من المحتمل أن يكون مادة مسرطنة للإنسان”. الأدلة كافية ، فهناك أدلة مقنعة بالفعل على أنها يمكن أن تسبب السرطان للإنسان ، فمثلاً قد يكون حدوث سرطان الرئة مرتبطًا بشكل مباشر بالتدخين.
السمنة والأسبارتام والسرطان
يعاني العديد من مستخدمي الأسبارتام من السمنة ، ووجدت بيانات من دراسة أخرى ، فرنسية ، صلة بين الأسبارتام والسرطان ، لكن وفقًا لهذا الأخير ، تلعب السمنة دورًا في ذلك.
طُلب من المشاركين في هذه التجربة تقديم معلومات عن نظامهم الغذائي ، وأظهر هذا البحث أن ارتفاع استهلاك الأسبارتام يزيد من خطر الإصابة بالسرطان ، ومع ذلك ، يجب تخفيف النتائج. لأن السمنة هي أيضًا عامل خطر معروف بالفعل للإصابة بالسرطان.
كان معظم أولئك الذين يتناولون الأسبارتام يعانون من السمنة المفرطة.