“نبتة” تقي من الإصابة بالسرطان والسكري وتصلب الشرايين

نبتة يقي من السرطان والسكري وتصلب الشرايين.كشف طبيب الجهاز الهضمي سيرجي فيالوف عن الخصائص المفيدة التي يمنحها نبات القراص لجسم الإنسان.

نبات القراص

دكتور. يضيف “فيتامين ك” قيمة للنباتات الصالحة للأكل ، وفقًا لفيالوف. وعندما نتحدث عن نبات القراص ، نرى أن كل 100 جرام تحتوي على ما يصل إلى 500 ميكروغرام من هذه المادة “. بحسب “ريا نوفوستي”.

وقال الطبيب “فيتامين ك عنصر أساسي للصحة ، حيث يساهم في عملية تخثر الدم وتقوية العظام ومكافحة تصلب الشرايين والسكري”.

ولفت إلى أن فيتامين “ك” قد يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان ، لكن الخبير حذر من تناول كميات كبيرة من الفيتامين باعتدال حيث يمكن أن يسبب أحيانًا جلطات دموية ونزيفًا ، مشيرًا إلى أن الجرعة الموصى بها غير كافية. من 50 مجم إلى 100 ميكروجرام يوميًا.

قال فيالوف: “نبات القراص غني بالحديد والكالسيوم والمغنيسيوم ، ويمكن أن يساعد حساء نبات القراص في تحسين الهضم ، وتعزيز جهاز المناعة ، وتقليل الالتهابات. ويمكنه أيضًا التحكم في مستويات الكوليسترول في الدم ، وهو أمر بالغ الأهمية للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية”. .

متصل