أوريجينال سيرياس ماس
المحتويات
مكملات زيادة الوزن هي مكملات أو منتجات للكتلة العضلية وتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية مثل البروتينات والكربوهيدرات والدهون وبعض الفيتامينات والمعادن المختلفة لتعويض النقص في نظامك الغذائي.
من ما هو مصنوع ج.رياس الأصل هو ماس.
- 50 جرام من البروتين
- 1250 سعرة حرارية في المكمل حجم جاد
- 252 جرام كربوهيدرات (نشاء)
- 25 من المعادن والفيتامينات (الكالسيوم والحديد وغيرها)
أبعاد كتلة سيرياس الأصلية.
- 5 كجم من بروتين الكتلة التسلسلية
- 2.5 كجم من بروتينات الكتلة
طريقة استعمال سيريوس ماس؟
نصف كوب في الصباح ، ونصف كوب قبل التمرين ، والنصف الآخر بعد التمرين والنصف الآخر قبل الذهاب للنوم ، لذلك كنت قد أكلت كوبين مقسومين على مدار اليوم ولا يمكنك تقسيمهما إلا لـ النصف بمجرد أن تعتاد عليه.
سيرياس ماس بدون تمرين
يجب أن تتذكر أن استعمال هذا المنتج دون ممارسة الرياضة لن يعطيك نتائج ، وعند استخدامه بدون صالة رياضية ، فإنه سيزيد من وزن الدهون في الجسم بدلاً من العضلات.
توفر ماس السيرياس وزن كام
سؤالي كثيرا ما يسأل سيرياس ماس عن مقدار الوزن الذي يكتسبه وإجابته كما ذكرت ليست بديلا عن الوجبات ولا هرمون أو محلول سحري أي باستخدام تمارين المقاومة (الحديد) ، يزن الرجل حوالي رطل من العضلات شهريا ، والنساء في الشهر. يزيد ربع كيلو وهذا للمبتدئين ويعتمد على هذا الالتزام بنظام غذائي خاص لاكتساب الوزن وايضا برنامج تدريبي خاص لزيادة الوزن
سيرياس ماس لتكبير الورك
لزيادة حجم عضلاتك ، يجب أن تتمرن على رفع الأثقال الثقيلة. محاولة زيادة الأوزان وإجمالي التكرارات والإجماليات بشكل دوري. يُعرف هذا بالحمل الزائد التدريجي ، ويفضل عدم ممارسة الرياضة أكثر من ساعة 3-4 مرات في الأسبوع (تزداد المدة للمستخدمين المتقدمين أو المحفزين). يجب عليك اتباع نظام تعليمي مثبت علميًا صممه خبراء. يجب أن تحصل أيضًا على قسط وفير من النوم كل يوم ؛ لأن نمو العضلات يحدث عندما يستريح الجسم وليس خلال التدريب.
طبعا يفضل التركيز على تمارين البارات والدان المجانية ، أو ما يعرف بالحديد البلدي ، خاصة التمارين المركبة التي تستخدم أكثر من عضلة في مجموعة. تمارين مثل القرفصاء (القرفصاء) ورفع الرفع المميت وضغط البنش
سيرياس ماس للسيدات
مكملات My Experience Serious Mass لزيادة الوزن
سيرياس ماس هي تجربتي
بفضل تجربتي مع Alcyrias Diamond ، لاحظت أنني عادة لا أتناول الكثير من السعرات الحرارية في اليوم لأنني لم تكن لدي شهية واسعة في ذلك الوقت ، لذلك كنت ممتلئًا بسرعة دون القدرة على تناول المزيد
لكن الحصول على بقية السعرات الحرارية على شكل مشروب يجعل هذا الأمر سهلاً وممتعًا للغاية.
بالطبع ، تمامًا مثل أي مكمل انتهاء ، يجب اتباع نظام غذائي جيد للحصول على أفضل النتائج.
سعر الجملة الجاد
سعر Serious Mass Protein في السعودية Serious Mass Protein في السعودية
- سعر المكمل الغذائي الأصلي Serias Mass في السعودية: 12 جنيها في الحجم يتراوح من 180 لـ 270 ريال سعودي ويمكن شراؤها أولا على موقع أو موقع مصدر المكملات في جدة. سبورتر يتراوح حجم 6 جنيهات من 115 لـ 200 ريال سعودي ، ويمكن شراء الملحق من موقع المصدر أو موقع رياضي أو موقع نون.
- يتراوح سعر Serias Diamonds في مصر بين 1200 و 2180. يمكن أيضًا شراؤها عبر الإنترنت من موقع الويب. SUPS GO أو أقصى قدر من العضلات أو وقت الظهيرة.
- سعر Alseryas Diamonds في الإمارات 180 درهم. يمكن شراؤها في فترة ما بعد الظهر